День 26. ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011, по маршруту Хаос - Порядок.
Сегодня пошел двадцать шестой день нашего взлета.

Если вы делаете 19 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Застилаете постель
3. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
4. Летаете с ершиком по утрам
5. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
6. Смотрите напоминания на стикерах
7. Гасите хотспоты
8. Подготавливаете одежду на завтра
9. Записываете и выполняете свои рутины
10. Расхламляетесь
11. Разделили свой дом на зоны и выполняете Задание Келли 15 минут
12. Создали свой Семейный календарь или в процессе его создания
13. Выбрали время отхода ко сну и ложитесь спать вовремя
14. Применяете 11 заповедей Флай Леди
15. Добавили дневные рутины в КЖ
16. Не даете перфекционизму ни одного шанса
17. Продумываете свой еженедельный план
18. Создали свой Контрольный журнал и пользуетесь им
19. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!



1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер.
Наши рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо
- Застилаем постель
- Сверяемся с КЖ, Семейным Календарем и Еженедельным Базовым Планом
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне)
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты)
- Пятиминутное спасение комнаты
- Запускаем стиральную машину с грязным бельем
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить

ДНЕВНАЯ РУТИНА (у каждого своя)

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск)
- Приготавливаем одежду на завтра
- Сверяемся с Семейным Календарем, Еженедельным Базовым Планом
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)

+ Расхламляемся или работаем в зоне (15 минут каждый день)
+ Задание Келли (если уже выполнили все расхламление в этой зоне)

Если ты выполняешь все из этого списка, то можешь смело двигаться дальше.

На этой неделе мы будем работать в Зоне 5: Гостиная/Рабочий кабинет/Домашний кинозал: 26 - 30 сентября
Расписание зон на этот месяц: https://www.stranamam.ru/post/1732406/

Сегодня мы будем:

ЧИТАТЬ, ЧТО НАПИСАНО В КОНЦЕ КАЖДОГО ПИСЬМА

Привычка вырабатывается приблизительно за месяц. Я говорю так потому, что раньше, когда я вырабатывала привычку, я могла пропустить день там, день сям, а когда график плотный, из-за глупого стремления все сделать либо идеально, либо вообще никак не делать, я частенько бросала все на полпути. Если я пропускала день, я могла вообще опустить руки и оставить все на потом.
А сейчас мы с вами идем маленькими шажками и ничего не нагоняем, мы просто продолжаем, как будто ничего не случилось. Как это говорится - тише едешь - дальше будешь. Вот поэтому на выработку новой привычки уходит примерно месяц

Дорогие флай беби, перфекционизм нам не друг в этом деле. Хватит уже начинать и останавливаться, потому что у каждой из нас есть обязанности - дети, муж, кошка, собачка (нужное подчеркнуть) и наваливается куча дел, они все такие срочные... мы все знаем эти отговорки.
Я не прошу вас делать сразу и много, делайте по чуть чуть, но каждый день!

Еще один очень важный момент: не делай два дела одновременно! Не пытайся сразу же «с понедельника» стать другим человеком! Иначе перегоришь, сделав слишком много и слишком быстро.

А вы уже посмотрели на надпись в конце каждого поста? Запомнили? Записали?
Для тех, кому все-таки не хочется - привожу эту надпись здесь, но обещайте мне читать ее после каждого задания в конце:

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"

В СЕНТЯБРЬСКОМ ВЗЛЕТЕ мы знакомим вас с основами системы. Отчеты в комментариях это для вас же очень полезно: фиксирование своего результата, поддержка людей, которым не все равно сойдете вы с пути или нет! Это также способ повышения самодисциплины и самоконтроля. А также возможность вам самим прочитать свои отчеты и отчеты других флаюшек, что показывает чего вы добились за прошедшее время! Не надо бросать взлет из-за одного двух дней, которые вы пропустили, так вы будете начинать и бросать, это не наша цель, пропустите просто этот день, а на следующий когда будет возможность сделайте все хорошо и с настроением!!! Позитивный настрой и похвала и делать все маленькими шажками - вот главное, что вы должны усвоить! Посмотрите как многому вы уже научились, хвалите себя! Расскажите нам и мы вас также похвалим!!!

2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: ВНИМАТЕЛЬНО ПОСМОТРИ, ЧТО НАПИСАНО В КОНЦЕ КАЖДОГО ПИСЬМА

И запомнили, или записали в свой КЖ.
На сегодня больше никаких дополнительных заданий. Летаем и радуемся



3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

В преддверии отопительного сезона сегодня я вам предлагаю как следует ПОЧИСТИТЬ БАТАРЕИ ОТОПЛЕНИЯ. Вооружимся тряпочками, ершиками и всем тем, что нам может еще понадобится и отчистим их до сияющей чистоты!



Сегодня у нас день проведения ЕЧУ и я предлагаю вашим деткам помочь вам в этом. Давайте сегодня научим их ПОДМЕТАТЬ ИЛИ ПЫЛЕСОСИТЬ. Конечно же, все зависит от возраста ребенка. Деткам помладше лучше доверить веник, а постарше, можно и пылесос. Пускай они с помощью этих нехитрых приспособлений уберуться в своих комнатах



Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Наташуша
Группа №2 - инструктор tafi_85
Группа №4 - инструктор Mariliska
Группа №5 - инструктор Юлия Май

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1718459/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!