Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Мися в личном дневнике

Одомашненный хомяк избавляется от жиров

купила обруч Биг Хуп, прости хосподя, синяки на боках, словно муж меня поколачивает. У супружника глаз выпал, при виде следов обручемотания вокруг того места, где у нормальных людей талия.... Надеюсь, жертвы не напрасны
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Одомашненный хомяк избавляется от жиров
купила обруч Биг Хуп, прости хосподя, синяки на боках, словно муж меня поколачивает. У супружника глаз выпал, при виде следов обручемотания вокруг того места, где у нормальных людей талия.... Надеюсь, жертвы не напрасны Читать полностью
 
+22 Мися 29.04.2010 247 60 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 601 проект
Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"
Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"
Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"

Каркасный дом для узкого участка V162 "Цомптон"
Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V077 "Гранд Форкс"

Комментарии
Halline
29 апреля 2010 года
0
А я уже 2 года мотаю этот обруч! Мне нравится, вот только летом не всегда хочется с синяками ходить! Со временем тело привыкает и уже не так часто появляются эти следы! Зато какая стройная будете!
Мися (автор поста)
29 апреля 2010 года
0
Спасибо, буду стоически терпеть и мотать
Halline
29 апреля 2010 года
0
бока болят обычно первые минуты, потом как по маслу! Удачи!
Rariska
7 мая 2010 года
0
В ответ на комментарий Мися
Спасибо, буду стоически терпеть и мотать

↑   Перейти к этому комментарию
Намотай лучше че-нить на талию чтоб не так больно было. Потом пройдет, заверяю как человек с 8-летним фитнесовым стажем!
Мися (автор поста)
8 мая 2010 года
0
Уже прошло, блин, пришёл заказанный комплект - туника с леггинсами Некстовские, леггинсы сваливаются.... Пожадничала я, переоценила свои роскошества Теперь ушивать... А туника впору... Синяков нет, кручу по 40 минут, оооочень кайфую от результата!
МММ
8 мая 2010 года
0
Молодчина!!! Так держать!!!
Мися (автор поста)
9 мая 2010 года
0
Rariska
9 мая 2010 года
0
В ответ на комментарий Мися
Уже прошло, блин, пришёл заказанный комплект - туника с леггинсами Некстовские, леггинсы сваливаются.... Пожадничала я, переоценила свои роскошества Теперь ушивать... А туника впору... Синяков нет, кручу по 40 минут, оооочень кайфую от результата!

↑   Перейти к этому комментарию
епрст...по 40 минут...ну ты ващще герой!
Мися (автор поста)
9 мая 2010 года
0
Смарю сериальчег и мотаю
DMA
29 апреля 2010 года
0
В ответ на комментарий Halline
А я уже 2 года мотаю этот обруч! Мне нравится, вот только летом не всегда хочется с синяками ходить! Со временем тело привыкает и уже не так часто появляются эти следы! Зато какая стройная будете!

↑   Перейти к этому комментарию
А он реально помогает от животика избавиться?
Мися (автор поста)
30 апреля 2010 года
+1
Да! У меня подружка уже 4 месяца крутит - живот реально меньше и похудела на 10 кг, правда ей ещё много сбрасывать, гормональный дисбаланс был, после лечения начала худеть. Явные результаты и меня вдохновили.
DMA
30 апреля 2010 года
+1
У вас такой,массажный?

Или обыкновенный.
Вы меня озадачили...Может тоже себе купить? Пузо растёт, не по дням....
Naiade
30 апреля 2010 года
+1
DMA пишет:
Пузо растёт, не по дням
а может это не от потолстения?
DMA
30 апреля 2010 года
0
Неее...
Мися (автор поста)
30 апреля 2010 года
+1
В ответ на комментарий DMA
У вас такой,массажный?

Или обыкновенный.
Вы меня озадачили...Может тоже себе купить? Пузо растёт, не по дням....

↑   Перейти к этому комментарию
немного не такой, у моего 7 секций, на каждой - 6 массажных пупырей и цвет оражновый) Но похож!
DMA
30 апреля 2010 года
+1
Короче держите нас в курсе.И рассказываете об успехах!Может и другие решатся...Я почти созрела
Скорее всего куплю!
Мися (автор поста)
1 мая 2010 года
+1
Муж ужасается синякам
DMA
1 мая 2010 года
0
Зато потом будет восхищаться красивой фигурой!
katja 777
30 апреля 2010 года
0
В ответ на комментарий Мися
немного не такой, у моего 7 секций, на каждой - 6 массажных пупырей и цвет оражновый) Но похож!

↑   Перейти к этому комментарию
Мися пишет:
у моего 7 секций, на каждой - 6 массажных пупырей
а мой переделывается на 6 или 7 секций.
Halline
1 мая 2010 года
+1
В ответ на комментарий DMA
У вас такой,массажный?

Или обыкновенный.
Вы меня озадачили...Может тоже себе купить? Пузо растёт, не по дням....

↑   Перейти к этому комментарию
Да можно и обыкновенный, с песком внутри для утяжеления.
Мися (автор поста)
1 мая 2010 года
+1
Да-да, первый обруч подруги - алюминиевый, с килограммом риса внутри.
Halline
1 мая 2010 года
+1
В ответ на комментарий DMA
А он реально помогает от животика избавиться?

↑   Перейти к этому комментарию
Помогает только в том случае, если его регулярно крутить! Я каждую минутку свободного времени пытаюсь использовать, пока ребенок спит и накручиваю. Еще бы скакалку не мешало, от целлюлита избавляет, говорят!
Мися (автор поста)
1 мая 2010 года
+1
От целлюлита избавляет любая вибрация - танцы живота, прыжки, скакалки, бег трусцой Точно знаю! И ещё медово-грейпфрутовое обёртывание оч пользительно.
МММ
2 мая 2010 года
0
Возьму себе на заметку!!!
Pianiri
4 мая 2010 года
+1
В ответ на комментарий Мися
От целлюлита избавляет любая вибрация - танцы живота, прыжки, скакалки, бег трусцой Точно знаю! И ещё медово-грейпфрутовое обёртывание оч пользительно.

↑   Перейти к этому комментарию
Мися пишет:
танцы живота
Очень подтягивают на место внутренние органы, разгоняют кровь в малом тазу и разжигают либидо в женщине
Коллега за зиму похудела на 20 кг: 2 раза в неделю танец живота+упражнения на растяжку и вечером после занятий только зеленый чай. При этом кожа нигде не висит, а глаза горят (похоже, ночью с мужем тоже много "танцует")
А прыгать и бегать очень толстым опасно травмами колен и позвоночника.
Мися (автор поста)
4 мая 2010 года
0
Pianiri пишет:
прыгать и бегать очень толстым опасно травмами колен и позвоночника.
Так ить я ж не про очень толстых Может, подскажете видеокурс? Вне дома пока нет возможности танцевать...
julia boykova
29 апреля 2010 года
0
Поддерживаю вас, я тоже этим грешу, с детства люблю крутить. Зато талия - осиная
katja 777
30 апреля 2010 года
0
У меня тоже такой обруч. Первую недельку тоже с синяками ходила, зато теперь могу по часу крутить и ничего нигде не вылазиет. А помогает он реально. Я с ноября месяца хожу в фитнессцентр, а вес так и не уходил. Как застрял на 64кг и хоть что делай, полный 0. А с обручем сразу вниз пошел в день на 400 гр. Вот и кручу его теперь при каждой возможности.
EFFA2008
1 мая 2010 года
0
Сколько времени в день? По опыту, оптимально.
Мися (автор поста)
30 апреля 2010 года
+1
Дееевочки, позавчера 10 минут крутила, вчера 15 минут, а то чот я очкууую (с) сразу с получаса начинать-то... Кстати, сейчас моя подруженция жалуется, что обруч ей слишком лёгок, надо тяжелее модификацию, попыталась этот утяжелить - сломала
katja 777
30 апреля 2010 года
0
Я так и начинала, минут по 10 - 15. Главное чтоб не очень больно было первые дни крутить. А теперь вот перед телеком встану и кручу его, всем на нервы действую. Хотя муж смеётся, говорит:"Как бы мне с тобой стыкануться и вместе покрутить." Все мысли об одном.
Мися (автор поста)
30 апреля 2010 года
0
хорошо же))))
katja 777
30 апреля 2010 года
0
Мися пишет:
хорошо же))))
Конечно ХОРОШО!!!
Halline
1 мая 2010 года
+1
В ответ на комментарий katja 777
Я так и начинала, минут по 10 - 15. Главное чтоб не очень больно было первые дни крутить. А теперь вот перед телеком встану и кручу его, всем на нервы действую. Хотя муж смеётся, говорит:"Как бы мне с тобой стыкануться и вместе покрутить." Все мысли об одном.

↑   Перейти к этому комментарию
katja 777 пишет:
Хотя муж смеётся, говорит:"Как бы мне с тобой стыкануться и вместе покрутить." Все мысли об одном.
Вот и мой такой же! предлагает мне чего нибудь поменьше надеть и встать по середине комнаты, попом к нему!
katja 777
1 мая 2010 года
0
Объединяемся и рассказывеам о результатах.
Мися (автор поста)
3 мая 2010 года
0
Чую, результаты будут более чем впечатляющие!
МММ
30 апреля 2010 года
0
Ой, тоже захотела покрутить, только думаю, что костям моим тоже больно будет!!!
Мися (автор поста)
30 апреля 2010 года
0
не будет) зато польза - несомненная!
Чара
30 апреля 2010 года
0
Я танцую дома восточные танцы и порции уменьшила. талия сразу появляться стала. Вообще поняла кушать часто но маленькими порциями. обруч крутила результата особо не увидела. Видимо каждому свое
Мися (автор поста)
30 апреля 2010 года
+1
тож хочу восточные танцы! Но обруч явственно мышечный корсет укрепляет, разбивает жирок на боках...
Мися (автор поста)
1 мая 2010 года
0
В ответ на комментарий Чара
Я танцую дома восточные танцы и порции уменьшила. талия сразу появляться стала. Вообще поняла кушать часто но маленькими порциями. обруч крутила результата особо не увидела. Видимо каждому свое

↑   Перейти к этому комментарию
Да, насчёт кушать понемножку... Я тоже порции сократила, овощи лопаю без ограничений (ессно, кроме картохи), ну и частично применяю систему -60 Сборная солянка, конечно, но для меня непосильная задача - загнать себя в рамки чьей-либо системы. Потому вывожу потихоньку свою.
Мися (автор поста)
1 мая 2010 года
+1
Кручу 3 день, сначала больно (первые 4 минутки) потом как по маслу, но синяки не уходят, мажу гепаринкой.... Мама и муж уговаривают подождать схода синяков.
Тем, кто не решается - бока уже на 2 раз явственно подтягиваются, ощущается по общему тонусу.
houp08
1 мая 2010 года
+1
И я люблю обруч! Просто обожаю. Но действую другим способом. Обруч купила самый легкий, пластмассовый, массажные насадки за 100 руб, и работаю. В отличие от более тяжелых собратов, моя конструкция останавливается сразу, как только перестаешь его крутить. Легкий, инерции нет почти. Вот и работаю, от души. Массаж у Вас круче, конечно, зато у меня работа мышц результативнее
Мися (автор поста)
1 мая 2010 года
0
Не знаю-не знаю, по ощущениям от маминого алюминиевого и от моего нового разницы нет, равноценные усилия прилагаются, чтоб оба крутить, мой тоже останавливается моментально - не встречала пока что обручей, которые бы крутились сами
EFFA2008
1 мая 2010 года
0
В ответ на комментарий houp08
И я люблю обруч! Просто обожаю. Но действую другим способом. Обруч купила самый легкий, пластмассовый, массажные насадки за 100 руб, и работаю. В отличие от более тяжелых собратов, моя конструкция останавливается сразу, как только перестаешь его крутить. Легкий, инерции нет почти. Вот и работаю, от души. Массаж у Вас круче, конечно, зато у меня работа мышц результативнее

↑   Перейти к этому комментарию
houp08 пишет:
И я люблю обруч!
А кто сомневается???
лулу
9 мая 2010 года
0
В ответ на комментарий houp08
И я люблю обруч! Просто обожаю. Но действую другим способом. Обруч купила самый легкий, пластмассовый, массажные насадки за 100 руб, и работаю. В отличие от более тяжелых собратов, моя конструкция останавливается сразу, как только перестаешь его крутить. Легкий, инерции нет почти. Вот и работаю, от души. Массаж у Вас круче, конечно, зато у меня работа мышц результативнее

↑   Перейти к этому комментарию
Совершенно верно!Самый эффективный-это легкий пластмассовый обруч и обязательно ноги вместе,не на ширине плеч.Трудно,но результат А тяжелый обруч так вам по почкам надает,да и не только по почкам!И синяки-это очень плохо!Говорю,как специалист!
Мися (автор поста)
9 мая 2010 года
0
лулу пишет:
Говорю,как специалист!
специалист в чём? Вы тренер? А почему ноги вместе? Ни один тренер (а я их немало хороших знаю) такого мне не советовал.
лулу
10 мая 2010 года
+1
Я кинезиотерапевт,а это и лечебная физкультура и массаж и т.д.Ноги вместе для ускорения процесса делания талии В этом случае активней работают косые мышцы,которые собственно,талию и формируют!А легкий пластиковый обруч заставляет тело работать лучше чем тяжелый,попробуйте и почувствуете разницу!
Мися (автор поста)
10 мая 2010 года
0
Ого себе! Слууушьте, а вот у меня проблема - после беременности живот в общем-то на место встал, но то ли кожа провисает, то ли жировая складка такая... вощим, образуется в сидячем положении складочка над той линией, где обычные трусики заканчиваются, больше по бокам, справа и слева. Если непонятно объясняю, могу фото в личку скинуть. Так вот у меня желание убрать это, потому что до Б был плоский животик. Кстати, ноги вместе полпробовала - прикольно. Но мне нравится массажный эффект обруча, и потом, его тоже крутить нужно, такшта усилия прилагаются... Пусть жирок атакуют и мышечные движения и массажные пупырышки... Синяки как сошли, так и не появляются.
Ну и ещё чой-то с ногами случилось странное, про них можно вопрос задать?
лулу
10 мая 2010 года
0
Конечно можно!
Мися (автор поста)
10 мая 2010 года
0
Ну, а про животик что скажете? Фото кидать?
лулу
10 мая 2010 года
0
Ок!
Мися (автор поста)
10 мая 2010 года
0
Завтра уже только получится, мужа попрошу заснять телеса и покажу
Мися (автор поста)
2 мая 2010 года
0
Дамы. Приехала моя мама, они вдвоём с мужем насели на меня, плюс подружка присоединилась, настоятельно отсоветовали крутить до тех пор, пока синяки не пожелтеют, они у меня какие-то чуть не чёрные... ХЗ, вот думаю, может с сосудами какая проблема нарисовалась? Попробую потом ещё плавнее вливаться в обручемотание.
Кстати, маме самой обруч оч понравился, просит в подарок такой же. Только моцк мне уж вынесла на тему - айяйяйяй, низя было с 10 минут начинать!
Rariska
7 мая 2010 года
0
Купи еще мяч для фитнеса - вот убойная весчь для пресса, мама дорогая... Да и для спины, и для рук - хорошая така штукенция
Pianiri
7 мая 2010 года
0
Rariska пишет:
мяч для фитнеса
А можно вопросик - сколько кг мячик выдерживает? а то в магазине стесняюсь спросить
Rariska
7 мая 2010 года
0
Насколько я помню - до 200 кг. Это среднего диаметра. А те, что побольше - и того больше (извиняюсь за повторы) Я когда на жопинг ходила (это я так шейпинг обозвала как-то, когда нас там особенно мучили) и первый раз опустилась на этот мячик (а во мне тогда ровнехонько 58кг было), тоже все ждала, что сейчас будет взрыв. Но тренер нас успокоила и сказала, что до 200кг выдерживает
Pianiri
7 мая 2010 года
0
Вот спасибо, обрадовали!
Rariska
8 мая 2010 года
0
Мися (автор поста)
8 мая 2010 года
0
В ответ на комментарий Rariska
Купи еще мяч для фитнеса - вот убойная весчь для пресса, мама дорогая... Да и для спины, и для рук - хорошая така штукенция

↑   Перейти к этому комментарию
мне б ещё подборку упражнений на нём... кинешь ссылкой на ролик какой или объяснялку?

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль