ВЕСЕЛАЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

1
МЫ РУЧКАМИ ПОХЛОПАЕМ - ХЛОП-ХЛОП-ХЛОП,
МЫ НОЖКАМИ ПОТОПАЕМ - ТОП-ТОП-ТОП,
МЫ РУКИ ВСЕ ПОДНЯЛИ
И ДРУЖНО ОПУСТИЛИ.
И СЕЛИ ВСЕ В ВОЛШЕБНЫЙ САМОЛЁТ. (РУКИ, СОГНУТЫЕ В ЛОКТЯХ, ПЕРЕД ГРУДЬЮ)
ЗАВЕЛИ МОТОР - Ж- Ж- Ж, Ж-Ж-Ж-Ж-Ж-Ж (КРУТИМ МЕДЛЕННО РУКАМИ ПЕРЕД ГРУДЬЮ, УВЕЛИЧИВАЯ ТЕМП)
САМОЛЁТ ЛЕТИТ, А МОТОР ГУДИТ- У-У-У, У-У-У (РУКИ В СТОРОНЫ, ПООЧЕРЁДНЫЕ НАКЛОНЫ ВЛЕВО И ВПРАВО),
ПОЛЕТЕЛИ...(ОБЫЧНО СДЕЛАВ ПАРУ КРУГОВ ПО КОМНАТЕ, МЫ ЛЕТИМ КУШАТЬ ИЛИ МЫТЬСЯ, А ИНОГДА И К КАРТЕ, ВИСЯЩЕЙ НА СТЕНЕ, «ПОДЛЕТАЕМ» ДЛЯ ИГРЫ В ГЕОГРАФИЮ)

2
ХЛОП! РАЗ, ЕЩЕ РАЗ
МЫ ПОХЛОПАЕМ СЕЙЧАС.
А ПОТОМ СКОРЕЙ-СКОРЕЙ
ХЛОПАЙ-ХЛОПАЙ ВЕСЕЛЕЙ!
ПАЛЬЧИК О ПАЛЬЧИК ТУК ДА ТУК,
ХЛОПАЙ, ХЛОПАЙ, ХЛОПАЙ!
ПАЛЬЧИК О ПАЛЬЧИК ТУК ДА ТУК,
ТОПАЙ, ТОПАЙ, ТОПАЙ!

3
ПО ДОРОЖКЕ МЫ ШАГАЕМ
ТОП-ТОП, НОЖКИ, ТОП!
И В ЛАДОШИ УДАРЯЕМ.
ХЛОП-ХЛОП, РУЧКИ, ХЛОП!
АЙ ДА МАЛЫШИ!
АЙ ДА КРЕПЫШИ!

4
РУКИ В СТОРОНЫ, В КУЛАЧОК,
РАЗЖИМАЕМ И НА БОЧОК.
ЛЕВУЮ ВВЕРХ!
ПРАВУЮ ВВЕРХ!
В СТОРОНЫ, НАКРЕСТ,
В СТОРОНЫ, ВНИЗ.
ТУК-ТУК, ТУК-ТУК-ТУК! (СТУЧИМ КУЛАКОМ ОБ КУЛАК)
СДЕЛАЕМ БОЛЬШОЙ КРУГ. («НАРИСОВАЛИ» РУКАМИ КРУГ)


5
МЫ ТОПАЕМ НОГАМИ, ТОП-ТОП-ТОП!
МЫ ХЛОПАЕМ РУКАМИ, ХЛОП-ХЛОП-ХЛОП!
КАЧАЕМ ГОЛОВОЙ,
И ВЕРТИМ ГОЛОВОЙ.
МЫ РУКИ ПОДНИМАЕМ,
МЫ РУКИ ОПУСКАЕМ,
МЫ РУКИ ПОДАЕМ
И БЕГАЕМ КРУГОМ.

---------------

jspb200601.05.2009, 15:45
6
ЭЙ! ПОПРЫГАЛИ НА МЕСТЕ.(ПРЫЖКИ)
ЭХ! РУКАМИ МАШЕМ ВМЕСТЕ.(ДВИЖЕНИЕ «НОЖНИЦЫ» РУКАМИ)
ЭХЕ-ХЕ! ПРОГНУЛИ СПИНКИ, (НАКЛОН ВПЕРЁД, РУКИ НА ПОЯСЕ, СПИНУ ПРОГНУТЬ)
ПОСМОТРЕЛИ НА КАРТИНКИ. (НАГНУВШИСЬ, ПОДНЯТЬ ГОЛОВУ КАК МОЖН ВЫШЕ)
ЭГЕ-ГЕ! НАГНУЛИСЬ НИЖЕ. (ГЛУБОКИЙ НАКЛОН ВПЕРЁД, РУКИ НА ПОЯСЕ)
НАКЛОНИЛИСЬ К ПОЛУ БЛИЖЕ.(ДОТРОНУТЬСЯ РУКАМИ ДО ПОЛА)
Э-Э-Э! КАКОЙ ЖЕ ТЫ ЛЕНТЯЙ!(ВЫПРЯМИТЬСЯ, ПОГРОЗИТЬ ДРУГ ДРУГУ ПАЛЬЦЕМ)
ПОТЯНИСЬ, НО НЕ ЗЕВАЙ! (РУКАМИ ТЯНУТЬСЯ ВВЕРХ, ПОДНЯВШИСЬ НА НОСКИ)
ПОВЕРТИСЬ НА МЕСТЕ ЛОВКО. (ПОКРУЖИТЬСЯ)
В ЭТОМ НАМ НУЖНА СНОРОВКА.
ЧТО, ПОНРАВИЛОСЬ, ДРУЖОК?(ОСТАНОВИЛИСЬ, РУКИ В СТОРОНЫ, ПРИПОДНЯЛИ ПЛЕЧИ)
ЗАВТРА БУДЕТ ВНОВЬ УРОК!(РУКИ НА ПОЯС, ПОВЕРНУЛИ ТУЛОВИЩЕ ВПРАВО, ПРАВУЮ
РУКУ В СТОРОНУ, ЗАТЕМ ВЛЕВО И ЛЕВУЮ РУКУ В СТОРОНУ)

7
А ТЕПЕРЬ ВСЕМ ДЕТЯМ ВСТАТЬ,
РУКИ МЕДЛЕННО ПОДНЯТЬ,
ПАЛЬЦЫ СЖАТЬ, ПОТОМ РАЗЖАТЬ,
РУКИ ВНИЗ И ТАК СТОЯТЬ.
ОТДОХНУЛИ ВСЕ НЕМНОЖКО (НАКЛОНИТЬСЯ ВПЕРЁД И ПОКАЧАТЬ РУКАМИ)
И ОТПРАВИЛИСЬ В ДОРОЖКУ. (ШАГИ НА МЕСТЕ ИЛИ ПО КРУГУ)

8
ПОКАЖИТЕ ВСЕ ЛАДОШКИ (ПОДНЯВ РУКИ НАД ГОЛОВОЙ, ВРАЩАЕМ КИСТЯМИ, «ФОНАРИКИ»)
И ПОХЛОПАЙТЕ НЕМНОЖКО
ХЛОП- ХЛОП- ХЛОП, ХЛОП- ХЛОП- ХЛОП.
НА МЕНЯ ТЕПЕРЬ СМОТРИТЕ (ДЕЛАЕМ ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ)
ТОЧНО ВСЁ ВЫ ПОВТОРИТЕ.
РАЗ-ДВА-ТРИ, РАЗ-ДВА-ТРИ.
А ТЕПЕРЬ ПОКАЖЕМ НОЖКИ
И ПОТОПАЕМ НЕМНОЖКО.
ТОП-ТОП-ТОП, ТОП-ТОП-ТОП.
ПОКАЖИ МНЕ РУЧКИ, НОЖКИ,
ИМИ ПОИГРАЙ НЕМНОЖКО (ПРОИЗВОЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ И НОГАМИ)
РАЗ-ДВА-ТРИ, РАЗ-ДВА-ТРИ.

9
НА ДВЕРИ ВИСИТ ЗАМОК. (РУКИ СЦЕПЛЕНЫ В ЗАМОК)
КТО ЕГО ОТКРЫТЬ БЫ МОГ? (ПЫТАЮТСЯ РАЗЪЕДИНИТЬ РУКИ)
ПОВЕРТЕЛИ, ПОКРУТИЛИ,
ПОСТУЧАЛИ И ОТКРЫЛИ.

