Красоткой к лету!!!!
Скоро лето...Пляж, солнце.Так хочется выглядеть на лето красоткой, похудевшей, построеневшей.Вот решила сесть на диету.Слышала про яблочную, говорят, что хорошая..В течение дня нужно есть исключительно я блоки в неограниченном количестве и пить как можно больше жидкости. .За день необходимо съесть полтора килограмма свежих или запеченых яблок. Пить нельзя вообще. Есть ещё кефирно-яблочная диета. На одно яблоко должно приходиться 1-2 стакана кефира 5-6 раз в день. Помогает при токсикозе во время беременности. Недельная яблочная диета. День первый – 1 кг яблок. День второй – 1,5 кг яблок. День третий – 2 кг яблок. День четвертый – 2 кг яблок. День пятый – 1,5 кг яблок. День шестой – 1 кг яблок. Допускаются зеленый чай и сухарики из ржаного хлеба. Хочу сестть на эту диету.А как вы худаете?И на каких диетах кто сидит?
Как я похудела на 5 кг?
Комментарии
Иногда правда можно кефир или вареное яйцо, когда очень есть хочется.
Я результаты по себе вижу.
И еще секрет - сладкое и мучное можно только до 12 утра.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: