Опубликовала max6 в личном дневнике

Не жрать

Съездила к диетологу. Разнёс мою диету. Многие были тут правы, кто писал, что орехи и бананы- это слишком калорийный перекус. И вообще я неправильно питалась. В общем, начинаю новую жизнь- питание от диетолога. Как назло, хочется тортика и газировки. Но я это перетерплю.
А Вы готовы питаться только по диете?

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/15225321/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не жрать</a><div style="padding:7px 0;">Съездила к диетологу. Разнёс мою диету. Многие были тут правы, кто писал, что орехи и бананы- это слишком калорийный перекус. И вообще я неправильно питалась. В общем, начинаю новую жизнь- питание от диетолога. Как назло, хочется тортика и газировки. Но я это перетерплю. <br>А Вы готовы питаться только по диете? <a href="https://www.stranamam.ru/post/15225321/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/15225321/]Не жрать[/url][/b][/size]
              Съездила к диетологу. Разнёс мою диету. Многие были тут правы, кто писал, что орехи и бананы- это слишком калорийный перекус. И вообще я неправильно питалась. В общем, начинаю новую жизнь- питание от диетолога. Как назло, хочется тортика и газировки. Но я это перетерплю.  А Вы готовы питаться только по диете? [b][url=https://www.stranamam.ru/post/15225321/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

+12

max6

01.10.2024

827

57 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Газировку и тортики можно есть, вообще все можно. Вопрос в количестве, в способе приготовления, в разнообразном рационе, и в физической активности. Есть ограничения по продуктам, но это самый крайний случай, если только у человека серьезное заболевание. Просто для похудения есть можно все. Жёсткие ограничения- это прямой путь к рпп и срывам с перееданием.

Ответить

MonteLu

1 октября 2024 года

Не вводите людей в заблуждение, потому что даже не в крайнем случае существуют ограничения по питанию.
Например, если человеку ставят инсулинорезистентность, это ещё не диабет, но уже придётся отказаться от много и изменить режим питания.

Ответить

kashtakovaekaterina

2 октября 2024 года

Я сразу отметила, если цель только похудение. Читайте внимательнее.

Ответить

MonteLu

2 октября 2024 года

. Есть ограничения по продуктам, но это самый крайний случай, если только у человека серьезное заболевание.

Вы написали вот это. На это и отвечала.

Ответить

Любимая жена и мать

1 октября 2024 года

Я ем всё. Понемногу. Отказаться не могу, да и не хочу ни от чего.

Ответить

Иринка и малыш

1 октября 2024 года

Только по диете нельзя резко, если это не медицинская острая проблема. Если резко бросить, в итоге сколько-то продержитесь и на очередном стрессе сорветесь. Нужно постепенно уменьшать и заменять нежелательные продукты , менять образ жизни на постоянной основе

Ответить

OLGA MASH

1 октября 2024 года

Диета - запросто. Хотите № 5, хотите- острый гастрит. Любой каприз. Да у меня отродясь в супе нет пережарки, ничего острого, копченая скумбрия пару раз в год, огурцы соленые по праздникам и т.п. Я думаю, что с диабетом жить гораздо хуже.

Ответить

Лариса2014

1 октября 2024 года

Нет, с диабетом только считать углеводы надо, но я ем только жирное (чем есть не жирное, то мне тогда лучше совсем не есть), острое, жареное. В общем всё, кроме сладкого и углеводистого, которое тоже ем, но со строгим подсчетом. Моему диабету 53 года, на инсулине все время.

Ответить

OLGA MASH

1 октября 2024 года

Какие же мы все разные. Для меня углеводы правильные и не очень - основная составляющая рациона. А жиры - минимум. У меня мама с диабетом мучалась, а рацион как у меня до этого был. Ей было очень тяжело. А вы молодец.

