Вопрос к врачам и им сочувстующим
У меня диабет и гипотериоз.
Щитовидка получает свои гормоны, диабет же я как бы устаканила.
3 ,5 года я принимала различные медикаменты для диабета , пока не установились на метформине. Диетой удалось добится стабильно- ровного сахара и вот уже с пол года я не принимаю метформин.
Но вот месяца два я начала отекать. Не сильно , не каждый день, но таки бесит.
К врачу я иду 9.04 на конроль сахара и пока отеки не настолько трагичны, что прям стоит бегом бежать к врачу.
Вопрос в следующем.
Я кроме кофе- очень мало пью. Прям совсем не пью.
Стоит ли больше пить или таки меньше?
Больше всего отекают кисти рук, потрясешь- легчает. Но я ж не могу сидеть и трясти все время всеми выступающими частями тела.
Короче, сами мы не местные, поможите чем можите.
Щитовидка получает свои гормоны, диабет же я как бы устаканила.
3 ,5 года я принимала различные медикаменты для диабета , пока не установились на метформине. Диетой удалось добится стабильно- ровного сахара и вот уже с пол года я не принимаю метформин.
Но вот месяца два я начала отекать. Не сильно , не каждый день, но таки бесит.
К врачу я иду 9.04 на конроль сахара и пока отеки не настолько трагичны, что прям стоит бегом бежать к врачу.
Вопрос в следующем.
Я кроме кофе- очень мало пью. Прям совсем не пью.
Стоит ли больше пить или таки меньше?
Больше всего отекают кисти рук, потрясешь- легчает. Но я ж не могу сидеть и трясти все время всеми выступающими частями тела.
Короче, сами мы не местные, поможите чем можите.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Вопрос к врачам и им сочувстующим
| У меня диабет и гипотериоз. Щитовидка получает свои гормоны, диабет же я как бы устаканила. 3, 5 года я принимала различные медикаменты для диабета, пока не установились на метформине. Диетой удалось добится стабильно- ровного сахара и вот уже с пол года я не принимаю метформин. Но вот месяца два я начала отекать. Не сильно, не каждый день, но таки бесит. Читать полностью |
| +20 |
nadin1972
|
37 комментариев |
Комментарии
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
Когда моя мама еще работала (участковым врачом), помню, она как-то сказала:"В некоторых вопросах пациенты разбираются лучше меня". Дословно не помню, но смысл был такой. Человек, который на себе выстрадал свое заболевание, много консультировался и изучал больной вопрос, действительно очень интересный, полезный собеседник для своего врача.
И не только для врача.
↑ Перейти к этому комментарию
Когда моя мама еще работала (участковым врачом), помню, она как-то сказала:"В некоторых вопросах пациенты разбираются лучше меня". Дословно не помню, но смысл был такой. Человек, который на себе выстрадал свое заболевание, много консультировался и изучал больной вопрос, действительно очень интересный, полезный собеседник для своего врача.
И не только для врача.
↑ Перейти к этому комментарию
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
↑ Перейти к этому комментарию
Надо ли далее комментировать этот бред
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
↑ Перейти к этому комментарию
Можно объяснить нормальным человеческим языком для простых пользователей?
Без ИИ!
Товарисчи! Почитайте учебник по физиологии!
Это не метаболический мусор! Это показатели биохимического анализа крови!
↑ Перейти к этому комментарию
Короткий ответ: вам определенно нужно пить больше чистой воды. Это может звучать парадоксально (зачем лить воду, если она и так задерживается?), но вот как это работает:
Кофе — это диуретик: Он выводит жидкость, но не насыщает клетки влагой. Если вы пьете только кофе, организм переходит в режим «засухи» и начинает судорожно удерживать каждую каплю воды в межклеточном пространстве. Отсюда и отеки.
Метаболический мусор: При диабете и гипотиреозе организму нужно больше воды, чтобы почки могли эффективно выводить продукты обмена веществ.
Что делать: Попробуйте постепенно увеличивать количество чистой воды (не залпом, а по несколько глотков в течение дня). Если организму будет хватать воды «извне», он перестанет ее запасать «внутри».
Почему могут отекать кисти рук?
В вашем случае есть три наиболее вероятных направления, которые стоит обсудить с врачом 9 апреля:
1. Гипотиреоз (даже если вы пьете гормоны)
При гипотиреозе часто возникают так называемые «микседематозные» отеки. Они плотные и связаны с накоплением в тканях особых веществ (мукополисахаридов), которые притягивают воду.
Что проверить: Свежий уровень ТТГ и Т4 свободного. Возможно, дозировка гормонов требует коррекции, так как с возрастом и при изменении веса/диеты потребность в них меняется.
2. Состояние почек (Диабетическая нефропатия)
Даже если сейчас сахар в норме, предыдущие годы болезни могли дать нагрузку на почки. Отеки рук — иногда сигнал о том, что почки не справляются с фильтрацией белка.
Что проверить: Анализ мочи на микроальбуминурию (белок) и анализ крови на креатинин (чтобы рассчитать СКФ — скорость клубочковой фильтрации).
3. Туннельный синдром (Карпальный синдром)
Ваше уточнение «потрясешь — легчает» очень характерно. При диабете и гипотиреозе ткани в узком канале запястья могут слегка отекать и сдавливать нерв.
Почему легчает: Тряска улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, временно снимая давление на нерв.
Что можно сделать до визита к врачу?
Дневник контроля: Записывайте, после какой еды или в какое время суток отеки сильнее (например, после соленого на ночь).
Минимизируйте соль: Поскольку вы не пьете воду, даже небольшое количество соли будет «держать» воду в руках.
Лимфодренажная гимнастика: Утром, не вставая с постели, поднимите руки и ноги вверх и мелко потрясите ими («упражнение тараканчик»). Это отлично запускает лимфу.
Сдайте анализы заранее: Если есть возможность, придите к врачу 9 апреля уже с результатами ТТГ, гликированного гемоглобина, креатинина и общего анализа мочи. Это сэкономит вам массу времени.
Важно: Если вдруг вы заметите резкую одышку, сильные отеки на голенях (где после нажатия пальцем остается ямка) или резкий скачок давления — не ждите 9 апреля, обратитесь к дежурному врачу.
Хотите, я помогу вам составить конкретный список вопросов для врача, чтобы на приеме ничего не забыть?
↑ Перейти к этому комментарию
Я в ночбре проходила полную диспансеризацию со всеми анализами.. и в декабре еще у онколога была. В январе еще раз сдавала анализы для щитовидки развернутые.
И узи всей организьмы.
Воды пробовала пить по-разному. И мало, и много. Значимых результатов не дало.
Гимнастика - действительно помогает, даже минимальная.
С жалобами на отёки идем на консультацию к терапевту и не читаем интернет
Во вторую беременность, как только появились отёки, первый вопрос был "достаточно ли я пью?" Было велено пить больше. И, что удивительно(для меня) отёки прошли.
Так что я бы попробовала пить больше.
Надежда, а что-нибудь изменилось в режиме/жизни/погоде/еде/таблетках?
И если у него окно, сидел с тётками, трепал языком и дрыгал поочерёдно чем-да-нибудь
Может быть, вам просто надо дрыгать
И если у него окно, сидел с тётками, трепал языком и дрыгал поочерёдно чем-да-нибудь
Может быть, вам просто надо дрыгать
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: