Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Aline_u в личном дневнике

Поделитесь опытом как живёте с гипотериозом

У меня гипотериоз, уже лет 5-6 как поставили. Я на Эутироксе 75мг. Анализы на нем вроде в норме, давно кстати не сдавала. В прошлом или позапрошлом году был скачок после ковида, потом вроде в норме. Настроение нестабильное, кожа сухая, но больше всего беспокоит вес. Как то тут обсуждали питание и диеты, и не могу найти. Женщина рассказывала как ей удается держать вес и не поправляться.
Я не ем сахар и в принципе сладости, если только очень редко. Отвыкла от сладкого и для меня это вообще приторно. Чай, кофе без сахара и даже без заменителя. Выпечка редко очень. Фастфуд, газировка и прочие вредности не ем . Но вес потихоньку, но растет. Был 73кг, сейчас уже 76. И самое печальное я не могу скинуть. Отёки. Эти бесконечные отеки. Мешки под глазами утром, отекшие пальцы рук, лицо оплывшее... Сегодня утром встала и плюс 1кг... При том что вчера скажем на ужин был тунец гриль и салат из рукколы со свеклой. Днём тоже питание нормальное. Но уже ночью почувствовала, что мне мешает ремешок от фитнес часов.
Начиталась уже и понимаю, что в принципе питаюсь ограничено. Порции уменьшать? Так у меня и так дефицит каллорий. Чаще всего выходит менее 1700ккал. Воду оказывается тоже не рекомендуется много пить, потому что она плохо выводится из организма... Замкнутый круг какой то получается. Вес и отеки естественно давят на суставы, ну и чисто внешне хочется конечно быть стройнее.
Извечный вопрос: что делать???
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Поделитесь опытом как живёте с гипотериозом
У меня гипотериоз, уже лет 5-6 как поставили. Я на Эутироксе 75мг. Анализы на нем вроде в норме, давно кстати не сдавала. В прошлом или позапрошлом году был скачок после ковида, потом вроде в норме. Настроение нестабильное, кожа сухая, но больше всего беспокоит вес. Как то тут обсуждали питание и диеты, и не могу найти. Женщина рассказывала как ей удается держать вес и не поправляться. Читать полностью
 
+42 Aline_u 20.05.2026 440 8 42 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с эркером V110 "Белен"

Каркасный дом с эркером V110 "Белен"
Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"
Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"

Каркасный дом с мансардой V355 "Норуолк"
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Комментарии
zzzula064
20 мая в 9:12
+2
А почки как у Вас?-отеки и от них могут быть.
А вообще я когда обращалась с эндокринологу с лишним весом - мне доктор сказал ,что у меня это не от щитовидки - у меня зоб был.
Теперь я на эутотироксе 100 .
Вес снизила только подсчётом калорий.
Aline_u (автор поста)
20 мая в 11:22
+1
Почки вроде нормально. Анализы и УЗИ в норме были
mari Я
20 мая в 16:00
+2
В ответ на комментарий zzzula064
А почки как у Вас?-отеки и от них могут быть.
А вообще я когда обращалась с эндокринологу с лишним весом - мне доктор сказал ,что у меня это не от щитовидки - у меня зоб был.
Теперь я на эутотироксе 100 .
Вес снизила только подсчётом калорий.

↑   Перейти к этому комментарию
zzzula064 пишет:
что у меня это не от щитовидки - у меня зоб был.
Так зоб это та же щитовидная железа.
zzzula064
20 мая в 16:06
0
Автор спрашивает о гипотериозе,и это не всегда взаимосвязано,хотя относится к щитовидной железе.
night_ok
20 мая в 9:22
+5
а точно дозировка правильно подобрана? давно анализы сдавали? может таблетки поддельные?
У меня гипотериоз был при беременностях. Но при правильно подобранной дозировке отеков не было. И вес у вас скорее всего от отеков. И вообще при правильно подобранной дозировке он расти не должен. Мне кажется, что надо сделать контрольный анализ и проконсультироваться с врачом по поводу дозировки.

У мамы гипотериоз, железа частично удалена. На гормонах много лет. Отеками не страдает и скачков веса нет
Aline_u (автор поста)
20 мая в 11:22
0
Таблетки самые простые, не думаю что есть смысл их подделывать. Анализы давно сдавала
night_ok
20 мая в 11:26
+2
зря вы так думаете. Не знаю как сейчас, но некоторое время назад было очень много подделок л-тироксина и эутирокса
ЛеноКК3001
20 мая в 14:19
0
В ответ на комментарий Aline_u
Таблетки самые простые, не думаю что есть смысл их подделывать. Анализы давно сдавала

↑   Перейти к этому комментарию
После операции по удалению щитовидной железы не сказали какой именно пить гормон, типа без разницы, в аптеку не сама ходила, дочь купила то что дали. Очень плохо на нем было, даже ходить не могла, тахикардия дикая, головокружение, слабость сильная. Кое как добилась через месяц эндокринолога, у нас врач по 2часа раз в неделю принимала. Та сказала брать только одной фирмы на выбор 2 производителя и не экспериментировать, в итоге пью только эутирокс, на нем состояние через неделю улучшилось
Aline_u (автор поста)
20 мая в 15:22
0
я тоже пью эутиркс, Л-тироксин не подошел
ЛеноКК3001
20 мая в 15:28
0
У меня ещё хроническая сердечная недостаточность появилась, очень сильно прошлой осенью долбила, врачей вообще нет, месяц талон к кардиологу ждала, плохо было так, что отдышка даже при подъёме на 1 этаж сильная была. Решила самостоятельно снизить немного дозировку, на 88, стало чуть полегче. Но через 3 месяца стала набирать вес опять сильнейший упадок сил начался, вернула на 100. Не знаю где и кого искать из врачей, чтоб нормальное лечение назначили
mari Я
20 мая в 16:05
0
В ответ на комментарий Aline_u
Таблетки самые простые, не думаю что есть смысл их подделывать. Анализы давно сдавала

