Продолжительность сна у детей
Купила на днях сыну кашку от фирмы "Беби" и там как подарок была вложена такая табличка "Средняя продолжительность сна у детей"
Первый год жизни
1-2 мес 3-4 мес. 5-6 мес. 7-9 мес. 10-12 мес.
18 часов в 17-18 часов 16 часов в 15 часов в 13 часов в
сутки в сутки сутки сутки сутки
Старше года
1-1,5 года 1,5-2 года 2-3 года 3-7 лет после 7
1-й дневной сон 2-2,5 часа 2,5-3 часа 2-2,5 часа 2 часа -----
2-й дневной сон 1,5 часа ----------- ----------- --------- ----------
ночной сон 10-11 часов 10-11 часов 10-11 часов 10 часов не менее 8-9 ч.
Если сравнивать по этой таблице - то у меня сын спит так: утром - 1,5-2 часа, днем - 2-2,5 (иногда 3 часа) часа, ночью - так и выходит, что 10 часов (в 9 вечера он уже спит и просыпается в 7-7,30)
А дочка днем может и 3, и 4 часа спать.
А режим ваших детей такой же как в табличке?
Первый год жизни
1-2 мес 3-4 мес. 5-6 мес. 7-9 мес. 10-12 мес.
18 часов в 17-18 часов 16 часов в 15 часов в 13 часов в
сутки в сутки сутки сутки сутки
Старше года
1-1,5 года 1,5-2 года 2-3 года 3-7 лет после 7
1-й дневной сон 2-2,5 часа 2,5-3 часа 2-2,5 часа 2 часа -----
2-й дневной сон 1,5 часа ----------- ----------- --------- ----------
ночной сон 10-11 часов 10-11 часов 10-11 часов 10 часов не менее 8-9 ч.
Если сравнивать по этой таблице - то у меня сын спит так: утром - 1,5-2 часа, днем - 2-2,5 (иногда 3 часа) часа, ночью - так и выходит, что 10 часов (в 9 вечера он уже спит и просыпается в 7-7,30)
А дочка днем может и 3, и 4 часа спать.
А режим ваших детей такой же как в табличке?
Комментарии
Причем такой режим у нее уже очень давно: второго дневного сна уже в год не было.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: