День 20. ВЗЛЕТ ОКТЯБРЬ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ ОКТЯБРЬ 2011. Сегодня пошел двадцатый день нашего полета.



Мы научились к этому дню:

1. Поддерживать раковину в сияющем состоянии каждый день
2. Сразу после пробуждения одеваться в красивую одежду и обуваться
3. С утра приводить себя в порядок, чтобы с улыбкой встречать новый день
4. Ежедневно читать электронные напоминания в ленте КИД
5. Читать напоминалки на листочках
6. Хвалить себя!!!
7. Находить и гасить хот-споты, уделяя им по 2 минутки нашего времени
8. Подготавливаете одежду на завтра
9. Определили свои утренние и вечерние рутины и следуете им
10. Делать 5-ти минутное спасение комнаты
11. Делать одно задание 15 минут
12. Делить свой дом на зоны и выполнять Задания Келли
13. Создавать Семейный календарь и пользоваться им
14. Ложиться спать вовремя
15. Изучили 11 заповедей Флай-леди


ТЕОРИЯ(ДЛЯ ФЛАЙ-БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).
- Пятиминутное спасение комнаты
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)

Сегодня мы научимся СТИРАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ .

Стирка белья каждый день превращает подъем и одевание в очень простое задание. Стирка не занимает так много времени, когда мы не откладываем каждый день 5 важных шагов:

СОРТИРОВКА
СТИРКА
СУШКА
СКЛАДЫВАНИЕ (ГЛАЖКА)
ПОЛОЖИТЬ НА МЕСТО



Прошу прочитать письмо-ответ Флай Леди на вопрос о стирке:

"Дорогая FlyLady,
-Если вы предлагаете делать покупки раз в неделю, почему бы тогда и стиркой не заниматься тоже раз в неделю? Я делаю именно так, и так здорово бывает прихвастнуть, что моя стиралка и сушка запускаются только раз в неделю. Когда выстиранное разобрано и разложено – все, работа сделана на 7 дней вперед. 6 дней из 7 я могу считать, что у меня нет стирки. Ну, мой вопрос, в общем-то таков: почему вы считаете, что нужно постоянно стирать, так никогда и не достигнув завершения этого процесса?

-Дорогая Подруга,
Разве не лучше стирать по капле каждый день – просто сделав стирку частью рутины(ритуала) – чем провести у стиральной машины целый день? Мне кажется, что выходные созданы для того, чтобы приятно провести время со своей семьей, а не для того, чтоб посвящать их стирке.
Рутины(ритуалы) предотвращают возникновение Эверестов грязного белья! Стирка состоит из 5 этапов – рассортировать, постирать, высушить, сложить и отложить.
Невыстиранное белье превращает нас в монстров, которым и самим по утрам надеть нечего, и на детей они кричат, если те просят чистые носочки или трусики. И это угнетает нас! Давайте сосредоточимся на стирке – включим ее в рутины и выполним!


Ниже приведено письмо о связи стирки и общего состояния дома.

-Дорогая FlyLady,
ВАУ!!! Поверить не могу!!! Мой дом становится чище – потому что я стираю! Это просто восхитительно!
Позвольте пояснить. Недавно моя стиралка сломалась. Мы прожили без нее примерно полторы недели. У меня 4 дочурки и муж, полюс я сама – всего 6 человек. А это мнооого стирки. На следующий день, после поломки стиральной машины, мы все подхватили желудочный грипп. То есть – ЕЩЕ БОЛЬШЕ стирки. У меня едва не началась депрессия – меня так угнетали завалы из грязного белья в ванной, что мне тяжело было заботиться о доме и о себе.

Я получила задание Келли этим утром, и у меня внутри как будто лампочка зажглась. «Пришел мой час» - сказала я себе, и отправилась в свой стиральный марафон на новой стиральной машине. Я уже сделала 8 загрузок начиная с утра, и мне еще 5-8 осталось. Но вот что удивительно – сортируя, складывая и распределяя выстиранное ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, я обнаружила, что этот процесс заразен.

Я пошла раскладывать свои вещи, и поняла, что не хочу их складывать в неубранный шкаф. И так получилось, что теперь у меня есть 2 коробки вещей, которыми я могу благославить кого-нибудь другого. Потом я поняла, что не могу вынести несоответствия между убранным шкафом и запущенной комнатой – тогда я прибралась, пропылесосила, сменила постельное белье, поставила свежие цветы на столик и повесила свежие полотенца в нашу с мужем ванную, чтоб украсить свой день. А когда я пошла раскладывать выстиранные полотенца и постель, я заодно привела в порядок шкафы для белья и ящики для кухонных полотенец.

Отправившись раскладывать детские вещички к ним в комнату, я размусорила их шкафы, и собрала еще 2 коробки чтоб кому-нибудь отдать, и навела порядок на полках. Когда я пошла в прихожую, чтоб повесить выстиранную ветровку, я вдруг обнаружила, что навожу порядок в шкафу, чтоб все то, что я туда повешу, выглядело красиво. И пока все это происходило, с кухни до меня доносился соблазнительный запах кипящего на плите обеда...

Спасибо – благодаря вам я помню, что чистая постель благословляет мою семью, а чистое белье говорит «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ» как ничто другое"



2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: ДОБАВЬ СТИРКУ В СВОИ РУТИНЫ

Это означает, что мы будем теперь стирать каждый день утром и вечером. Пишем напоминание об этом на стикерах, записываем карандашом в свои рутины.

И помним, ничто не говорит больше "Я тебя люблю", чем постиранное и выглаженное белье каждый день!



Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструкторы tafi_85 и Ola P
Группа №2 - инструктор Mally
Группа №3 - инструктор Mariliska
Группа №4 - инструктор Алена050581
Группа №5 - инструктор Cvetulya
Группа №6 - инструктор Иришка-ирисочка

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1900542/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.



"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!