10
У НАС СЛАВНАЯ ОСАНКА,
МЫ СВЕЛИ ЛОПАТКИ.
МЫ ПОХОДИМ НА НОСКАХ,
А ПОТОМ НА ПЯТКАХ.
ПОЙДЁМ МЯГКО, КАК ЛИСЯТА,
НУ А ЕСЛИ НАДОЕСТ.
ТО ПОЙДЁМ ВСЕ КОСОЛАПО,
КАК МЕДВЕДИ ХОДЯТ В ЛЕС.


РИТМИКА: ИГРА «ГДЕ ЖЕ НАШИ РУЧКИ?»

ВЗРОСЛЫЕ ПРОГОВАРИВАЮТ ТЕКСТ, ДЕТИ ПОДГОВАРИВАЮТ ИМ И ВЫПОЛНЯЮТ
СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ.
***
У МЕНЯ ПРОПАЛИ РУКИ.
ГДЕ ВЫ, РУЧЕНЬКИ МОИ?
(РУКИ ЗА СПИНОЙ)

РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ —
ПОКАЖИТЕСЬ МНЕ ОПЯТЬ.
(ПОКАЗЫВАЮТ РУКИ)

У МЕНЯ ПРОПАЛИ УШИ.
ГДЕ ВЫ, УШЕНЬКИ МОИ?
(УШИ ЗАКРЫВАЮТ ЛАДОШКАМИ)

РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ —
ПОКАЖИТЕСЬ МНЕ ОПЯТЬ.
(ПОКАЗЫВАЮТ УШИ)

У МЕНЯ ПРОПАЛИ ГЛАЗКИ.
ГДЕ ВЫ, ГЛАЗОНЬКИ МОИ?
(ГЛАЗА ЗАКРЫВАЮТ ЛАДОШКАМИ)

РАЗ, ДВА, ТРИ, ЧЕТЫРЕ, ПЯТЬ —
ПОКАЖИТЕСЬ МНЕ ОПЯТЬ.
(УБИРАЮТ ЛАДОШКИ ОТ ГЛАЗ)



***«ТУЧКА И СОЛНЫШКО»
ТУЧКА СОЛНЫШКО ЗАКРЫЛА,
НАШИХ ДЕТОК НАМОЧИЛА!
НУ-КА, ВСЕ СЮДА БЕГОМ,
ВАС НАКРОЮ Я ЗОНТОМ!

МАМА ПРОГОВАРИВАЕТ СЛОВА ИГРЫ, РАСКРЫВАЯ ПРИ ЭТОМ ЗОНТ.
ПРЕДЛАГАЕТ МАЛЫШУ СПРЯТАТЬСЯ ПОД НИМ. УБИРАЕТ ЗОНТ:

***
ТУЧКА СПРЯТАЛАСЬ ЗА ЛЕС,
СМОТРИТ СОЛНЫШКО С НЕБЕС,
И ТАКОЕ ЧИСТОЕ,
ТЁПЛОЕ, ЛУЧИСТОЕ.

ПОПРЫГАЙТЕ И ПОБЕГАЙТЕ С МАЛЫШОМ ЗА РУЧКУ ПО КОМНАТЕ.
ПОВТОРИТЕ 2-3 РАЗА ЭТУ ИГРУ.

ПАЛЬЧИКОВАЯ ИГРА «РАССКАЖУ ПРО КОШКУ»

ПОДСТАВЛЯЙ ЛАДОШКУ (ВЫТЯГИВАЕМ ВПЕРЁД РУКУ ЛАДОШКОЙ ВВЕРХ)
РАССКАЖУ ПРО КОШКУ (ГЛАДИМ ЛАДОНЬ ДРУГОЙ РУКОЙ)
БУДЕМ ПАЛЬЧИКИ СЧИТАТЬ? (ШЕВЕЛИМ ПАЛЬЧИКАМИ)
БУДЕМ ПАЛЬЧИКИ СЧИТАТЬ! (СЖИМАЕМ ПАЛЬЧИКИ В КУЛАК И РАЗЖИМАЕМ)
РАЗ-ДВА-ТРИ ЧЕТЫРЕ-ПЯТЬ! (ПООЧЕРЁДНО ЗАГИБАЕМ ПАЛЬЧИКИ НА РУКЕ)
ВОТ – КУЛАК, (СЖИМАЕМ ПАЛЬЦЫ В КУЛАК)
А ВОТ – ЛАДОШКА. (РАЗЖИМАЕМ ИХ)
НА ЛАДОШКУ СЕЛА КОШКА! (СТАВИМ НА ЛАДОНЬ ПАЛЬЦЫ ВТОРОЙ РУКИ)
И КРАДЁТСЯ ПОТИХОНЬКУ, («ПРОБЕГАЮТ» ПАЛЬЧИКАМИ ПО РУКЕ ДО ПЛЕЧА)
И КРАДЁТСЯ ПОТИХОНЬКУ… (ПРЯЧУТ КИСТЬ ДРУГОЙ РУКИ В ПОДМЫШЕЧНУЮ ВПАДИНУ)
ВИДНО МЫШКА ТАМ ЖИВЁТ!

