Вопрос к врачам и им сочувстующим
У меня диабет и гипотериоз.
Щитовидка получает свои гормоны, диабет же я как бы устаканила.
3 ,5 года я принимала различные медикаменты для диабета , пока не установились на метформине. Диетой удалось добится стабильно- ровного сахара и вот уже с пол года я не принимаю метформин.
Но вот месяца два я начала отекать. Не сильно , не каждый день, но таки бесит.
К врачу я иду 9.04 на конроль сахара и пока отеки не настолько трагичны, что прям стоит бегом бежать к врачу.
Вопрос в следующем.
Я кроме кофе- очень мало пью. Прям совсем не пью.
Стоит ли больше пить или таки меньше?
Больше всего отекают кисти рук, потрясешь- легчает. Но я ж не могу сидеть и трясти все время всеми выступающими частями тела.
Короче, сами мы не местные, поможите чем можите.
Щитовидка получает свои гормоны, диабет же я как бы устаканила.
3 ,5 года я принимала различные медикаменты для диабета , пока не установились на метформине. Диетой удалось добится стабильно- ровного сахара и вот уже с пол года я не принимаю метформин.
Но вот месяца два я начала отекать. Не сильно , не каждый день, но таки бесит.
К врачу я иду 9.04 на конроль сахара и пока отеки не настолько трагичны, что прям стоит бегом бежать к врачу.
Вопрос в следующем.
Я кроме кофе- очень мало пью. Прям совсем не пью.
Стоит ли больше пить или таки меньше?
Больше всего отекают кисти рук, потрясешь- легчает. Но я ж не могу сидеть и трясти все время всеми выступающими частями тела.
Короче, сами мы не местные, поможите чем можите.





Комментарии
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
Когда моя мама еще работала (участковым врачом), помню, она как-то сказала:"В некоторых вопросах пациенты разбираются лучше меня". Дословно не помню, но смысл был такой. Человек, который на себе выстрадал свое заболевание, много консультировался и изучал больной вопрос, действительно очень интересный, полезный собеседник для своего врача.
И не только для врача.
Основание: Пункт правил 3.4
↑ Перейти к этому комментарию
Когда моя мама еще работала (участковым врачом), помню, она как-то сказала:"В некоторых вопросах пациенты разбираются лучше меня". Дословно не помню, но смысл был такой. Человек, который на себе выстрадал свое заболевание, много консультировался и изучал больной вопрос, действительно очень интересный, полезный собеседник для своего врача.
И не только для врача.
↑ Перейти к этому комментарию
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
↑ Перейти к этому комментарию
Надо ли далее комментировать этот бред
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
↑ Перейти к этому комментарию
Можно объяснить нормальным человеческим языком для простых пользователей?
Без ИИ!
Товарисчи! Почитайте учебник по физиологии!
Это не метаболический мусор! Это показатели биохимического анализа крови!
↑ Перейти к этому комментарию
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
↑ Перейти к этому комментарию
Я в ночбре проходила полную диспансеризацию со всеми анализами.. и в декабре еще у онколога была. В январе еще раз сдавала анализы для щитовидки развернутые.
И узи всей организьмы.
Ещё при диабете страдают соседи почек, а если совсем мало пить,то для почек не есть хорошо. + мало жидкости может давать повышенный гемоглобин. А жио смущение крови, риск развития инсульта и инфаркта.
Вам бывает к врачу
Ещё при диабете страдают соседи почек, а если совсем мало пить,то для почек не есть хорошо. + мало жидкости может давать повышенный гемоглобин. А жио смущение крови, риск развития инсульта и инфаркта.
Вам бывает к врачу
↑ Перейти к этому комментарию
У меня другая проблема,гемоглобин стал повышаться до 160г/л.
Троих детей выносила и родила с таким гемоглобином.
А уровень ферретина, железа и витамина Д какой?
Надо делать коагулограмму и смотреть ещё свертываемость.
У меня, повышается, в последний год гемоглобин. Причина не ясна. В понедельник анализы, сдам, может и более-менее будет. Но и д димер повышен, пти чуть выше нормы и фибриноген выше нормы. Настораживает. Пркашаиели образования тромбов
За все годы столько обследований, консультаций, стационаров! Ничего конкретного..
И с таким гемоглобином я никогда не была бледной, нет. Румянец на все щёки! При лечении сдавала кровь на гемоглобин каждый понедельник.Ох и выслушивала от лаборантов! " Какой низкий гемоглобин с таким румянцем?"
А когда уже берут кровь, а она оранжевого цвета..
Давно уже не обследуюсь..Надоело.. Других болячек хватает.
Я в ночбре проходила полную диспансеризацию со всеми анализами.. и в декабре еще у онколога была. В январе еще раз сдавала анализы для щитовидки развернутые.
И узи всей организьмы.
↑ Перейти к этому комментарию
Я уже лет 20 только зелёный пью.
Кофе - зло
Вроде бы кофе гоняет плохой холестерин.
