КОРМИТЬ НЕЛЬЗЯ НАВРЕДИТЬ

Ваш ребенок вдруг стал слишком «трудным»? Он мажет стул воспитательницы клеем? Упала успеваемость в школе? Увы, это не временное явление и «само не пройдет». Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – вот основная причина – молодое, но уже «нашумевшее» заболевание. Согласно новейшему голландскому исследованию, развитие СДВГ связано с рационом ребенка.

Дети с СДВГ часто испытывают затруднения при необходимости провести достаточное количество времени сидя, а также сосредоточиться на заданиях, требующих интеллектуального напряжения.

Это раздражает окружающих, а ребенку грозит проблемами в учебе и во взаимоотношениях со сверстниками. Конечно, никакой нормальный родитель не захочет увидеть подобный диагноз в анамнезе любимого чада. Тем не менее, огромное количество детей во всем мире уже стали жертвами этого заболевания. Что же является причиной СДВГ и можно ли его избежать?

Кто в группе риска
Раньше считалось, что виной всему – невроз и наследственность. Но последние открытия говорят о том, что огромную роль в развитии СДВГ играет еда. А точнее – пищевые аллергены. В наше время, к сожалению, детей-аллергиков все больше и больше. Соответственно, и группа риска постоянно растет.

Есть или болеть?
Как же была получена информация о связи питания и синдрома повышенной активности? Ученые, проводившие эксперимент, назначили детям диеты с контролируемым содержанием выраженного пищевого аллергена – иммуноглобулина G (IgG). Половине детей назначили диету с минимальным содержанием IgG. Другая половина продолжала питаться в обычном домашнем режиме.

В ходе эксперимента обнаружилась явная связь между типом рациона и умственными показателями детей. Испытуемые из первой группы стали более усидчивыми и лучше концентрировались на учебных заданиях. Но после отмены диеты все успехи ребят быстро «улетучились».

Однако, как бы ни был хорош метод диетического вмешательства, важно понимать, что жесткий антиаллергенный контроль диеты неизбежно влечет за собой обеднение рациона. В результате растущий детский организм недополучает множество полезных веществ.

Диета с правом на жизнь
Итак, вы начинаете жестко контролировать питание ребенка, тем самым сводя к минимуму риск заболевания СДВГ, но вместе с тем лишаете его организм многих полезных для здоровья и развития веществ (витаминов, макро- и микроэлементов). Так что же все-таки выбрать ответственным родителям – полноценное питание ребенка или риск возникновения СДВГ?

Безусловно, все риски заболеваний необходимо минимизировать. Но одновременно с этим совершенно необходимо решить проблему качественного роста и развития организма ребенка на фоне подобного рода ограничений. То есть обеспечить ему получение всех необходимых питательных веществ из безрисковых с точки зрения аллергии «независимых источников».

Эти продукты помогут заботливым родителям вырастить своего ребенка здоровым, не подвергая его риску пищевых аллергий и связанного с ними синдрома дефицита внимания и гиперактивности.