РИТМИКА: ИГРА «СОЛНЫШКО»

ВОТ КАК СОЛНЫШКО ВСТАЕТ (МЕДЛЕННО ПОДНИМАЮТ РУКИ ВВЕРХ)
ВЫШЕ, ВЫШЕ, ВЫШЕ!
К НОЧИ СОЛНЫШКО ЗАЙДЕТ (МЕДЛЕННО ОПУСКАЮТ РУКИ)
НИЖЕ, НИЖЕ, НИЖЕ.
ХОРОШО, ХОРОШО («ФОНАРИКИ»)
СОЛНЫШКО СМЕЕТСЯ,
А ПОД СОЛНЫШКОМ ВСЕМ (ХЛОПАЮТ В ЛАДОШИ)
ВЕСЕЛО ПОЕТСЯ.
СОЛНЦЕ РАНО УТРЕЧКОМ ПОДНИМАЛОСЬ,
СТУДЕНОЙ ВОДИЦЕЮ УМЫВАЛОСЬ.
ПРОТОПТАЛО СОЛНЫШКО СТО ДОРОЖЕК!
ПОЧЕМУ У СОЛНЫШКА СТОЛЬКО НОЖЕК?

ПОДВИЖНАЯ ИГРА «СОБАКА И ВОРОБЬИ»

СКОК ПОСКОК
СКОК ПОСКОК
СКАЧЕТ, СКАЧЕТ ВОРОБЕЙ
КЛИЧЕТ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ
ЧИВ, ЧИВ, ЧИВ
КИНЬТЕ КРОШЕК ВОРОБЬЮ
Я ВАМ ПЕСЕНКУ СПОЮ
ЧИК-ЧИРИК!
(ИМИТИРУЕШЬ ДВИЖЕНИЯ ВОРОБЬЯ: ПРЫЖКИ НА ДВУХ НОГАХ, ВЗМАХИ РУКАМИ.)
ВДРУГ СОБАЧКА ПРИБЕЖАЛА
ВОРОБУШЕК РАСПУГАЛА.


РУССКАЯ НАРОДНАЯ ИГРА «ЗАЙКА»

НА ВСЕ СЛОВА ИГРЫ ИМИТИРУЙТЕ ДВИЖЕНИЯ ВМЕСТЕ С РЕБЁНКОМ.


ЗАЙКА СЕРЕНЬКИЙ СИДИТ
И УШАМИ ШЕВЕЛИТ.
ВОТ ТАК, ВОТ ТАК
ОН УШАМИ ШЕВЕЛИТ.
ЗАЙКЕ ХОЛОДНО СИДЕТЬ,
НАДО ЛАПОЧКИ СОГРЕТЬ.
ВОТ ТАК, ВОТ ТАК
НАДО ЛАПОЧКИ СОГРЕТЬ
ЗАЙКЕ ХОЛОДНО СТОЯТЬ,
НАДО ЗАЙКЕ ПОСКАКАТЬ.
ВОТ ТАК, ВОТ ТАК
НАДО ЗАЙКЕ ПОСКАКАТЬ.
ЗАЙКУ ВОЛК ИСПУГАЛ!
ЗАЙКА ТУТ ЖЕ УБЕЖАЛ!


ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ВАРИАНТ «СОРОКИ» «ГУСЬ»:

ГДЕ ЛАДОШКА?
ТУТ! (ХЛОПОК ПО ЛАДОШКЕ)
НА ЛАДОШКЕ ПРУД?
ПРУД. (ОПИШИТЕ НА ЛАДОНИ КРУГ)
ПАЛЕЦ БОЛЬШОЙ – ГУСЬ МОЛОДОЙ.
УКАЗАТЕЛЬНЫЙ – ПОЙМАЛ.
СРЕДНИЙ – ГУСЯ ОЩИПАЛ.
ЭТОТ ПАЛЕЦ – ПЕЧЬ ТОПИЛ.
ЭТОТ ПАЛЕЦ – СУП ВАРИЛ.