Ответить

Лариса2014

1 октября 2024 года

Жиры тогда минимум, если есть какие-то заболевания, на которые они влияют. Возможно у вашей мамы был диабет 2 типа, а там диета очень жесткая. У меня же 1 типа, я на инсулине. Это совершенно разные болезни под одним общим названием - диабет.

Ответить

OLGA MASH

2 октября 2024 года

Да уж. Сколько болезней, столько нюансов.

Ответить

Илана2000

1 октября 2024 года

Сколько этих диет было в свое время. Сейчас уже не хочу

Ответить

Молчунья

1 октября 2024 года

+25

Как вы себе противоречите то во всем. Вы реально не помните содержания своих предыдущих постов? Вы ж, с ваших постов, с юности на жесткой диете, кроме обезжиренного йогурта и не едали ничего вкусней, от куда вдруг орехи с бананами вдруг появились в вашем скудном рационе? И да, из за этих ваших зациклпнностей на диетах вам на пятом десятке срочно требуется помощь другого врача специалиста.

Ответить

АрИшИк-с

1 октября 2024 года

Как то вы жестко прямо , на пятом десятке

Ответить

Любимая жена и мать

1 октября 2024 года

+11

Чего - жёстко? Если женщина за 40, то это пятый десяток, так и есть...

Ответить

Ден Лар 2014

2 октября 2024 года

В ответ на комментарий АрИшИк-с

Как то вы жестко прямо , на пятом десятке

↑ Перейти к этому комментарию

Правильно! Как бы с этими диетами не вызвать гормональный сбой, а это уже будет предел.

Ответить

natalinchen

1 октября 2024 года

+18

Я готова! Был бы у меня диетлог с готовой диетой и повар, который это всё варит - ух, как бы я на диете сидела! Только в путь!

Ответить

Ксеня 4

2 октября 2024 года

Во! И я тоже!!! А ежели мне б ещё морепродукты готовили и сёмгу на гриле, то я б всю жизнь на такое диете сидела. Ещё только бармена надо) чтоб наливал, чем запивать)

Ответить

natalinchen

6 октября 2024 года

О! Запивать - вообще отличная идея!

Ответить

Ксеня 4

6 октября 2024 года

Приятно пообщаться со знающим человеком)))

Ответить

Лариса2014

1 октября 2024 года

С 18 лет вынужденно на диете из-за диабета. Но в принципе можно всё, только углеводы сильно ограничивать.

Ответить

Maritza

1 октября 2024 года

+27

Странно. Вы всю жизнь на диете, ни минуты свободного времени, но есть время сходить к диетологу за диетой и написать пост

У вас реально шляпа с темами постов из которой вы каждый день вытаскиваете бумажку

Ответить

Иринка и малыш

1 октября 2024 года

Интересное предположение, я все думала, как это описать))) а в вас так образно получилось

Ответить

Zina686

2 октября 2024 года

В ответ на комментарий Maritza

У вас реально шляпа с темами постов из которой вы каждый день вытаскиваете бумажку

↑ Перейти к этому комментарию

Maritza пишет:
шляпа с темами постов

Ответить

max6 (автор поста)

2 октября 2024 года

-2

В ответ на комментарий Maritza

У вас реально шляпа с темами постов из которой вы каждый день вытаскиваете бумажку

↑ Перейти к этому комментарию

Вообще что вижу- то и пою. Подсказка- можно и не читать)

Ответить

marievsta

1 октября 2024 года

Смотря по какой диете. На газировку с тортиками и без диеты не тянет. Вот орехи с бананами ем, если хочется.

Ответить

elenipa

1 октября 2024 года

Не, диеты - зло, а вот нормальное питание ( не псевдо ПП) с учётом особенностей здоровья должно стать образом жизни.

Ответить

Танюша_74

1 октября 2024 года

Я на диете сидела 3 раза в жизни. Всегда по медицинским показаниям. Самая длинная - год! Пережить это трудно, но можно. В остальное время придерживаться золотой середины и всё будет хорошо.

Ответить

marinab811

1 октября 2024 года

У меня была диета из-за Гэрб 1 месяц.
Я удивилась что на этой диете нельзя сырые овощи и фрукты, а это был как раз июль и их было много в магазинах.

Ответить

MonteLu

1 октября 2024 года

Готова - не готова, а приходится.

Ответить

бутатот

2 октября 2024 года

+12

меня вот тоже удивляет, автор вечно в поиске себя и заработка, запросто к диетологу (не дешевый специалист). Вечно на минимальном наборе продуктов, тут уже и орехи, и бананы.
Нехватка времени, дом-огород запущен, зато к такому важному специалисту, как диетолог, время быстренько нашлось
Какие-то сплошные неувязочки

Ответить

leda ais

2 октября 2024 года

А ещё автор любит подчеркнуть, что живёт в небольшом населенном пункте, где ,в принципе, мало что есть. А тут специалистов нормальных в больнице нету ,а вот диетолог имеется

Ответить

max6 (автор поста)

2 октября 2024 года

-6

показать текст комментария

Ответить

Xediga

3 октября 2024 года

В ответ на комментарий leda ais

А ещё автор любит подчеркнуть, что живёт в небольшом населенном пункте, где ,в принципе, мало что есть. А тут специалистов нормальных в больнице нету ,а вот диетолог имеется

↑ Перейти к этому комментарию

Ну, у нас население с двумя деревнями, входящими в состав города - 200 тысяч. Врача нормального поискать и убиться от того, что их нету. А диетолог имеется. В медотделе одного из градообразующих предприятий. Говорят - не плохая.

Ответить

leda ais

3 октября 2024 года

200 тысяч не такой уж маленький город. Если ещё и предприятия крепкие есть ,то неудивительно ,что есть специалисты..

Ответить

max6 (автор поста)

2 октября 2024 года

-2

В ответ на комментарий бутатот

А огород да, запущен. В этом году вообще стыдоба одна, а не огород. Но у меня на него уже даже не просто сил, а времени не хватает. Поэтому так.

Ответить

Пампушка-веселушка

2 октября 2024 года

А мне вот интересно, есть, кроме меня, люди, которым проще вообще не съесть, чем "съесть кусочек"? Был у меня момент, когда было плохо от сыра и творога, хотя и очень их люблю. Так мне этот "кусочек" хуже был, чем полное воздержание. Уж лучше вообще не видеть, чем кусочком подразниться.

Ответить

вишенка малинка

2 октября 2024 года

У меня так от шоколада. Очень его люблю, но только молочный. Никакая "долька горького шоколада" не переб"ет охоту к нему. Я его вообще за шоколад не считаю. Только молочный. Но от много шоколада плохо, а от мало -подразниться. Проще вообще не есть его.

Ответить

Пампушка-веселушка

2 октября 2024 года

Ответить

ДилаЛила

2 октября 2024 года

Не готова из-за инсулинорезистентности, похудеть помогает только семавик, до этого ни какие диеты, дефицит калорий не помогали.

Ответить

Ната0310

2 октября 2024 года

Реально помог? А долго применяли? Расскажите.

Ответить

dyatchina t

2 октября 2024 года

предпочитаю дефицит калорий, можно все, но без фанатизма

Ответить

маляфка

2 октября 2024 года

Поддерживаю! Тоже считаю калории. В приложении легко посчитать и контролировать. С двумя девочками создали беседу, худеем каждый на своём, поддерживаем друг друга, выкладываем фотки еды, рецептами делимся. Меня хорошо стимулирует. Сегодня ровно месяц, нормально схуднула)
Если кто на диете- пишите в личку))

Ответить

Милости_Пряности

2 октября 2024 года

Ответить

Cathy

6 октября 2024 года

Неа, не готова!
Жизнь - одна...

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Не жрать

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Комментарии

Поиск рецептов

Не жрать

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов