День второй...
Я активно худею, нет... я очень активно худею. Началось все примерно месяц назад, когда случайно во дворе встретила знакомую маму с коляской (наши старшие дети вместе в детский сад ходят ), а младшие еще в колясках. Разговорились - оказалось, что ей срочно нужно похудеть, потому что обстоятельства вынуждают выйти на работу, а работает она в режимном учреждении и звание капитана имеет, а это обязывает носить форму ежедневно. На выбор - брюки или юбка. Но у нее выбор не велик -юбка в области "талии" не сходиться и потому некрасиво, а главное не по форме сидит. Вот и придется ей ходить на работу только в брюках, а это не женственно. Новую форму ей выдадут не ранее чем через 3 года. Вот она и предложила мне побегать с ней по утрам на стадионе. Мне тоже давненько хотелось заняться собой и согнать много, нет, очень много лишних беременных килограммов. И мы решились... однажды утром (в 6.00 ) мы вышли на стадион. Бегали... недели две и в результате у меня развился периартрит голеностопа правой ноги (так гласил диагноз ), на ногу встать было невозможно и вполне себе реальная опухоль нависала над стопой. Так как предстояло лечение, а отказываться от похудения не хотелось, я решила присесть на диетку и не мудрствуя лукаво сама себе разработала рацион на несколько дней. Вес пошел на спад, учитывая то, что физ. нагрузок больше не было, меня это подбодрило. За 2 недели я сбросила 7 кг. Уломала мужа купить мне хулахуп
и кручу его по 30-40 мин. ежедневно.
А вчера я села на новую диету, знающие люди подсказали, что она называется "Английская", нашла я ее в дневнике у Dysha https://www.stranamam.ru/post/1636495/#com9292123 - сегодня благополучно воплощаю ее в свою жизнь. Идет день второй. По результатам отпишусь через неделю. Уже представляю себя красивой и стройной
и кручу его по 30-40 мин. ежедневно.
А вчера я села на новую диету, знающие люди подсказали, что она называется "Английская", нашла я ее в дневнике у Dysha https://www.stranamam.ru/post/1636495/#com9292123 - сегодня благополучно воплощаю ее в свою жизнь. Идет день второй. По результатам отпишусь через неделю. Уже представляю себя красивой и стройной
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → День второй...
 |
Я активно худею, нет... я очень активно худею. Началось все примерно месяц назад, когда случайно во дворе встретила знакомую маму с коляской (наши старшие дети вместе в детский сад ходят ), а младшие еще в колясках. Читать полностью |
| +11 |
Аритрита
|
30 комментариев |
Комментарии
Берешь лист А5, пишеш жЫЫЫрным маркером слово "ДИЕТА", садишься на лист и принимаешь пищу, тщательно пережевывая кусочки по 32 раза кадый. Результат будет тоже через 21 день
Берешь лист А5, пишеш жЫЫЫрным маркером слово "ДИЕТА", садишься на лист и принимаешь пищу, тщательно пережевывая кусочки по 32 раза кадый. Результат будет тоже через 21 день
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: