У нас нет ужина???
Нам 10 месяцев, и совсем недавно я узнала, что, оказывается, у ребенка должго быть 5 приемов пищи за день (основательных). А мы едим вот так:
10-00 каша молочная
14-00 овощи, каша, или лапша с мясом
18-00 творог с фруктами
21-00 кефир
На ночь грудь
Между приемами пищи у нас различные перекусы в виде печенек, сухариков, фруктов и. т. п, но УЖИНА как такого, получается, нет! В принципе, мы на таком режиме давно, да я как-то и не задумывалась о том, чтобы дать ребенку на ночь кашу или овощи или еще что-то, дочь как-то не жалуется на отсутствие ужина)) но все-таки как нужно-то??? Вы что даете на УЖИН, должен ли он быть плотным? Я совсем запуталась… Спасибо!
10-00 каша молочная
14-00 овощи, каша, или лапша с мясом
18-00 творог с фруктами
21-00 кефир
На ночь грудь
Между приемами пищи у нас различные перекусы в виде печенек, сухариков, фруктов и. т. п, но УЖИНА как такого, получается, нет! В принципе, мы на таком режиме давно, да я как-то и не задумывалась о том, чтобы дать ребенку на ночь кашу или овощи или еще что-то, дочь как-то не жалуется на отсутствие ужина)) но все-таки как нужно-то??? Вы что даете на УЖИН, должен ли он быть плотным? Я совсем запуталась… Спасибо!
Комментарии
9 каша
13 мясо овощи картошка (или другое)
17 кисломолочка
20 пюре карт или баночка пюре разного
ну и компотики печеньки фрукты между
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: