Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала mamaLedi в личном дневнике

Хватит жрать

Ну как заставить себя есть меньше?
думала через годик после родов похудею и верну свой добеременный вес, какое там, я его ещё и увеличила.
Сладости и печенюшки меня скоро погубят, но я не могу от них отказаться. Ну не хватает у меня силы воли. ЭХ, хоть бы кто нибудь меня заставил что ли!!! Ведь так хочется быть снова стройненькой.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Хватит жрать
Ну как заставить себя есть меньше?
думала через годик после родов похудею и верну свой добеременный вес, какое там, я его ещё и увеличила.
Сладости и печенюшки меня скоро погубят, но я не могу от них отказаться. Ну не хватает у меня силы воли. ЭХ, хоть бы кто нибудь меня заставил что ли!!! Ведь так хочется быть снова стройненькой. Читать полностью
 
+14 mamaLedi 16.09.2011 180 58 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"
Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"
Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"
Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Комментарии
Челнокова Мария
16 сентября 2011 года
+1
Не у вас одной такая проблема, Пыталась сесть на диету, не получается.Во всех диетах рекомендуют после 6 ч. не есть, но у меня "жорик" как раз просыпается в это время. Что делать.....
маняш
16 сентября 2011 года
0
пить воду, есть фрукты
mamaLedi (автор поста)
16 сентября 2011 года
0
В ответ на комментарий Челнокова Мария
Не у вас одной такая проблема, Пыталась сесть на диету, не получается.Во всех диетах рекомендуют после 6 ч. не есть, но у меня "жорик" как раз просыпается в это время. Что делать.....

↑   Перейти к этому комментарию
вот и я не знаю , что с этим делать, хоть рот скотчем заклеивай
маняш
17 сентября 2011 года
0
Главное убрать все подальше и не заглядывать на кухню)
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
а ещё лучше замок на всё повесить и ключики выбросить
маняш
17 сентября 2011 года
0
а утром судорожно искать?))
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
smale
17 сентября 2011 года
0
В ответ на комментарий Челнокова Мария
Не у вас одной такая проблема, Пыталась сесть на диету, не получается.Во всех диетах рекомендуют после 6 ч. не есть, но у меня "жорик" как раз просыпается в это время. Что делать.....

↑   Перейти к этому комментарию
Челнокова Мария пишет:
после 6 ч. не есть
Вот только вчера на эту тему ролик выкладывала
маняш
16 сентября 2011 года
0
Я наоборот могу отказаться от сладостей и печенюшек, но вот от жареного, соленого, острого и жирного никак((( Но я для себя завела правило, если очень хочется съесть что-то вредное, есть это утром с 8 до 12. Ну и конечно не объедаться на ночь, лучше всего не есть после 6
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
да я сколько раз зарекалась после 6 не есть, но увы
Karegla3aja
17 сентября 2011 года
0
А я вчера в 23.00 каааак натрескалась кукурузы варёной, потом пожалела что я её ела...
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
и я вчера кукурузу трескала, такая сладенькая со своего огорода, мммммммммммммммм
Karegla3aja
17 сентября 2011 года
0
у нас тоже с огорода))) только не со своего)))) и такая солёненькая, мягенькая..мммм
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
за вчерашнюю кукурузку
Karegla3aja
17 сентября 2011 года
0
За неё, любимую)))
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
маняш
17 сентября 2011 года
0
В ответ на комментарий Karegla3aja
А я вчера в 23.00 каааак натрескалась кукурузы варёной, потом пожалела что я её ела...

↑   Перейти к этому комментарию
а я когда срываюсь, думаю как же я жалко выгляжу, что не могу рот до утра закрыть и сразу аппетит пропадает)
ryzik
16 сентября 2011 года
0
У меня тоже такая проблема, но я стараюсь на ночь мучное все-таки не есть, лучше фруктики.
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
надо на фруктики переходить, но что именно из фруктиков то выбрать, яблочки наверное, да?
маняш
17 сентября 2011 года
0
Я пока сезон персики ем, в них калорий мало и чувство голода после них проходит.
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
вооооооооо, спасибочки, а я ещё вроде про нектарин слышала, что он даже полезнее персиков
smale
17 сентября 2011 года
0
Только нектарины сильно задерживают воду в организме, по-этому много не пить
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
спасиб!!!!
ryzik
17 сентября 2011 года
0
В ответ на комментарий mamaLedi
надо на фруктики переходить, но что именно из фруктиков то выбрать, яблочки наверное, да?

↑   Перейти к этому комментарию
В лучшем случае конечно яблочки, но когда вечерами ела все подряд и вдруг резко перестаю, то думаю можно начать переходить с любых фруктов)))
mrs-ooze
16 сентября 2011 года
0
дуйте воду 2,5-3литра в день и много еды в вас просто не залезет
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
мы всё ещё на ГВ, но сосем уже не так много, боюсь от жидкости опять приливы молока начнутся
Zina686
16 сентября 2011 года
0
У мен есть проблемные килогаммы, но что б их скинуть надо очень даже держать себя в руках. А не получаетсяю
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
вот и у мну не получается
Zina686
17 сентября 2011 года
0
но мы будем надеятся!
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
ага))))
Karegla3aja
17 сентября 2011 года
+1
mamaLedi пишет:
Сладости и печенюшки меня скоро погубят, но я не могу от них отказаться.
... со мной всё точно так же обстоит!

Как-то моя сила воли меня пожалела и пожаловала на недельку... я делала гречнево-кефирную диету, потом недельку диету Ларисы долиной...
Я сбросила 6 кг.. так их и нет, но мне надо ещё" А пока никак не могу сесть на диету... не получается...
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
вот и у меня не получается
BLESSk
17 сентября 2011 года
0
В ответ на комментарий Karegla3aja
mamaLedi пишет:
Сладости и печенюшки меня скоро погубят, но я не могу от них отказаться.
... со мной всё точно так же обстоит!

Как-то моя сила воли меня пожалела и пожаловала на недельку... я делала гречнево-кефирную диету, потом недельку диету Ларисы долиной...
Я сбросила 6 кг.. так их и нет, но мне надо ещё" А пока никак не могу сесть на диету... не получается...

↑   Перейти к этому комментарию
За две недели?!
Хочу-хочу-хочу!
А что такое кефирно-гречневая, это только кефир и гречка, и больше ничего?
Karegla3aja
17 сентября 2011 года
0
Да, гречка и кефир... гречка не вареная а запаренная на ночь кипятком, не солить!
Запивать кефиром...
В интернете есть информация о диете.
Плюс за счёт поедания гречки чистится кожа (у меня кожа лица стала чистой)
Если не нарушать за неделю можно сбросить до 7 кг.
BLESSk
17 сентября 2011 года
0
Вы всю неделю действительно кроме кефира и гречки совсем ничегошеньки не ели?
А количество не ограниченно?
Karegla3aja
17 сентября 2011 года
0
Количество ограничено, стакан гречки и 1 стакан кефира 1%-1.5 % в день, я заваривала полстакана гречки, стакана для меня много было...
Так как надо я продержалась три дня, а потом стала мухлевать, то сушку съем, то что-то сладкое чуток...
Потому и говорю если держать себя и не мухлевать можно скинуть до 7 кг за неделю...

На диете можно съесть одно яблоко и если начинаешь чувствовать что в голове что-то не то ложку мёда надо...
Организм начинает требовать сахар...
BLESSk
17 сентября 2011 года
0
Ой, я мед терпеть не могу!
А вы сколько скинули?
Karegla3aja
17 сентября 2011 года
0
Необязательно... можно тогда пол ложечки сахара...
На этой диете 4 кг
Yasha
17 сентября 2011 года
0
та же беда.... а вот фрукты вообще не лезут..не люблю их. яблоко не ела несколько лет, недавно заставила себя сьесть яблоко, получилось. Но не понравилось.Если бы нравились фрукты, то еще можно бы заменить сладости и мучное ими... а так- просто заставлять себя надо наверное..
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
вот в этом то и дилема, как заставить то себя????
Я_Окся
17 сентября 2011 года
0
по поводу "не есть после 6" недавно от тренера услышала интересную вещь - после 6 есть надо обязательно если вы до поздна работаете, а иначе вся еда будет откладываться в жир, единственное условие это заменить пирожки на сыр или фрукты с овощами.
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
думаю просто железная сила воли нужна и очень сильное желание похудеть, тогда всё и нормализуется
WingS_oF_ButterFly
17 сентября 2011 года
0
а я на арбуз подсела утром 1/2 от половины арбуза, обед нормальный и вечером половину доедаю.на след день остается вторая половина папа устал уже за арбузами бегать но ттт вес в верх не скачет Ну плюс еще скоро нормальная семейная жизнь будет 2-3 часа за раз и калории на убыль
Лексака
17 сентября 2011 года
0
До беременности не ела после 6 и часа по полтора занималась зарядкой, пресс качала, отжималась и сила воли была..А после родов она куда-то улетучилась, я понимаю, что на ГВ на диете не посидишь, но ведь и от мучного толку- то нету, а печенье килограммами "уходит"... Тоже надо 10 кг. лишних убрать...
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
+1
вот и мне десяток не мешалобы сбросить, эх подруга по несчастью
Я_Окся
17 сентября 2011 года
0
После беремености многие успокаиваются "мол, что мне еще в жизни надо" и пускают все на самотек, а вот когды петух жаренный клюнет начинаем стонать "ой, а ка же это?". и еще могу сказать, но только про себя, чем старше я становлюсь тем больше времени себе уделяю, при малых детях так хочется быть молодой и красивой
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
согласно с вами целиком и полностью
Мария Тель
17 сентября 2011 года
0
mamaLedi пишет:
Сладости и печенюшки меня скоро погубят, но я не могу от них отказаться.
Вы не одна такая!!! Я жить без сладостей не могу!!! Как ребенок!!!
mamaLedi (автор поста)
17 сентября 2011 года
0
я вот решила, что пора со сладостями завязывать, нодо брать себя в руки
Бенита
18 сентября 2011 года
0
А я вот в спортзал собираюсь! Тогда и брошу сладенькое поедать! А пока ем-наслаждаюсь! Потом нельзя будет!!!
mamaLedi (автор поста)
18 сентября 2011 года
0
я б тоже не отказалась от спортзала, но малого не с кем оставить((((((
Бенита
18 сентября 2011 года
0
Плехо! А муж на выходных?
mamaLedi (автор поста)
18 сентября 2011 года
0
муж вахтой работает, неделю дому неделю на работе
Бенита
18 сентября 2011 года
0
очень плёхо! сочувствую!
mamaLedi (автор поста)
18 сентября 2011 года
0
Ktyfa
19 сентября 2011 года
0
mamaLedi, я сама наркоманю на сладостях, поэтому строго настрого запретила их покупать, чтоб ими даже и не пахло. Иначе съедаю килограммами И кстати, где-то слышала, что организм требует сладкого когда ему не хватает глюкозы. А самая полезная глюкоза в кашах.
И еще мне помогла моя диета. Я уже вернулась к добеременному весу и он потихоньку падает
mamaLedi (автор поста)
19 сентября 2011 года
0
а что у вас за диета ,не поделитесь опытом?
Ktyfa
20 сентября 2011 года
0
ой, забыла ссылку вставить https://www.stranamam.ru/article/766545/

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2025, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100