Опубликовала ALENYSHKA INT в личном дневнике

Пробежка по утрам

Часто слышу от подруг фразы, вроде: "Вот, надо начинать по утрам бегать!", "А я бегаю по утрам - и так хорошо себя чувствую!" и подобные. Ну не могу я себя заставить встать рано утром, часов в 7, еще и податься на стадион, чтобы пробежать пару кругов. Да и вокруг дома не получается. Нет никакого желания - да и организм против сильно. И тут закрадывается вопрос: а надо ли себя заставлять, если организм против такого? Ведь здесь как, организм намного лучше знает, что ему нужно и что требуется...

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/169431/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Пробежка по утрам</a><div style="padding:7px 0;">Часто слышу от подруг фразы, вроде: "Вот, надо начинать по утрам бегать!", "А я бегаю по утрам - и так хорошо себя чувствую!" и подобные. Ну не могу я себя заставить встать рано утром, часов в 7, еще и податься на стадион, чтобы пробежать пару кругов. Да и вокруг дома не получается. Нет никакого желания - да и организм против сильно. <a href="https://www.stranamam.ru/post/169431/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/169431/]Пробежка по утрам[/url][/b][/size]
              Часто слышу от подруг фразы, вроде: "Вот, надо начинать по утрам бегать!", "А я бегаю по утрам - и так хорошо себя чувствую!" и подобные. Ну не могу я себя заставить встать рано утром, часов в 7, еще и податься на стадион, чтобы пробежать пару кругов. Да и вокруг дома не получается. Нет никакого желания - да и организм против сильно. [b][url=https://www.stranamam.ru/post/169431/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

ALENYSHKA INT

18.04.2010

3 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Мое мнение: нет, не надо! Для организма утренняя пробежка/зарядка может стать настоящим стрессом. Лучше выбрать ТО время в течение дня, когда чувствуешь себя хорошо и выполнить комплекс упражнений. Пользы будет больше. Но опять же, как и в любом деле, важна система.

Ответить

Чара

19 апреля 2010 года

Я пробовала по молодости лет

бегать. Ничего так себе. Сейчас мне просто это не нужно. Делаю зарядку каждый день. Есть время изучаю танцы восточные

танцую их. С бегом не так все просто для здоровья.

Ответить

staljka

19 апреля 2010 года

а я начинаю бегать каждую весну)) как тока появляютося дорожки сухие)) но в этом году что то никак не могу себя утром поднять(( эт надао часов в 5.30 встать...

видать старею

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Пробежка по утрам

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Комментарии

Поиск рецептов

Пробежка по утрам

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный барнхаус с террасой V480 "Гринвуд"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов