Опубликовала Мария 2013 в личном дневнике

Суббота, 4 апреля 2026.

Ой как давно я не заглядывала в страну мам.

Всем большой привет!

В моей жизни происходят изменения.

23 марта я посадила себя на диету.

За эти дни я сбросила порядком 7 кг.

Перестала есть всё то что было вредное и не полезное. А когда рассказала своим родным, что я села на диету.

МЛМ стал меня подкалывать. Ой-ой смотри маслы торчат, кожа отвисла.

Мария собралась худеть со мной вместе.

А когда узнала моя мама, про то что я худею. Ажно загорелась, начала расспрашивать что я ем.

Вот такие дела. Теперь я пропадаю на диете.

Всем пока! До новых встреч.

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/15344870/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Суббота, 4 апреля 2026.</a><div style="padding:7px 0;">Ой как давно я не заглядывала в страну мам. <br>Всем большой привет! <br>В моей жизни происходят изменения. <br>23 марта я посадила себя на диету. <br>За эти дни я сбросила порядком 7 кг. <br>Перестала есть всё то что было вредное и не полезное. А когда рассказала своим родным, что я села на диету. <br>МЛМ стал меня подкалывать. <a href="https://www.stranamam.ru/post/15344870/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/15344870/]Суббота, 4 апреля 2026.[/url][/b][/size]
              Ой как давно я не заглядывала в страну мам.  Всем большой привет!  В моей жизни происходят изменения.  23 марта я посадила себя на диету.  За эти дни я сбросила порядком 7 кг.  Перестала есть всё то что было вредное и не полезное. А когда рассказала своим родным, что я села на диету.  МЛМ стал меня подкалывать. Ой-ой смотри маслы торчат, кожа отвисла.  [b][url=https://www.stranamam.ru/post/15344870/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+32

Мария 2013

04.04.2026

669

43 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Скорее всего, отеки начали уходить. У меня именно лишнего веса нет, а вот отечных около 3-4 кг постоянно туда-сюда бегают. Сегодня есть, а потом два дня воды - и нету их. Потом через время снова нарушу свое питание - они обратно прибегают, опять начинаю их вымывать

Ответить

ЖеняС

4 апреля в 15:09

+12

Скорее всего нам тут сказочки рассказывают

Ответить

irinavikhrova

4 апреля в 15:25

В ответ на комментарий БелаяЛайка

Вот отеки вернее будет. Я тут недавно болела, так за 3 дня 6 кг ушло, было обезвоживание, доктор мне регидрон прописывал.

Ответить

Лебедева0105

4 апреля в 13:42

В ответ на комментарий irinavikhrova

За неделю 7 кг ? Это как? У меня при подсчете калорий на диете в 1500 уходит только 2 кг в месяц! И то после -8 вес встал.

↑ Перейти к этому комментарию

когда вес больше 100, первые кг быстро уходят. потом уже дольше будет.

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 15:23

В ответ на комментарий irinavikhrova

А я калории не считаю ем овощи и белок. И сложные углеводы

Ответить

вишенка малинка

4 апреля в 20:09

Какие овощи сейчас в ходу у вас? И какие белки, если мясом только мужа кормите?

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 23:38

Я ем помидоры 2 шт в день маленькие, огурец 7 кружков, перец болгарский отрезаю 8 часть от него и режу очень мелко. Ела холодец на говяжьем бульоне первый день потом перешла на куриную грудку. Ем орехи семечки три раза в день за один приём: грецкий орех (половину от грецкого ореха), кедровый орех 5 шт, миндаль 1 шт, тыквенные семечки 5 семечек, семечки подсолнечника 0,5 ч.л, арахис 10 шт, изюм 3 шт., цукини ананаса 1 кубик, финики 1. Семена льна, кунжута 0.5 ч.л 1 раз в неделю.
После 10 числа добавлю ещё несколько орех. Гречневую кашу 2 раза в неделю. Воду пью каждый день по 1 литру желательно с утра.

Ответить

olga167878

4 апреля в 12:36

Таким темпом худеть опасно

у меня при помощи уколов с подсчетом каллорий по 1 -2 кг наверное за мес уходит. За 4 мес ушло около 8 кг и это считаю оочень физиологично для меня.

Ответить

Тортила62

4 апреля в 12:45

Ольга делитесь: какие уколы делаете? Тоже хочу.

Ответить

Marmarina-23

4 апреля в 16:31

Вот мне тоже интересно стало

Ответить

olga167878

6 апреля в 11:29

В ответ на комментарий Тортила62

Ольга делитесь: какие уколы делаете? Тоже хочу.

↑ Перейти к этому комментарию

Нет, не могу в открытом доступе делиться. Мне эндокринолог их назначил, я попросила, но я имею возможность контролировать кровь на работе, сдаю анализы частенько. Бездумно эти препараты нельзя. Терапевты и кардиологи тоже их правда назначают, но надо действительно иметь лишний вес и осознанно подходить к делу.

Ответить

Тортила62

6 апреля в 12:31

Спасибо, просто про эти уколы много публикиций сейчас.

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 15:20

В ответ на комментарий olga167878

Таким темпом худеть опасно

у меня при помощи уколов с подсчетом каллорий по 1 -2 кг наверное за мес уходит. За 4 мес ушло около 8 кг и это считаю оочень физиологично для меня.

↑ Перейти к этому комментарию

Для меня это нормально. Мне стало сейчас намного легче ходить.

Ответить

Иринка и малыш

4 апреля в 12:40

Успехов в похудении

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 15:18

Спасибо большое

Ответить

Ден Лар 2014

4 апреля в 13:10

Вот Марии точно худеть не надо! Девочка ещё растёт.

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 15:18

Я ей про тоже и говорю. Она упёрлась и говорит хочу как мама худеть.

Ответить

Ден Лар 2014

4 апреля в 15:50

Надо правильными словами отговорить её, привести примеры (как опускается гемоглобин, кружится голова, как от бессилия они падают), которые плохо заканчиваются. Как детей потом лечат от анорексии.

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 23:40

Я ей девушку показала которая была ужасно худая у неё кожа да кости были. Так Мария в ужас пришла.

Ответить

Ден Лар 2014

5 апреля в 8:38

Правильно, чтобы она об этом даже не думала.
Будет взрослая, вот тогда пусть и худеет.

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

5 апреля в 11:01

Вот и я ей об этом говорю.

Ответить

Ден Лар 2014

5 апреля в 11:44

Ответить

БелаяЛайка

4 апреля в 15:54

В ответ на комментарий Мария 2013

Я ей про тоже и говорю. Она упёрлась и говорит хочу как мама худеть.

↑ Перейти к этому комментарию

А вы ей расскажите о том, что диета - это не про похудение в первую очередь, а про подбор режима питания и продуктов. И подберите для нее именно под ее растущий организм режим и рацион. Худеть ей не получится, потому что она растет, у нее вес тоже будет расти, если правильно все делать, поэтому пусть следит за тем, насколько ее вес соответствует ее росту. А таблицы можно на сайте НИИ питания взять.

Ответить

Статуя

7 апреля в 13:02

В ответ на комментарий Ден Лар 2014

Вот Марии точно худеть не надо! Девочка ещё растёт.

↑ Перейти к этому комментарию

ох уж эти девочки-подростки ) ноги, как руки - руки, как спички - ой, у меня ноги толстые ))

Ответить

Ден Лар 2014

7 апреля в 13:54

Да, с этими диетами. Кому-то они и нужны, у кого есть ожирение, а другим совсем не нужно.

Ответить

Cathy

4 апреля в 17:20

Рада вам!
А Марии куда худеть-то? Разве у неё есть лишние кг??

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 23:42

А как же целых 3 кг.

Я ей сказала что ты выросла и косточки выросли и добавили тебе килограммы. Тебе худеть нельзя.

Ответить

Cathy

5 апреля в 0:09

Ответить

Лариса2014

4 апреля в 19:53

Для сброса кг можно есть и белки ( том числе мясо) и те же жиры. Главное - ограничить углеводы. И двигаться.

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

4 апреля в 23:46

Да уж двигаюсь я сейчас больше. С работы бегу скорее. Если я раньше могла только приползать с работы, сейчас бегу. А вчера ещё после работы гуляла с Юки. Я прошла с ним для начала тот путь до остановки который я каждый день прохожу.

Ответить

Лариса2014

6 апреля в 11:47

Ну и отлично, движение решает половину проблемы.

Ответить

Мария 2013 (автор поста)

6 апреля в 11:58

И не говорите.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Суббота, 4 апреля 2026.

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии

Поиск рецептов

Суббота, 4 апреля 2026.

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом V587 «Форт Лиард»

Каркасный дом с мансардой V245 "Арканзас"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов