УРРАА!! Хочу поделиться радостью!
УРРРААА!!! Я похудела на 3 килограмма!!! Не сразу, конечно! Просто на канале "Домашний" началась передача. Называется она"Семейный размер". И я решила, что буду худеть по той же методике.
Девочки, я не очень полная, просто во время второй беременности у меня начались проблемы с кровью и мне пришлось пить гормональный препарат. Ой, даже вспоминать страшно. Прихожу к врачу, спрашиваю:"А что, если отказаться от этого препарата?"А она мне отвечает:"Отказаться, конечно можно, но если ты сейчас начнёшь рожать, то для того, чтобы остановить кровотечение, нам придётся удалить тебе матку."Естественно в таком случае никто не гарантировал сохранение жизни ребёнка. Результат:12 таблеток в сутки!6 -это сам гормон, ещё 6-это таблетки, подавляющие побочные эффекты.
Слава Богу, всё закончилось хорошо. У меня были нормальные роды, и теперь моему Русланчику уже 2 годика!
Но с моего туловища никак не хотели уходить 15 килограмм. За 2 года после родов весы ни разу не показали меньше 71кг. Я высокая, но бока, вываливающиеся из джиснов, меня раздражали. И ещё, у нас же полно "доброжелателей". Каждый раз, встречая знакомых, я слышала:"Ну ты и поправилась!", или что-то подобное. Один,"особо ласковый", заявил:"У тебя стала такая огромная задница!"Ну, не станешь же каждому объяснять, что, откуда и почему. Иногда слышать такое было так обидно, что я плакала.
Что-то я совсем разнылась))! Девочки, у меня же сегодня РАДОСТЬ! Мои весы не только сдвинулись с мёртвой точки, цифры показали МИНУС 3 КГ!
Я, честно говоря, никогда не вела дневников. И блогов тоже, Но для меня это такое достижение, что я решила поделиться им с вами!
Всем удачи и хорошего настроения!
Девочки, я не очень полная, просто во время второй беременности у меня начались проблемы с кровью и мне пришлось пить гормональный препарат. Ой, даже вспоминать страшно. Прихожу к врачу, спрашиваю:"А что, если отказаться от этого препарата?"А она мне отвечает:"Отказаться, конечно можно, но если ты сейчас начнёшь рожать, то для того, чтобы остановить кровотечение, нам придётся удалить тебе матку."Естественно в таком случае никто не гарантировал сохранение жизни ребёнка. Результат:12 таблеток в сутки!6 -это сам гормон, ещё 6-это таблетки, подавляющие побочные эффекты.
Слава Богу, всё закончилось хорошо. У меня были нормальные роды, и теперь моему Русланчику уже 2 годика!


Но с моего туловища никак не хотели уходить 15 килограмм. За 2 года после родов весы ни разу не показали меньше 71кг. Я высокая, но бока, вываливающиеся из джиснов, меня раздражали. И ещё, у нас же полно "доброжелателей". Каждый раз, встречая знакомых, я слышала:"Ну ты и поправилась!", или что-то подобное. Один,"особо ласковый", заявил:"У тебя стала такая огромная задница!"Ну, не станешь же каждому объяснять, что, откуда и почему. Иногда слышать такое было так обидно, что я плакала.
Что-то я совсем разнылась))! Девочки, у меня же сегодня РАДОСТЬ! Мои весы не только сдвинулись с мёртвой точки, цифры показали МИНУС 3 КГ!
Я, честно говоря, никогда не вела дневников. И блогов тоже, Но для меня это такое достижение, что я решила поделиться им с вами!
Всем удачи и хорошего настроения!
Комментарии
сама пила гармональные, после чего стала страдать лишним весом (мой вес с 55-56 стал 65), но смотрелось это терпимо... а после родов - так еще больше стала (73-74)
А что за методика,может поделитесь?
ЗАВТРАК:
1 стакан кефира или другого молочного продукта
горсть отрубей(продаются в магазине,на вкус похожи на сухарики)
горсть очищенных кедровых орешков(можно заменить на 6 шт. миндаля)
ДЕНЬ:
3-4 яблока
сырые овощи в любом количестве
ВЕЧЕР:
салат из овощей с 1 ст.ложкой оливкового масла
2 ст.ложки творога или сыра(фета ,брынза)
2 белка куриных яиц
Днём также нужно пить воду,чем больше,тем лучше.Она не способствует худению,просто ускоряет этот процесс.И ещё перекусывать отрубями,общее количество отрубей в день-100 грамм(Они очищают кишечник и придают ощущение сытости)
Этот режим питания сохраняем на 2 недели.
А вообще,если есть возможность,посмотрите передачи,там доктор Ковальков рассказывает о разных подробностях,например,что в день можно выпивать до 6 чашек кофе без вреда для здоровья.
Вы молодец, у вас все получиться!!!!!!
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: