Загар во время месячных...

Можно ли загорать при месячных?
Врачи указывают на ослабленность организма в этот период и вред солнечных лучей для человека в целом.
Нельзя загорать во время месячных:
- если у вас есть какие-то гинекологические патологии, недолеченные или хронические заболевания – они, скорее всего, только усиляться;
- в дни месячных, на которые приходится наиболее сильное кровотечение;
- в солярии. Большая доза концентрированных УФ-лучей при месячных может нанести организму непоправимый вред, вплоть до нарушения менструального цикла и бесплодия.
Можно загорать при месячных:
- строго до 11 часов утра и после 16, жаркое обеденное солнце категорически противопоказано во время месячных;
- если вы пользуетесь кремом для загара и пьете большое количество жидкости, которая снижает негативный эффект от солнечных лучей;
Те, кто все же решился загорать при месячных должен помнить, что измененный гормональный фон организма в эти дни легко может привести к неравномерному загару и пигментации. Так что, если есть возможность потерпеть день-два, то лучше это сделать – вряд ли они сыграют решающую роль в интенсивности загара.