Климакс- не беда, или беда?

Здравствуйте Странамамочки!

Хотелось бы поговорить на тему менопаузы ,климакса и еже с ними.
Здесь неоднократно поднималась эта тема, но хотелось бы в режиме онлайн это обсудить.

В воскресенье мне исполнилось 50. Бог здоровьем не обидел меня. Но уже конечно я чувствую возраст . Ни приливов ничего такого пока нет , да и врач дает прогноз не на один год ещё. Сами месячные то раньше , то позже приходят . Вот пока в принципе и всё у меня. Течение конечно их иное ,совсем не то что в возрасте молодом было. Раньше я была как струна ,легкая боль при месячных вызывала даже эйфорию , такое чувство что живешь на полную катушку , организм очищается ,всё прекрасно. Сейчас у меня иногда даже и боли то никой нет . Как бы началось там, забродило, забурлило , вышло и слава Богу. Если месячные приходят позже 28 дней, тогда конечно неприятно. Ощущение какого то раздутия что ли организма и потом при начале самого процесса я как бы сдуваюсь. Приятного конечно мало , но терпимо пока.

Как вообще дальше то ? Что делать ? И нужно ли что то делать в принципе?

Та врач ,которая ведет меня , как вариант предлагает ГЗТ (Гормоно Заменяющую Терапию) . Начать уже сейчас. Это врач частный. В обычной муниципальной поликлинике на эту тему говорят сухо и неохотно . Типа и так всё нормально пока , так не гневите Бога и нам уши не занимайте , и без вас работы хватает.

Так нужно это или нет ? И кто пьет такое? Правда ли что курс ГЗТ отодвигает климакс и старение женщины? Или это просто маркетинговый трюк фармацевтов?

И самый главный вопрос ,как влияет климакс на женщину? Сильно ощутимо меняешься и внешне и внутренне ?