День первый!
вчера вечером истязала свои ноГЫ медовым массажем. В принципе терпимо. в течении 12 минут я хлопала себя и добилась появления бело-серой массы на коже. Синяков не вижу сегодня. (наверное плохо делала или будет мне "приятно позже.. эдак после второго раза) Кстати, не считаю наличие синяком таким уж обязательным условием.
Любимый улетал в командировку и у меня появилась возможность освободить холодильник и втянуться в режим без готовки и постоянно жующего рядом..
вечно переживающего личика 
Купила арбузов... 7 штук лежат в коридоре...
Прежде в сего самоконтроль и планирование!
Утром ( с 7ми утра ) началась уборка... я стремлюсь к чистоте внутри себя, значит и в квартире должно быть чисто. (по правде сказать не сильно то и грязно было
)
Затем я разобралась с половиной арбуза
Хочу провести неделю на очищении...
Знаю, что после третьего дня арбузики ненавидеть буду.
На вечер у меня запланирован поход в бассейн.
А днем повяжу и посмотрю фильмы)
Приятного и вам дня!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → День первый!
 |
итак) вчера вечером истязала свои ноГЫ медовым массажем. В принципе терпимо. в течении 12 минут я хлопала себя и добилась появления бело-серой массы на коже. Синяков не вижу сегодня. (наверное плохо делала или будет мне "приятно позже.. эдак после второго раза) Кстати, не считаю наличие синяком таким уж обязательным условием. Читать полностью |
| +6 |
matroskina
|
13 комментариев |
Комментарии
А насчет спорта...не знаю что сказать)))
Все спортсмены, которые много и долго тренировались по окончании спорта набирают вес (приврала,конечно, что все))) и спустя год у кого и два года мышцы атрофируються и они худеют...потому что нет той интенсивной работы.( на что я сейчас и надеюсь)
Моя проблема в именно объемной мышечной массе, на которой растет стремительно жир.
Насчет медового массажа: беру мед ( домашний исключительно) и капаю в него по 5 капель эфирного масла апельсина и бергамота. залажу в ванную. Включаю таймер на 12 минут ( из расчета на каждую ноГу по 5 минут и с запасом) мазюкаюсь медом (ну у каждого свою количество меда выходит ..зависит от площади поражения) и начинаю просто отрывать ладошку от кожи... вначале терпимо и даже прикольно, а потом краснее кожа и чуток больно.... говорят красота требует жертв....
вот так у меня.
а вы пробовали?
удачи вам!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: