День 5. ВЗЛЕТ ОКТЯБРЬ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ ОКТЯБРЬ 2011. Сегодня пошел пятый день нашего полета.



Мы научились к этому дню:

1. Поддерживать раковину в сияющем состоянии каждый день
2. Сразу после пробуждения одеваться в красивую одежду и обуваться
3. С утра приводить себя в порядок, чтобы с улыбкой встречать новый день
4. Ежедневно читать электронные напоминания в ленте КИД
5. Читать напоминалки на листочках


ТЕОРИЯ(ДЛЯ ФЛАЙ-БЕБИ)


Сегодня я хочу, чтобы вы прочитали отрывок из книги Марлы Силли о том, как важно любить себя. Потратьте всего несколько минут своего драгоценного времени, чтобы ознакомиться с предложенной статьей и вы сами поймете, как изменится ваше отношение к самой себе.



ЗАДАНИЕ(ДЛЯ ФЛАЙ-БЕБИ)

А сегодня мы приступим к шагу УЧИМСЯ ХВАЛИТЬ СЕБЯ:

Каким образом, спросите вы соотносятся похвала и уборка? Самым прямым! Целью системы Флай является не только показать вам, как быстро и эффективно убирать в доме, но и научиться Наконец-то Любить Себя!

О своей нелюбви вы сможете судить по следующим признакам:

- постоянно присутствующее чувство вины, вы все время пытаетесь оправдаться, даже когда от вас этого никто не требует;

- вечно преследующие мысли о своей невезучести, жалобы на жизнь, которую вы, якобы, не в силах изменить, желание пострадать;

– нелюбящий себя человек скован в движениях, постоянно сутулится, имеет недовольное выражение лица, он зажат, боится проявить себя таким, как он есть;

- видя свое отражение в зеркале, такой человек, как правило, замечает только свои недостатки, не обращая внимания на достоинства.

Наличие одного или нескольких признаков является серьезным поводом задуматься над своим отношением к себе. Конечно любовь к себе просто так не приходит – это достаточно долгий путь, но он того стоит.

Ведь только полюбив себя, вы сможете обрести ощущение внутренней гармонии и полноты жизни.

Каждый день ты слышишь этот внутренний голос, который говорит столько гадкого и неприятного? Каждый день кто-то пытается кольнуть тебя и унизить? Кто-то говорит тебе гадости и унижает тебя? Я хочу, чтобы ты взяла лист бумаги (ежедневник, КЖ) и записала всё, что ты от них слышишь. А теперь переверни лист и быстро напиши что-нибудь хорошее и приятное о себе и для себя, чтобы нейтрализовать плохие мысли.

Отметьте пункт на нашем листике с напоминалками: Хвалить себя!

Любите себя и вас будут любить окружающие!

Для вдохновления!!!

Любить себя -не значит восхваление,
Любить себя- в значении простить
Тревоги, сожаления и сомненья
В своем несовершенстве. Отпустить.

Ведь все мы человеки! Без сомненья
Есть в каждом тонна грязи. Что? Не так?
Простить себя-принять без самомненья
Все недостатки, честно их признать.

Любить себя-быть честным сам с собою
Не вовлекать себя в хвалу и лесть,
С изнанки вывернуть себя порою-
Принять себя таким, каков ты есть.

И полюбить! В такой исходной мысли-
Что не было бы худа без добра...
Мы в жизни все немного пианисты-
На черно-белых клавишах игра.

Любить себя-спокойно относиться
К тому, что в нас имеет место быть,
Не презирать, собою не стыдиться,
И что решаемо спокойно разрешить.

Любить себя -не значит возвеличить.
Любить себя --себя не унижать
Перед собой, себя не обезличить,
И этим свою душу уважать.

Себя не полюбив, как полюбить другого?
Себя не приняв, как других принять?
Всегда найдешь в другом нечто такое
Что смог себе в признание отказать...

А еще запомните следующее - это касается каждой из вас!



Можете почитать также статью на тему любви к себе: https://www.stranamam.ru/post/922949/
А здесь почитайте пример комплиментов для самой себя https://www.stranamam.ru/post/941840/

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Сегодня я предлагаю ПОЧИСТИТЬ ВЫТЯЖКУ. Для этого как минимум, нужно ее разобрать Зато когда почистите, вас точно не будет покидать долгое время чувство выполненного долга



Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструкторы tafi_85 и Ola P
Группа №2 - инструктор Mally
Группа №3 - инструктор Mariliska
Группа №4 - инструктор Алена050581
Группа №5 - инструктор Cvetulya
Группа №6 - инструктор Иришка-ирисочка

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1900542/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом! Приготовьтесь, вы взлетаете!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!