СКАЗКИ ДЛЯ ПАЛЬЧИКОВОЙ ГИМНАСТИКИ:

«У ОЛЕНЯ (ИЗОБРАЖАЕТЕ РУКАМИ РОГА НАД СВОЕЙ ГОЛОВОЙ) ДОМ БОЛЬШОЙ
(СКЛАДЫВАЕТЕ РУКИ НАД ГОЛОВОЙ, СЛОВНО ЭТО КРЫША),
ОН ГЛЯДИТ В СВОЕ ОКНО
(ИЗОБРАЖАЕТЕ ОКНО: ОДНА РУКА НАД ДРУГОЙ ЛАДОНЯМИ ВНИЗ, ВЫ ВЫГЛЯДЫВАЕТЕ МЕЖДУ НИМИ, СЛОВНО В ОКНО).
МИМО ЗАИНЬКА БЕЖИТ
(ИЗОБРАЖАЕТЕ БЕГУЩЕГО, СЖАВ КУЛАКИ И СОГНУВ РУКИ В ЛОКТЯХ, ИНТЕНСИВНО ИМИ РАЗМАХИВАЕТЕ).
«ТУК-ТУК-ТУК»
(СТУЧИТЕ КУЛАКОМ ПО ЛАДОНИ ДРУГОЙ РУКИ).
«ОТКРОЙ! ТАМ В ЛЕСУ ОХОТНИК ЗЛОЙ»
(ПОВОРАЧИВАЕТЕСЬ НАЗАД, ПРОТЯГИВАЕТЕ РУКУ, СЛОВНО ПОКАЗЫВАЯ, ГДЕ ИМЕННО ОХОТНИК).
«НУ, СКОРЕЕ ЗАБЕГАЙ, ЛАПКУ МНЕ ДАВАЙ!»
(ИЗОБРАЖАЕТЕ, КАК ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ ОКНО, ПРОТЯГИВАЕТЕ РУКУ, БЕРЕТЕ РЕБЕНКА ЗА РУКУ)


МАССАЖ С ПОМОЩЬЮ ГРЕЦКОГО ОРЕХА, РАССКАЗЫВАЯ ПРИ ЭТОМ СКАЗКУ:
«ЖИЛ-БЫЛ НА СВЕТЕ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ, КОГДА ПОДУЛ СИЛЬНЫЙ ВЕТЕР
(ДУЕМ),
ОН УПАЛ С ДЕРЕВА И ПОКАТИЛСЯ ПО ДОРОЖКЕ
(ПОДТАЛКИВАЕМ ЕГО ПАЛЬЧИКОМ РЕБЕНКА),
ОН ВСТРЕТИЛ ДЕТЕЙ И РЕШИЛ ПОИГРАТЬ С НИМИ В ПРЯТКИ
(ПРЯЧЕМ ОРЕХ В РУКУ, СЖИМАЕМ И РАЗЖИМАМ),
ПОТОМ ОН РЕШИЛ ПОКАТАТЬСЯ С ГОРКИ
(СКАТЫВАЕМ ОРЕХ ТО ПО ВНУТРЕННЕЙ, ТО ПО НАРУЖНОЙ ПОВЕРХНОСТИ РУКИ).
ПОТОМ ОН СТАЛ КАТАТЬСЯ НА МАШИНКАХ
(КАТАЕМ ОРЕХ ЛАДОШКОЙ РЕБЕНКА ПО ПОЛУ ИЛИ СТОЛУ),
НА КАРУСЕЛИ
(КАТАЕМ ОДНОЙ ЛАДОШКОЙ ПО ДРУГОЙ),
ОЧЕНЬ ЗАМЕРЗ НА УЛИЦЕ И РЕШИЛ СОГРЕТЬСЯ
(ТРЕМ ЛАДОШКИ ДРУГ ОБ ДРУГА, ЗАЖАВ МЕЖДУ НИМИ ОРЕХ),
А ПОТОМ СПРЯТАЛСЯ В ГНЕЗДЫШКО
(ДЕЛАЕМ ИЗ ЛАДОШЕК ГНЕЗДО) И ЗАСНУЛ