Укрепляем иммунитет перед садиком

Время идёт, и вот ваш малыш уже подрос. Когда приходит время идти в садик, все родители задаются одним и тем же вопросом о том, как укрепить иммунитет ребенка перед детским садом. Наверняка все слышали истории о том, что ребёнок ходит в садик три дня, а потом неделю сидит дома больной. А родители начинают лихорадочно искать способы, как поднять малышу иммунитет. Именно поэтому необходимо заранее, до садика, подумать о том, как укрепить иммунитет вашего малыша. Ведь восстановление иммунитета у детей – процесс достаточно длительный и трудный.

Именно поэтому информация о том, как укрепить иммунитет ребенка, является весьма актуальной. Однако к вопросу о том, как повысить иммунитет, необходимо подойти весьма ответственно.

Ниже даны советы врача – иммунолога о том, укрепить иммунитет ребенка перед садиком и свести шансы возникновении различных заболеваний к нулю.

Обратите внимание на рацион питания вашего малыша. Все продукты питания должны содержать полезные витамины для детей. Ведь иммунитета хорошего никогда не получится добиться, если организм малыша не будет обеспечен всеми необходимыми для полноценного функционирования растущего организма.
Нелишним будет ребёнку также регулярно принимать поливитаминные комплексы для детей.
Строго соблюдайте режим дня. Предварительно узнайте, какой режим дня в том садике, куда пойдёт ваш малыш. Постепенно приучайте вашего кроху к аналогичному режиму дня. Этот, казалось бы, нехитрый совет, поможет стимулировать поднятие иммунитета у детей. Кроме того, это избавляет от необходимости применять препараты для повышения иммунитета для детей, которыми часто злоупотребляют многие родители.Объясняется это очень и очень просто. Поход в садик сам по себе является стрессовой ситуацией для психики малыша, ну а резкая смена распорядка дня является сильным стрессовым фактором для организма ребёнка, в результате чего происходит неизбежное снижение защитных свойств иммунной системы и, в результате, частые заболевания. Именно для исключения подобных ситуаций так важно знать то, как укрепить иммунитет перед детским садом.
Готовьте ребёнка к походу в садик психологически. Приучайте его к детскому обществу, водите на детские площадки. Это, кстати, также прекрасная тренировка для детского иммунитета, который учится противостоять инфекциям и хороший вариант решения вопроса о том, как укрепить иммунитет перед садиком.
Восстановление и укрепление иммунитета после болезни


К сожалению, после тяжёлых болезней, либо оперативных вмешательств, зачастую происходит значительное ослабление защитных сил организма. И все родители задаются вопросом о том, как укрепить иммунитет своего сокровища после болезни.

В данной ситуации вашим верным союзником должен стать врач – педиатр, который лечил ребёнка во время болезни. Он точно знает как повысить иммунитет именно вашему крохе, с учётом перенесённого заболевания.

Ну а родители могут использовать вековые знания о том, поднять иммунитет народными средствами. Очень часто народные средства помогают поднять иммунитет за считанные дни. Ниже подробнее описывается то, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами.

Природа на страже детского иммунитета
Ища способы того, как укрепить иммунитет ребенку, родителям рано или поздно встречаются советы о том, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами. Народные средства для иммунитета для детей очень часто действуют намного эффективнее фармакологических препаратов. Кроме того, чаще всего они абсолютно лишены побочных действий и действуют на организм гораздо мягче, чем лекарственные препараты для повышения иммунитета для детей.

Ведь лекарственные препараты для иммунитета для детей зачастую негативно на состояние и работу пищеварительного тракта и мочевыделительной системы. Кроме того, те родители, которые, решая вопрос о том, как повысить иммунитет, приняли решение применять препараты для иммунитета, предназначенные для детей, при превышении точной дозировки могут значительно ухудшить состояние иммунной системы ребёнка. Именно поэтому недопустимо заниматься самолечением с применением таких препаратов.

Далее мы рассмотрим, как укрепить иммунитет ребенка народными средствами, практически пошагово:

В первую очередь пересмотрите детский рацион питания, иначе вся информация о том, как укрепить детский иммунитет народными средствами, окажется абсолютно бесполезной. Исключите из рациона малыша все продукты, содержащие консерванты и красители. Чипсы, жвачки и лимонады ничего, кроме вреда, малышу не приносят. Ребёнок должен получать здоровую, полноценную пищу.
Шиповник является ответом на вопрос, как укрепить и улучшить иммунитет. Замените все напитки ребёнка, кроме молока, отваром шиповника. Для его приготовления вам понадобится 200 грамм свежих плодов шиповника, или же 300 грамм сушёных ягод, 100 грамм сахара и литр воды. Залейте плоды шиповника водой и поставьте на огонь. Варите в течение нескольких часов, пока ягоды полностью не разварятся.После этого добавьте сахар, кипятите ещё около двух минут. Кастрюлю плотно укутайте махровым полотенцем и оставьте настаиваться до полного остывания отвара. После этого процедите отвар, пользуясь марлевой салфеткой. Ребёнок может пить отвар в неограниченном количестве, но не менее 100 грамм на каждые 10 килограмм веса.Применение данного отвара может вызвать незначительное учащение мочеиспускания. Это абсолютно нормальный процесс, который не должен пугать родителей. Однако в том случае, если ребёнок страдает заболеваниями почек, необходима предварительная консультация врача.
Отмечается значительное восстановление иммунитета у детей, которые часто ходят босиком. На подошве человека находится большое количество биологически активных точек, стимуляция которых значительно повышает иммунитет. Очень полезна ходьба босиком по песку, по морской гальке. В зимнее время хождение босиком дома. Для предотвращения простуды достаточно просто надеть на ребёнка носочки.
Детям старшего возраста (10 – 14 лет) замечательно поможет следующее народное средство для поднятия иммунитета. Вам понадобится головка чеснока и 100 грамм липового мёда. Очищенный чеснок пропустите через мясорубку, после чего тщательно перемешайте с мёдом. Дайте данной смеси настояться неделю, после чего давайте ребёнку по одной чайной ложке непосредственно во время еды, как минимум три раза в день. Обратите внимание на то, что при наличии у ребёнка склонности к пищевым аллергиям данное средство употреблять нельзя.
Самым простым, но в тоже время одним из самых действенных средств является поездка к морю. Как правило, несколько недель, проведённых в окружении моря, солнца и воды, дают ребёнку заряд на весь год и замечательно укрепляют иммунитет.