Вроде бы кофе гоняет плохой холестерин.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Лучше бы лимон взяла аромат. Ещё и большая упаковка
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Самый вкусный кофе привозила из Уральска моя тётка сорок лет назад
Несколько раз в ресторанах попадался кофе (тоже эспрессо), который мне нравился на запах. Понюхаешь - и прям блаженство)) Но вкус - беее. Вот как так?
Собственно, и чай с сахаром я тоже пить не могу.
Несколько раз в ресторанах попадался кофе (тоже эспрессо), который мне нравился на запах. Понюхаешь - и прям блаженство)) Но вкус - беее. Вот как так?
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У нас в доме черный кофе кроме меня не пьет никто. Говорят как ты это пьешь?
Самый вкусный кофе привозила из Уральска моя тётка сорок лет назад
↑ Перейти к этому комментарию
Самый вкусный кофе привозила из Уральска моя тётка сорок лет назад
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я уже лет 20 только зелёный пью.
Кофе - зло
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Каждому свое.
↑ Перейти к этому комментарию
И вряд ли одна чашка может вред принести.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Хорошего кофе не бывает. Я уже много чего пробовала. Окей, хороший - может быть. Но вкусный - однозначно нет. Как по мне, так коньяк вкуснее
Вот теперь ты меня заинтриговала. Будем искать
↑ Перейти к этому комментарию
Я уже лет 20 только зелёный пью.
Кофе - зло
↑ Перейти к этому комментарию
Вот уже в двух пунктах мы сходимся во мнениях
Воды пробовала пить по-разному. И мало, и много. Значимых результатов не дало.
Гимнастика - действительно помогает, даже минимальная.
С жалобами на отёки идем на консультацию к терапевту и не читаем интернет
С жалобами на отёки идем на консультацию к терапевту и не читаем интернет
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Вот такой беру, быстро впитывается и хорошо увлажняет.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Кто это внушил людям???
Расскажите своему организму и "продавцам воды", что из супа, чая, кофе и из продуктов, ваш организм не вытащит воду.
Он из тупого огурца ее вытащит.
Обратиться к терапевту.
Во вторую беременность, как только появились отёки, первый вопрос был "достаточно ли я пью?" Было велено пить больше. И, что удивительно(для меня) отёки прошли.
Так что я бы попробовала пить больше.
В любом случае,мое мнение про осторожность с ним - не помешает,я его сейчас пока перестала употреблять.
А ещё где то читала- что нельзя доверять тайны под сенью цветущего шиповника- такой он каверзный
А если серьезно , кому он подходит , это кладезь витамина С природного , полезен при простудах , гриппе и т.д.
А ещё где то читала- что нельзя доверять тайны под сенью цветущего шиповника- такой он каверзный
↑ Перейти к этому комментарию
В любом случае,мое мнение про осторожность с ним - не помешает,я его сейчас пока перестала употреблять.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня тоже на фоне первой беременности были очень сильные отеки. И кисти рук отекали сильно, пальцы немели. Моча была в норме. Отвары и мочегонные не помогали. Мне даже роды стимулировали из-за отеков. А причина выяснилась только во время второй беременности. Это гипотериоз был. Подобрали схему приема гормонов и никаких отеков
↑ Перейти к этому комментарию
Во вторую беременность, как только появились отёки, первый вопрос был "достаточно ли я пью?" Было велено пить больше. И, что удивительно(для меня) отёки прошли.
Так что я бы попробовала пить больше.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
На курсы подготовки к родам ходила и в России и в Германии, подход был совершенно разный.
Я тебя здесь поздравлю (хоть и с опозданием). Ура! Ура! Ура!
Как тебя теперь родня называет - баба Маша или бабуля?
Одну мою бабушку звали баба Маша. А другую - бабушка
У меня тоже была баба Маша, а вот бабулю звали Татьяной)
Спасибо за поздравление!
Во вторую беременность, как только появились отёки, первый вопрос был "достаточно ли я пью?" Было велено пить больше. И, что удивительно(для меня) отёки прошли.
Так что я бы попробовала пить больше.
↑ Перейти к этому комментарию
Там клинические рекомендации поменялись радикально в течение лет, наверное, пяти. Сегодня "так", а завтра "наоборот".
Я тоже это помню и застала.
Надежда, а что-нибудь изменилось в режиме/жизни/погоде/еде/таблетках?
И если у него окно, сидел с тётками, трепал языком и дрыгал поочерёдно чем-да-нибудь
Может быть, вам просто надо дрыгать
↑ Перейти к этому комментарию
И если у него окно, сидел с тётками, трепал языком и дрыгал поочерёдно чем-да-нибудь
Может быть, вам просто надо дрыгать
↑ Перейти к этому комментарию
В первую беременность у меня гипотериоз был. И вот отеки кистей рук прямо с ума сводили. Мочегонные, кстати, мне не помогали, питьевой режим тоже не влиял .
Единственное, что немного облегчало состояние - подержать руки под холодной водой
То, что вам сейчас нужно делать и что точно поможет - это лимфодренажная гимнастика. Посмотрите в инете. И делайте потихоньку. Только до врача, пока не установлена причина, не давайте себе большую нагрузку, прислушивайтесь к ощущениям.
Что-то легкое в виде чая из листа брусники можно попить.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: