Как я питалась?
Кроме ореховой смеси.
Я пила воду.
Так же ела гречневую кашу.
Куриную грудку делила на 4 приема. Т.е на два дня.
Сначала я ела помидоры и огурцы. Помидор делила на 8 частей. От огурец отрезала 7 кружков.
Потом добавила сыр.
Болгарский перец.
Если хотелось сладкого ела овсяные печенья со злаками.
Пила воду, минеральную воду, соки: гранатовый, яблочно-виноградный. Но потом отказалась и от соков. Купила морс облепиховый.
Обед 12 день.
Завтрак 12 день
10 день обед
10 день завтрак.
9 день обед.
9 день завтрак.
8 день завтрак.
8 день обед.
Добавила авокадо.
7 день обед
7 день. Завтрак.
6 день обед.
Батончики. На перекус
Печенье .
5 день
Обед четвертый день.
Завтрак 4 день.
Обед третий день.
Завтрак 3 день
Завтрак 2 день.
Первый обед. На завтрак был йогурт и овощи.
порции практически одинаковые но уже я отказалась ещё от бананов. Заменила их на манго и добавила яблоко.
Я пила воду.
Так же ела гречневую кашу.
Куриную грудку делила на 4 приема. Т.е на два дня.
Сначала я ела помидоры и огурцы. Помидор делила на 8 частей. От огурец отрезала 7 кружков.
Потом добавила сыр.
Болгарский перец.
Если хотелось сладкого ела овсяные печенья со злаками.
Пила воду, минеральную воду, соки: гранатовый, яблочно-виноградный. Но потом отказалась и от соков. Купила морс облепиховый.
Обед 12 день.
Завтрак 12 день
10 день обед
10 день завтрак.
9 день обед.
9 день завтрак.
8 день завтрак.
8 день обед.
Добавила авокадо.
7 день обед
7 день. Завтрак.
6 день обед.
Батончики. На перекус
Печенье .
5 день
Обед четвертый день.
Завтрак 4 день.
Обед третий день.
Завтрак 3 день
Завтрак 2 день.
Первый обед. На завтрак был йогурт и овощи.
порции практически одинаковые но уже я отказалась ещё от бананов. Заменила их на манго и добавила яблоко.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Как я питалась?
| Кроме ореховой смеси. Я пила воду. Так же ела гречневую кашу. Куриную грудку делила на 4 приема. Т.е на два дня. Сначала я ела помидоры и огурцы. Помидор делила на 8 частей. От огурец отрезала 7 кружков. Потом добавила сыр. Болгарский перец. Читать полностью |
| +8 |
Мария 2013
|
12 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Иначе разнесет ещё больше и так воды много. Я за прошлую неделю скинула столько воды еле еле вынесла ведро.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: