Как подготовить тело к беременности?
А именно: какие мышцы стоит укрепить, какие упражнения делать, чтобы легче пройти через беременность и роды!Вот я и решила выделить для себя комплекс упражнений, чтобы не терять время зря в ожидании овуляции, а потом задержки
В первую очередь конечно же
ПОДКАЧАТЬ ПРЕС!
Чтобы легче было восстанавливаться после родов.
УКРЕПИТЬ СПИНУ!
Чтобы нагрузка от увеличивающегося животика была не так ощутима.
ПРИВЕСТИ В ТОНУС МЫШЦЫ ЯГОДИЦ И БЕДЕР!
Это поможет в родах.
Девочки, а вы как-то готовите свое тело?
Поделитесь!
А вы задавались таким вопросом?
Опрос завершен.
Как это будет выглядеть?
Да,но уже после родов
6
(40%)
Да, активно занимаюсь (-лась)!
3
(20%)
Нет, но теперь задумаюсь.
4
(27%)
Нет, у меня итак все идеально!
2
(13%)
Всего проголосовало: 15
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам
Опрос: Как подготовить тело к беременности?
В опросе приняли участие 15 пользователей.
Опрос: Как подготовить тело к беременности?
А вы задавались таким вопросом?
В опросе приняли участие 15 пользователей.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как подготовить тело к беременности?
 |
А именно: какие мышцы стоит укрепить, какие упражнения делать, чтобы легче пройти через беременность и роды! Вот я и решила выделить для себя комплекс упражнений, чтобы не терять время зря в ожидании овуляции, а потом задержки В первую очередь конечно же ПОДКАЧАТЬ ПРЕС! Чтобы легче было восстанавливаться после родов. УКРЕПИТЬ СПИНУ! Читать полностью |
| +3 |
ailes
|
2 комментария |
Комментарии
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: