Плохое настроение - не повод для отчаяния

В настоящее время мы много слышим разговоров о том, какими методами можно бороться со стрессами, как именно улучшить свое настроение, как поспособствовать выработке организмом «счастливого» гормона – серотонина, который просто «обязан» подарить нам прекрасное расположение духа.

Но вот стоит ли так уж бороться с дурным настроением?
Ведь, по мнению специалистов, и оно не всегда является нашим врагом, и способно "сыграть лишь нам на руку".
По крайней мере, именно в этом нас пытаются убедить ученые из Австралии, которые и проводили довольно занятный эксперимент, целью которого являлось выяснение влияния нашего настроения на память.

В итоге, полученные результаты исследования, дали основание для утверждения, что человек, находясь в плохом настроении, способен запомнить значительно больше мелких деталей окружающей его действительности, чем тот, у кого настроение отличается приподнятостью.

В ходе проведения эксперимента специалистами было использовано несколько небольших предметов, которые и были выставлены в витрине одного из небольших магазинчиков.
Эти предметы совершенно ничем не выделялись, а потому были не способны привлечь к себе особого внимания, такие можно было встретить в любой сувенирной лавке.
Уже при выходе покупателей из магазинчика, им был задан вопрос о том, какие именно предметы они видели на «экспериментальном» прилавке.
И такой опрос продолжался в течение месяца, на протяжении которого менялись и погодные условия, когда на смену солнечным и ясным дням приходили дни холодные, с дождем и ветром.

Также, исследователями ежедневно менялся и музыкальный фон, то есть та музыка, которой встречали покупателей, то она была энергичной и бодрой, а в иные дни звучала классическая музыка с угнетающими нотками.

Одновременно с этим, ученым удалось отметить тот факт, что в хорошую погоду, сопровождаемую веселой и задорной мелодией, а у людей присутствовало приподнятое настроение, их память «демонстрировала» не самые лучшие свои качества, и была значительно ниже того уровня, который отмечался у людей в пасмурную погоду, сопровождаемую «тяжелой» музыкой.

Когда людям было хорошо, и вся окружающая обстановка располагала их к благодушному состоянию, то у них не возникало желания смотреть по сторонам, а вот в те моменты, которые отличались непогодой и соответствующим «музыкальным сопровождением», они делали это, и они фиксировали в своей памяти в три раза больше отдельных моментов, чем это им удавалось в дни ясные.

Проведенное таким образом исследование, позволили специалистам сделать вывод о том, что на память подобным образом оказывает влияние именно настроение, то есть, когда оно дурное, то это способствует большей сосредоточенности человеческого мозга на окружающей действительности, помогая запомнить большинство мелких деталей, не прилагая к этому никаких особых усилий.
Это означает, что плохое настроение способно делать мыслительный процесс более тщательным и аккуратным, расположенным к более длительному хранению полученной информации, которая для человека, в принципе, не представляет никакой ценности, являясь пустой и ненужной.

В противовес этому, ощущение счастья позволяет так «одурманить» человека, что доверчивость усиливается настолько, что способна спровоцировать значительное снижение его внимания к окружающему миру, тем самым, усиливая «забывчивость».

Исследователи объясняют это тем, что у счастливого человека мысли рассредоточиваются, так как вновь и вновь возвращаются к тому объекту, который и стал причиной той радости, которую он испытывает в настоящий момент.

Так что, из всего вышеизложенного, можно сделать определенный вывод, что и в плохом настроении можно найти свои плюсы.