Мясное рагу с овощами
Ингридиенты:
-мясо филе (свинины, курицы, либо говядины)
-стручковая фасоль
-лук
-морковь
-свежий помидор
-майонез
-соль
-рисовый уксус
Разрезаем на кусочки мясо. Я предпочитаю делать ассорти: свинина с курицей.
Мясо солим, сбрызгиваем рисовым уксусом (можно и другой), добавляем порезанный кольцами лук, заправляем небольшим количеством майонеза. Все перемешиваем и оставляем мариноваться на 20-30 минут.
Далее мясо тушим, залив небольшим количеством воды минут 15ть.
Добавляем стручкову фасоль и порезанную соломкой морковь.
Когда жидкость почти выкипела добавляем порезанный свежий помидор и тушим еще минут 5ть.
Выкладываем на листья салата. Это блюдо подойдет к любому гарниру.
-мясо филе (свинины, курицы, либо говядины)
-стручковая фасоль
-лук
-морковь
-свежий помидор
-майонез
-соль
-рисовый уксус
Разрезаем на кусочки мясо. Я предпочитаю делать ассорти: свинина с курицей.
- Поделиться
Мясо солим, сбрызгиваем рисовым уксусом (можно и другой), добавляем порезанный кольцами лук, заправляем небольшим количеством майонеза. Все перемешиваем и оставляем мариноваться на 20-30 минут.
- Поделиться
Далее мясо тушим, залив небольшим количеством воды минут 15ть.
- Поделиться
Добавляем стручкову фасоль и порезанную соломкой морковь.
- Поделиться
Когда жидкость почти выкипела добавляем порезанный свежий помидор и тушим еще минут 5ть.
- Поделиться
Выкладываем на листья салата. Это блюдо подойдет к любому гарниру.
- Поделиться
- Поделиться
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Мясное рагу с овощами
 |
Ингридиенты: -мясо филе (свинины, курицы, либо говядины) -стручковая фасоль -лук -морковь -свежий помидор -майонез Читать полностью |
| +25 |
loverance
|
8 комментариев |
Комментарии
Хотя,для тех кто на диете по ЖКТ-самый раз!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: