Ребенок не спит днем? так нужно ли заставлять ребёнка ?
Маленьким детям, чтобы освоиться с жизненным ритмом, привыкнуть к множеству событий и постоянным нагрузкам, необходимо определенное время и силы для укрепления организма. Именно поэтому новорожденный спит очень много, и только с увеличением возраста время бодрствования увеличивается, а необходимость в дневном сне у ребенка отпадает.
Примерно до 4-х лет дети спят днем, чтобы поберечь их дополнительно, дневной сон обязательно вводят в распорядок в подавляющем большинстве детских садов.
Детский дневной сон после года длится примерно 3 часа, в 1,5 – 2 года – 2,5 часа, с 3-х лет и до школьного возраста (6-7 лет) рекомендуемая специалистами продолжительность дневного сна детей – 2 часа.
Должны ли дети спать днем
Природная потребность в дневном сне у взрослеющего ребенка неодинакова и зависит от активности малыша, от насыщенности его дня, от того, в какое время ребенок ложится и встает. Укладывать ребенка спать днем, если он не относится к этому враждебно, можно, заставлять же ребенка спать днем не нужно. Однако стоит заменить время дневного сна детей какими-либо другими спокойными, расслабляющими занятиями, неактивными играми.
Если ребенок не спит днем, нормально себя чувствует и у него хорошее настроение, то никаких причин для тревог нет, ваш малыш просто не испытывает необходимости в дневном сне. Важную роль играет здесь и ночной сон, при отсутствии дневного он должен быть крепким и спокойным, а с засыпанием должно быть меньше проблем.
Почему не стоит заставлять ребенка спать днем
- Если ваш малыш противится дневному сну, то время, которое вы хотели отвести ему на отдых, превратится во время для регулярного конфликта, напряжения и взаимного непонимания.
- Уложив ребенка спать днем против его желания, вы можете накликать другую «беду-проблему». Дети, которые с трудом засыпают днем, часто с трудом ложатся спать и вечером. В первую очередь им трудно заснуть не потому, что они капризничают, а потому, что их организм действительно не хочет спать. Во вторую – срабатывает негативный ассоциативный ряд. Неприязнь к дневному сну распространяется и на ночной сон.
Уложить ребенка спать вечером часто непросто, поэтому не стоит создавать себе дополнительные трудности из-за дневного сна. Если вы замечаете потребность вашего сына или дочери в отдыхе или повышенную усталость задолго до ночного сна, то тогда предложите попробовать поспать днем, почитайте вслух, если ребенок и не уснет, то это время, когда он полежит спокойно, все равно станет возможностью для восстановления сил.
Примерно до 4-х лет дети спят днем, чтобы поберечь их дополнительно, дневной сон обязательно вводят в распорядок в подавляющем большинстве детских садов.
Детский дневной сон после года длится примерно 3 часа, в 1,5 – 2 года – 2,5 часа, с 3-х лет и до школьного возраста (6-7 лет) рекомендуемая специалистами продолжительность дневного сна детей – 2 часа.
Должны ли дети спать днем
Природная потребность в дневном сне у взрослеющего ребенка неодинакова и зависит от активности малыша, от насыщенности его дня, от того, в какое время ребенок ложится и встает. Укладывать ребенка спать днем, если он не относится к этому враждебно, можно, заставлять же ребенка спать днем не нужно. Однако стоит заменить время дневного сна детей какими-либо другими спокойными, расслабляющими занятиями, неактивными играми.
Если ребенок не спит днем, нормально себя чувствует и у него хорошее настроение, то никаких причин для тревог нет, ваш малыш просто не испытывает необходимости в дневном сне. Важную роль играет здесь и ночной сон, при отсутствии дневного он должен быть крепким и спокойным, а с засыпанием должно быть меньше проблем.
Почему не стоит заставлять ребенка спать днем
- Если ваш малыш противится дневному сну, то время, которое вы хотели отвести ему на отдых, превратится во время для регулярного конфликта, напряжения и взаимного непонимания.
- Уложив ребенка спать днем против его желания, вы можете накликать другую «беду-проблему». Дети, которые с трудом засыпают днем, часто с трудом ложатся спать и вечером. В первую очередь им трудно заснуть не потому, что они капризничают, а потому, что их организм действительно не хочет спать. Во вторую – срабатывает негативный ассоциативный ряд. Неприязнь к дневному сну распространяется и на ночной сон.
Уложить ребенка спать вечером часто непросто, поэтому не стоит создавать себе дополнительные трудности из-за дневного сна. Если вы замечаете потребность вашего сына или дочери в отдыхе или повышенную усталость задолго до ночного сна, то тогда предложите попробовать поспать днем, почитайте вслух, если ребенок и не уснет, то это время, когда он полежит спокойно, все равно станет возможностью для восстановления сил.
Вам трудно уложить спать ребенка в дневной сон?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да, это ежедневная битва
15
(11%)
Да, поэтому я перестала это делать
30
(23%)
Нет и мой ребенок спит днём 2-3 часа
47
(36%)
Нет
22
(17%)
другое
17
(13%)
Всего проголосовало: 131
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Ребенок не спит днем? так нужно ли заставлять ребёнка ?
В опросе принял участие 131 пользователь.
Опрос: Ребенок не спит днем? так нужно ли заставлять ребёнка ?
Вам трудно уложить спать ребенка в дневной сон?
В опросе принял участие 131 пользователь.
Комментарии
вернее к тому как она относится ко сну
утром просыпался где то в 11 а засыпал в 22-23
вот и малой тоже начинает капризничать когда пытаюсь уложить днем спать
боюсь история повторится
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
как у тебя дела? где свадебные фотки?
Хотя вопрос, как ни крути, очень актуальный
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня подруга, вообще сова законченая и малая у нее тоже. Могла спать ложиться в 2 часа ночи а утром вставать в 12 дня. Ничего, пошла в садик, за пару недель все стабилизировалось. Коллектив, понимаете ли Хотя первые дни просто лежала.
У меня подруга, вообще сова законченая и малая у нее тоже. Могла спать ложиться в 2 часа ночи а утром вставать в 12 дня. Ничего, пошла в садик, за пару недель все стабилизировалось. Коллектив, понимаете ли Хотя первые дни просто лежала.
↑ Перейти к этому комментарию
меня в этой ситуации беспокоит только детский сад с их системой сна , в нём ведь нет распределиния на спящих и не спящих детей, всех под одну гребенку.......
Считаю,что дневной сон или хотя бы отдых деткам всё же необходим,нервная система отдыхает и организм у ребёнка расслабляется.
Утром просыпается сам около 7 часов, как и я. Вечером ложится сам где-то в половине десятого, даже иногда подходит и говорит "мама, пойдем спать!" Днем спит 1,5 - 2 часа, а после прогулок по лесу может и 3 часа днем проспать
↑ Перейти к этому комментарию
как снег на голову доча по ступенькам топ-топ к маме, а мама типа не ожидала
кажется, что долго....
а я сдала, посуду помыла, есть приготовила, поела сама, в страну мам залезла..............
ну и тут уже и доча пришла
↑ Перейти к этому комментарию
Если пасмурно, может и 4 часа поспать
↑ Перейти к этому комментарию
Я тоже переживаю, ведь моя все больше тянется к детям постарше, особенно ей нравяится 14-15 летние девченки, а мальчишки так вообще не то слово.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: