А есть среди нас пухляшечки,толстушечки,булочки ну или полные красавицы? кто нибудь худел после родов?как?
Я всю жизнь не отличалась стройной фигуркой и год от года мой вес только увеличивается,раньше удавалось сдерживать его только спортом(фитнес,танцы) а теперь у меня прекрасная доченька...и мне очень не хотелось бы подавать ей пример того что полным быть-это нормально!хочу похудеть,но пока кормлю грудью,не могу вплотную заняться фитнесом,да и еще после беременности не могу поменять психологию свою и ем все что мне захочется,не могу отказать себе((( пыталась меньше есть,мнгновенно становится меньше молочка(((
делаю зарядочку утром и то не всегда,по настроению...
хотелось бы послушать ваши советы,как взяться за себя...кто как худел?и получалось ли вообще?
Я сама честно говоря очень люблю полных людей))) но для здоровья мне нужно худеть и для дочи,ну и для будущего мужа наконец!!!
делаю зарядочку утром и то не всегда,по настроению...
хотелось бы послушать ваши советы,как взяться за себя...кто как худел?и получалось ли вообще?
Я сама честно говоря очень люблю полных людей))) но для здоровья мне нужно худеть и для дочи,ну и для будущего мужа наконец!!!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → А есть среди нас пухляшечки,толстушечки,булочки ну или полные красавицы? кто нибудь худел после родов?как?
 |
Я всю жизнь не отличалась стройной фигуркой и год от года мой вес только увеличивается,раньше удавалось сдерживать его только спортом(фитнес,танцы) а теперь у меня прекрасная доченька...и мне очень не хотелось бы подавать ей пример того что полным быть-это нормально! Читать полностью |
| +37 |
мама-Дашенька
|
79 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А вообще похудеть очень хочется, особенно к лету
↑ Перейти к этому комментарию
Мне еще помогает таскание коляски с четвертого этажа и обратно)
А дочка у Вас красивая (тьфу-тьфу, чтобы не сглазить), и Вам идет полнота, кстати. У меня мама полная, но ее это не портит.
а вот для здоровья надо!потому как сама чувствую что тяжело мне
Мне еще помогает таскание коляски с четвертого этажа и обратно)
А дочка у Вас красивая (тьфу-тьфу, чтобы не сглазить), и Вам идет полнота, кстати. У меня мама полная, но ее это не портит.
↑ Перейти к этому комментарию
а подруга похудела от того, что кормит грудью и бросила кушать после шести!
очень действенно!!!
чесно говоря,когда кормила грудью,мне было всё равно как я выгляжу!!!главное чтоб сынок молочко сосал!!!!!и вам желаю подольше кормить!!!а похудеть успеете!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Хочу выглядеть как нормальный человек, а не как подросток
раздельное питание, не переедать, не есть после 6, а также не пить после 6 (можно стакан кефира, но не более), чтобы не было внутренних и внешних отеков!
до 12 можно позволить себе мучное, сладкое, конечно в умеренных количествах.
вот это моя диета, которая мне очень помогает)))
но сейчас дала слабину и начала отъедаться) в скором времени собираюсь срочно сильно худеть))))
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я тоже за беременность и роды набрала свыше 20 кг!!!
Правда, благодаря спорту и диетам за 2 года скинула 15 кг
объяснения в студию
Все диеты и воздержания в еде без спорта считаю ПУСТОЙ ТРАТОЙ ВРЕМЕНИ!!!
Ну уж, а диетку для старта выбирайте себе сами на вкус и длительность
Лично я за 2 года сидела на строгой гречневой диете, на диете Кима Протасова, на японской диете. Сейчас на диетах не сижу, а веду умеренный образ питания.
только знаете, диета - образ жизни.....
в некоторых, которые в инете нет смысла и они даже здоровью повредить могут.....
а спорта хватает и два раза в неделю, лишь бы нравилось.....
А худею я именно занимаясь спортом 3-4 раза в неделю!
Для меня диета - это никак не ОБРАЗ ЖИЗНИ. Для меня - это лишь очередной толчок к скидыванию пары кг. А закрепление этих килограммов идет без диет при условии правильного питания.
А насчет того, что диеты вредят здоровью... так Вы же для себя диету в инете будете подбирать, а не кидаться на 1-ую попавшуюся, но расхваленную другими.
а вредят здоровью все, которые быстрые, а если на всю жизнь, вот и есть диета!
Я тоже за беременность и роды набрала свыше 20 кг!!!
Правда, благодаря спорту и диетам за 2 года скинула 15 кг
↑ Перейти к этому комментарию
Только после того как перестала кормть через 1,5 года вернула свой прежний вес 55-57 кг...
А мои кг без боя не сдаются
.. я допустила одну грубейшую ошибку - позволила себе расслабиться, увидев результат довольно быстрого постройнения после родов.. думала, что смогу управлять ими как и когда захочу.. ан нет!!!
Сейчас так и попробую. Скину Вам фото, где я за неделю до родов и фото августа 2009 для сравнения
Может просто не то делаю???
Может просто не то делаю???
↑ Перейти к этому комментарию
Скопируйте код справа от добавленного фото и вставьте в то место в тексте, где вы хотите разместить фотографию."чуть ниже сразу под этой строкой появится ваша фотка в мини формате и справа от нее в прямоугольном окошке набор букв и цифр(код) начинается и заканчивается" [/img]"... выделяешь его,щелкаешь правой кнопкой мыши-Копировать,потом сюда в сообщение-вставить...и все ок)))))
Сейчас так и попробую. Скину Вам фото, где я за неделю до родов и фото августа 2009 для сравнения
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
.. и то что во время прогулки с ребёнком я никогда не сидела на лавочке, пока ребёнок в коляске спит.. я всё время ходила .. а когда дочка начала бегать.. то - я за ней
что примечательно-такая тенденция у всех женщин в роду у нас-после второго ребенка толстеют и вес не собьеш никак...даже если кушать как пичужка.
У меня вот только лицо худеет, а попа-никак.
И в итоге-я как груша-голова махонькая-попа-большая
да что говорить-вот фото
Главное-муж не жалуется
как же я хочу троих))))))))))) еще
как же я хочу троих))))))))))) еще
↑ Перейти к этому комментарию
что примечательно-такая тенденция у всех женщин в роду у нас-после второго ребенка толстеют и вес не собьеш никак...даже если кушать как пичужка.
У меня вот только лицо худеет, а попа-никак.
И в итоге-я как груша-голова махонькая-попа-большая
да что говорить-вот фото
Главное-муж не жалуется
↑ Перейти к этому комментарию
Это я в весе 82 кг (вместе с малышкой) за неделю до родов (декабрь 2007 г.)
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: