Боннский суп - мой первый "полет" на диете. Кто пробовал? Какие результаты?

А что за супчик, расскажите?

У Вас может установиться другой ритм пищеварения.
Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально.
Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического.
Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего – минеральную воду.
Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает.
Ничего жареного во фритюре.
Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи.
Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства.
Этой диетой пользуются, например, пациенты, которым предстоит операция на сердце и которым нужно быстро сбросить лишний вес.
Рецепт приготовления Бонского супа.
* 6 луковиц (с перьями или без),
* 1-2 банки очищенных помидоров (или же свежих помидоров),
* 1 большой кочан белокочанной капусты,
* 2 больших зеленых стручка болгарского перца,
* 1 пучок зелени сельдерея,
* 1 пучок петрушки,
* 2 пакетика лукового супа ( Кнорр, Магги, и т.д. ).А, лучше натуральный мясной бульон. (я варила суп без мясного бульона )
Способ приготовления:
* Овощи мелко нарезать, положить в кастрюлю и залить водой так чтобы овощи полностью находились в воде, и дать закипеть.
* Добавить содержимое 2 пакетов лукового супа.
* Суп должен 10 минут кипеть, после этого оставьте его доходить на медленном огне до тех пор, пока овощи не сварятся.
* Суп можно приправить немного солью, перцем, карри, петрушкой, чили или тобаско.
Этот суп вы можете есть всегда, когда ощущаете голод.
При этом вы практически не получаете калорий.
Чем больше супа вы едите, тем больше жира сжигается в вашем теле.
Если вы уходите, берите с собой суп в термосе.
Большие перерывы между приемами пищи ведут к недоеданию и чувству голода.
Первый день
Сегодня вы едите только суп и свежие фрукты.
Вы можете есть все виды фруктов, кроме бананов, арбузов и дынь, в добавление к супу.
Пейте чай или слабогазированную минеральную воду.
Второй день
Ешьте свежие, сырые или консервированные овощи, лучше всего зеленые.
Откажитесь от красной фасоли, горошка и кукурузы.
Помимо этого всегда ешьте суп.
Вечером вы можете вознаградить себя одной запеченной картофелиной с маргарином.
Не ешьте никаких фруктов.
Третий день
Ешьте столько супа, сколько сможете.
Кроме этого Вы можете есть сколько хочется фруктов и овощей.
Никакого запеченного картофеля.
Если Вы строго придерживались диеты эти три дня, то Вы потеряли 2,5-3,5 кг.
Четвертый день
Съешьте три банана с нежирным молоком и выпейте столько слабогазированной минеральной воды, сколько сможете.
Сопроводите это меню супом.
Бананы содержат много калорий и углеводов, так же как и молоко.
Сегодня Ваше тело нуждается в углеводах, протеинах и кальции, чтобы снизить аппетит к сладостям.
Пятый день
Вы можете сегодня за день съесть 500 г мяса и банку консервированных или же шесть свежих помидоров.
Попробуйте выпить 6-8 стаканов воды, чтобы вымыть все кислоты из тела.
Не забывайте про суп.
Шестой день
Мясо и овощи так много, как Вам хотелось бы.
Овощи должны быть зеленые.
Не забывайте про суп.
Седьмой день
Не очищенный рис, овощи, фруктовый салат и суп.
На сегодняшний день вы потеряли ( 5 – 8,5 кг).
Очень важно!
Если вы потеряли больше чем 6-7 кг, вы должны сделать перерыв на 7 дней, прежде чем снова начинать диету с первого дня.
Если вы не мошенничали, то вы за 7 дней потеряли от 5 до 8 килограмм веса. Вы можете повторять эту диету так часто, как хотите.
Так вы достигнете идеального для вас веса, и будете чувствовать себя более здоровыми и работоспособными.
Взято из просторов интернета))))

Не это не для меня, я не могу диеты по дням соблюдать, да еще с невкусным супом.но может кому-то это самое оно!

Представьте себе, я тоже с сегодняшнего дня на этой диете Год назад, как раз в сентябре уже "проходила" ее. Ничего, терпимо, 7 дней выдержала. И результат был хороший. Главное, потом ушедшие килограммы не возвращаются

Я такое пробовала. Но! Суп варила без сельдерея, ну не могу, выворачивает от запаха! А в общем, все по плану ела-пила. Похудела на 4 кг, которые за сессию нагуляла. Опять же нюанс. Диета для дома, на работе очень сложно все это соблюдать. Я потом, выйдя на работу, пробовала, но не пошло. Было просто некогда!

Я еще и корень сельдерея для пущего эффекта добавила . Для меня главный стимул что бы стройность проявилась , пока проявился мочегонный эффект , но все еще в переди А кто нибудь еще добавлял к этой диете что-то еще??? Или просто супчика хватило. Конечно важно сохранить и удержать стройность , ну я думаю время покажет.Себя же на третью тарелочку подготовила основательно, так сказать стимул придумала , посмотрела в нете фото моделей , съела и вкус показался даже приятным
Salomeja значит будем поддерживать друг друга,кто еще с нами

https://www.diets.ru/community/624/

А вот интересно быстро скидываешь, и так же быстро набираешь?

Эх сегодня с утра позволила себе к чаю 2 конфетки птичьего молока, не могу без сладкого , но это только с утра, постараюсь выдержать. на завтрак суп не пошел заменила овсянкой на воде без соли и масла . Но все же надеюсь выдержать всю диету.Прочитала на просторах интернета, что с утра можно позволить себе немножечко сладкого: 1-2 конфеты птичьего молока или 1 зефирину, ну немогу я без сладкого

Да-да сегодня овощи, супчик и имбирный чай

Третий день - 3см талия быстрей бы пятый день.С утра фреш - буряк и морковь, овсянка без масла и соли(по утрам суп никак невходит )Зато в 10 пошел на ура, правда 1 чашка, в обед думаю еще 1 чашку осилю
Salomeja как обстоят дела ?

Фу-х , вот и все прошли 5 дней, результат -5 см талия.По правде сказать ела зефир и конфеты птичье молоко , ну не могу я без сладкого . Первая моя диета, было тяжеловато, но я справилась .Второй раз навряд ли смогу продержаться, но поживем увидим . Тяжелее всего в семье, когда все вокруг жуют, то отбивные, то тортик, а ты суп смотря на это стараешься только есть . Завтра с утра фреш(морковь , бурячок и яблоко) + овсянка с маслицем и солькой и чашечка кофе с маленьким кусочком черного шоколада , на обед отварной рыбки с помидоркой , на ужин овощное рагу и рыбка

Salomeja, а как у вас обстоят дела?

радует. что завтра последний день Диеты придерживаюсь строго. Мазохизмом занимаюсь - пирог пекла с яблоками, сама ни-ни О результатах могу судить чисто визуально, т.к. ни замеров, ни взвешивания не делала. Но результаты есть! А еще прилив энергии ощущается, несмотря на то, что вкусненького хоцца