↑   Перейти к этому комментарию
Aline_u пишет:
Таблетки самые простые,
Озоновский L--тироксин мне точно попадался поддельный. Вот эутирокс от Merck KGaA никогда. Пью эти препараты уже лет 35. Сейчас 150. До этого пила 175, но ТТГ упал за три месяца с 8 до 0.05.. Поэтому чуть-чуть снизили. Проверять ТТГ надо каждые 4 месяца.
Aline_u (автор поста)
20 мая в 16:37
0
У меня такой эутирокс
Танюша_74
20 мая в 9:27
+1
У меня тот же диагноз поставлен тоже лет 5-6 назад, но у меня это наложилось ещё и на климакс и гормоны шалят не по-детски У меня Эутирокс уже в дозе 150 мг. и всё равно ТТГ не держит в норме. Врач говорит, пока гормональная перестройка не закончится ни чего толком сделать нельзя. Вес я тоже прибавляю, хотя не переедаю и стараюсь есть маленькими порциями по чаще. От сухости кожи я пью Омегу. Воды пью литра 1,5 в день. Отеков вроде нет.
Aline_u (автор поста)
20 мая в 11:23
0
Воду пью от 1,5л в день. Про дозу говорил что не надо поднимать, но я давно у него была
Танюша_74
20 мая в 12:27
0
Меня каждые 3 месяца заставляют анализы сдавать.
Aline_u (автор поста)
20 мая в 12:33
0
Я была наверное почти год назад. Сама периодически сдаю анализы.
Лариса2014
20 мая в 9:51
+1
У меня тоже такой диагноз плюс диабет 1 типа. Принимаю так же 75мг левотироксина. Вес может меняться на 1-2 кг только от еды. Еда у меня с резким ограничением углеводов, а белки и жиры употребляю неограниченно. Отеков нет. ТТГ сдаю каждые 3 месяца, в норме.
myznikova o
20 мая в 9:57
0
У меня обнаружили два года назад , показатель ттг 6,3 но эндокринолог говорит, что если не планирую беременность, то до 7 не назначают по новым данным . Вес вроде не растет, я стараюсь держать, но очень сильное пмс, при пмс отечность , часто низкое давление и усталость , одышка. Вся проверилась- перепроверилась, остальное все относительно в норме . Качество жизни страдает, а гормоны не назначают. Иду вот на днях к другому эндокринологу, хочу второе мнение узнать. Первая говорит можно назначить маленькую дозу, 25 , но я это особо не почувствую .
nadin1972
20 мая в 10:22
+2
Буквально недавно я тут спрашивала, почему я отекаю и куды бечь. Гипотериоз, 100 Л- тирокс и диабет 2.
Сходила к врачу, сдала анализы и повысили дозу. Теперь 112. Отеки ушли, с ними и 1,5 кг. Стало в теле легче, нет этого напряжения.
polikashka
20 мая в 10:23
0
Я вообще принимаю через день 50-75 эутирокс, т.е. получается 62,5 доза. Много лет нормальный ТТГ. Но от отеков никуда не деться( к сожалению. Конечно зависит от образа жизни много, это и стресс, и питание, и физнагрузка. Ищите баланс К слову, у меня не очень это получается Желаю Вам здоровья
Aline_u (автор поста)
20 мая в 11:25
+1
Спасибо! Я последние 4 месяца дома после сложного перелома голеностопа, пока физнагрузки ограничены сильно
polikashka
20 мая в 11:53
+1
Выздоравливайте! Когда начнется активное движение после перенесенного перелома, тогда и вес может пойти на спад, и отеки уменьшатся. В нашем организме всё взаимосвязано.
Aline_u (автор поста)
20 мая в 12:33
+1
Спасибо!
Манюня Хнуш
20 мая в 10:24
+1
Такое может быть при неправильно подобраной дозировке.
houwif
20 мая в 11:47
0
А соленое любите?
Aline_u (автор поста)
20 мая в 12:34
+1
Нет, я не ем соленое, иногда только
Иринка и малыш
20 мая в 11:52
+7
С едой у вас все в порядке, насколько я могу судить. Дело в отеках. Могу посоветовать лимфодренажные тренировки или что-то вроде гормональной йоги, как многие тренеры сейчас называют, это должно помочь от отеков. Но нужно ввести привычку и делать практически ежедневно.
Я всем советую для введения привычки посмотреть в сети комплекс «5 тибетских жемчужин», он занимает совсем немного времени, но от него сразу есть большой эффект - прилив энергии, выведение лишней жидкости,, даже овал лица начинает подтягиваться через месяц- полтора. Когда это войдет в привычку, просто будете дополнять его другими подходящими упражнениями.
Ничего другого от отеков не придумано . Таблетки только если.
Aline_u (автор поста)
20 мая в 12:36
0
Спасибо, посмотрю что за комплекс
Иринка и малыш
20 мая в 11:56
0
Я пью минимальную дозу эутирокса - 25 мг, вес не менялся от него, кожа, наоборот стала более увлажненной особенно, когда только начала пить , я чувствовала положительную разницу во многих аспектах.
olga167878
20 мая в 15:16
+1
Как у вас дела с пульсом? ЭКГ давно делали? Эутирокс часто провоцирует тахикардию и как следствие сердечные проблемы. Принимаете ли вы его строго натощак запивая водой минимум за 30 мин до еды? Как дела у вас с печенью? С уровнем юелеза и селена в крови (в организме точнее?), т.к именно эти микроэлементы помогают трансформировать Т4 из левотировкина в активный Т3. Если с метаболизмом есть проблемы, то прием левотироксина просто станрвиться неэффективным и поэтому могут беспокоить отеки, слабость, аппатия и т.д. Сама бьюсь с такой проблемой с переменным успехом. Опыиным путем для себя усвоила, что когда ТТГ у меня становиться близким к уррвню 0,2 - тогда все ОК, у меня улучшается работоспособность и нет задержки жидкости, если я где-то что то упускаю/нарушаю -то все прелести гипотиреоза очень быстро возвращаются. Один для меня весомый плюс в моей работе, что есть возможность периодически сдавать кровь на гормоны, показатели печени, контролировать уровень железа, а так естественно не набегаешься на анализы. Очень важно для успешной гормональной коррекции наличие толкового эндокринолога. Здоровья вам!
Aline_u (автор поста)
20 мая в 15:25
+1
пульс часто бывает повышенный, экг делали в январе перед операцией, там что то не так. Но поскольку я 3,5мес была на костылях, то как то не до этого было. Ферритин понижен. Гинеколог осенью отправляла проверить ферритин и ттг, сказала, что ТТГ высоковат был, пусть даже и в норме, должен быть ниже. Больше не удалось попасть, 10 января сломала ногу сильно. Сейчас вот начну разгребать другие проблемы. Эутирокс принимаю до еды. Проблемы с печенью есть
olga167878
20 мая в 15:40
0
Все у вас постепенно образуется, надо составить четкий план дейсвий направленных на коррекцию функции жизненно важных органов (сердце, печень) и все это при участии эндокринолога. Бороться просто с отеками в вашем случае сейчас -это как сражаться с ветряными мельницами. Симптоматическое лечение долгосрочного эффекта не даст, увеличение дозы левотироксина тоже не улучшит качество жизни. Нужно решать проблему именно глобально, путем нормализации функции сердечно -сосудистой системы, функции печени, жкт. Вообще обычно с большими дозами левотироксина контролируют пульс, назначают бетта блокаторы
tamara34
20 мая в 15:39
0
А может здесь предклимакс затесался? Может не в щитовидной дело совсем
Aline_u (автор поста)
20 мая в 16:38
0
Гинеколог сказала что до климакса ещё далёк ?
Noren Saga
20 мая в 20:08
+1
У меня тоже гипотиреоз, почти 20 лет я на Эутироксе 100 мкг. В нашем с вами возрасте для плавного снижения веса нужно не более 1500 ккал в сутки. 1,5 или 2 литра воды, не считая супа и чая. Все эти 20 лет я приблизительно в одном весе, плюс-минус пара-тройка кг не считается, это зависит и от цикла, и от многих других факторов. Калорийность многих продуктов знаю наизусть, стараюсь воздерживаться, но не всегда успешно, так как люблю хорошие конфеты и выпечку, преимущественно, домашнюю . Кофе и чай пью без сахара, по сгущенке не фанатею.
Aline_u (автор поста)
20 мая в 21:20
+1
Я в приложении периодически веду дневник питания и у меня часто каллорий меньше чем 1500. Конфеты и выпечку практически не ем, очень редко и в малых количествах. Не знаю, может быть и правда дозу надо поднять. Для начала надо добраться до лаборатории. Просто столько всего накопилось, что надо обследовать и лечить
Noren Saga
20 мая в 22:38
0
Вот сразу все оптом и обследуйте
Aline_u (автор поста)
21 мая в 7:16
+1
Оптом не получится, там всё разное. И денег много надо
Noren Saga
21 мая в 9:22
0
Фруфрушка
20 мая в 20:14
0
у меня эутирокс 100, АИТ диагностировали в прошлом году. Вес стои на месте, хотя не мешало бы сбросить, но люблю вредности поесть. воду пью как верблюд после перехода по пустыне, но я по жизни водохлеб.
А, мне в этом году 60 стукнет
Aline_u (автор поста)
20 мая в 21:22
0
Я не ем вредности, да у нас тут как то и не особо они есть, по крайней мере в шаговой доступности точно нет. Я всё готовлю сама, полуфабрикаты не использую, если только пельмени, но у нас кулинария и там самодельные продают хорошего качества. Да и пельмени я редко епн
milkoparimo
30 мая в 12:35
0
Даже не слышала ранее о такой болезни!

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100