День 12. ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011

Добрый день, леди!

Мы продолжаем наш ВЗЛЕТ СЕНТЯБРЬ 2011, по маршруту Хаос - Порядок. Сегодня пошел двенадцатый день нашего взлета.

Если вы делаете 11 заданий, которые обязательно делать каждый день, включая выходные:
1. Приводите себя в порядок: одеваетесь, одеваете туфли (обувь на шнурках)
2. Поддерживаете раковину в сияющем состоянии
3. Читаете электронные напоминания в ленте Клуба Идеальных Домохозяек
4. Смотрите напоминания на стикерах
5. Гасите хотспоты
6. Подготавливаете одежду на завтра
7. Записываете и выполняете свои рутины
8. Расхламляетесь
9. Делаете одно задание 15 минут
10. Ваша страничка вдохновения придает вам сил для дальнейшего полета
11. Хвалите себя за каждое выполненное задание

Значит, вы ЛЕТИТЕ!!!


1. ТЕОРИЯ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Давай еще раз вспомним, что мы уже делаем каждое утро и каждый вечер. Наши новые рутины - это наш маленький шаг на пути к новому образу жизни.

УТРЕННЯЯ РУТИНА
- Встаем, одеваемся, обуваемся, приводим в порядок волосы и лицо.
- Смотрим на листочки-напоминалки (в ванной комнате и на кухне).
- Читаем электронные напоминания в ленте КИД https://www.stranamam.ru/community/34707/
- Гасим хотспоты (каждый по 2 минуты).
- Пятиминутное спасение комнаты
- Перестаем себя ругать и, наконец-то, ХВАЛИМ себя: учимся себя любить.

ВЕЧЕРНЯЯ РУТИНА
- Начищаем раковину до блеска (хотя, скорее, поддерживаем блеск).
- Приготавливаем одежду на завтра.
- Гасим хотспоты. (Это так радует глаз по утрам!)

+ Расхламляемся (15 минут каждый день)


Наклей (или поменяй, или напиши на доске, можно повесить на магнитной доске) листочки-напоминалки, чтобы не забывать сверяться с рутинами.

Ты начала выполнять свои основные рутины, а теперь вот что ты должна сделать. Не пытайся сделать слишком много и слишком быстро - ты перегоришь! Продолжай постепенно создавать свой Контрольный журнал. Не позволяй перфекционизму вмешиваться в этот процесс. Мы вносим в рутины каждый день по одной новой привычке. Только по одной каждый день, поэтому не спеши и не делай все сразу.

Что такое перфекционизм и как с ним бороться читаем здесь https://www.stranamam.ru/post/1319602/



2. ЗАДАНИЕ (ДЛЯ ФЛАЙ БЕБИ)

Задание на сегодняшний день: УДАЛИ ВСЕ НЕНУЖНЫЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ СООБЩЕНИЯ

Сегодня я хочу, чтобы ты удалила все ненужные сообщения. Не жадничай и не жалей их! Если они не понадобились тебе в течении года, поверь мне, они тебе не нужны! Они вернутся к тебе все до единого через некоторое время. Некоторые из них (спам) приходят каждый день.

Итак, сегодня надо почистить свой почтовый ящик (если есть рабочий и его), удалить ненужные электронные адреса, удалить ненужные файлы на компьютере, рассортировать и организовать наше виртуальное пространство (файлы, папки, почту, социальные сети, форумы).

Выполняя задание, не забываем про 15 минут

В отчетах указывайте, как вы справились с сегодняшним заданием, показывайте фото

3. ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАДАНИЕ: (ТОЛЬКО ДЛЯ ФЛАЙ ЛЕДИ)

Сегодня нашим заданием будет СТИРКА ШТОРКИ В ВАННОЙ. Да-да и не удивляйтесь. На ней накапливается столько грязи! Ее можно замочить на какое-то время, а потом и легко отстирать.



Сегодня понедельник! И это прекрасный день, чтобы привить нашим деткам новую привычку! Надеюсь 5-ти минутка по спасению детской комнаты и полив растений уже прижились С сегодняшнего дня я хочу, чтобы вы попросили своих деток ЗАСТИЛАТЬ ЗА СОБОЙ ПОСТЕЛЬ, причем делать это сразу после подъема . Прекрасно понимаю, что вначале вам будет казаться, что они что-о делают не так и слишком медленно, но не торопите ваших деток и в результате одна из ваших утренних рутин исчезнет !!! И, конечно, не забываем их хвалить и поощрять...



Дорогие Леди, большая просьба размещать отчеты только в отчетных темах своей группы.
Рекомендуем вам взять тему своей группы в избранное, чтобы вы всегда с легкостью смогли ее найти.

ОТЧЕТНЫЕ ТЕМЫ:

Группа №1 - инструктор Наташуша
Группа №2 - инструктор tafi_85
Группа №4 - инструктор Mariliska
Группа №5 - инструктор Юлия Май

Найти все дни Взлета, а также ссылки на основную информацию вы сможете в этой теме: https://www.stranamam.ru/post/1718459/

Забудьте о том, чтобы кого-то или что-то догнать! Оставьте подобные мысли за бортом!

Мы же сделаем все возможное, чтобы ваш полет был приятным. Благодарю за внимание.

"Твой дом не был захламлен за один день, и он не станет чистым за один день"
Полетели!