Совместные покупки
Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 
Читать свежее
Опубликовала anna semnovaaaaaa в личном дневнике

Добрый день! Можете посоветовать что-то полезное к чаю?

Добрый день! Можете посоветовать что-то полезное к чаю? Просто хочу похудеть, но без сладкого свою жизнь не могу представить. Всякий шоколад на фруктозе мне не нравится, потому что он неестественный какой-то по вкусу. И главное, чтобы по цене не слишком дорого было.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Добрый день! Можете посоветовать что-то полезное к чаю?
Добрый день! Можете посоветовать что-то полезное к чаю? Просто хочу похудеть, но без сладкого свою жизнь не могу представить. Всякий шоколад на фруктозе мне не нравится, потому что он неестественный какой-то по вкусу. И главное, чтобы по цене не слишком дорого было. Читать полностью
 
+52 anna semnovaaaaaa 26.08.2024 1551 3 256 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"
Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"

Каркасный дом с 3 спальнями V286 "Онтарио"
Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"
Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Комментарии
Zoia39
26 августа 2024 года
+4
Сухофрукты без фанатизма,шоколад 80%.
ЛИЛЛО
26 августа 2024 года
+77
Вода ,вкусно ,доступно,дешево.
Не благодарите.
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+4
Летом можно мороженое сделать опять же
ЛИЛЛО
26 августа 2024 года
+23

а еще филе воды в собственном соку. очень вкусно и просто.
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+11
А если на пару приготовить!
lialia12
26 августа 2024 года
+3
девочки, ну вы даёте...такие секретные рецепты выдавать
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
А мы не жадные, вот!
lialia12
26 августа 2024 года
0
Да оно и видно, что не жадные, а экономные
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
Очень аккуратная экономные, очень!
night_ok
26 августа 2024 года
В ответ на комментарий lialia12
девочки, ну вы даёте...такие секретные рецепты выдавать

↑   Перейти к этому комментарию
Комментарий скрыт модератором сайта
показать текст комментария
Пей вода и ешь вода - ср*ть не будешь никогда!
lialia12
27 августа 2024 года
0
Fayina
27 августа 2024 года
+5
В ответ на комментарий night_ok
Пей вода и ешь вода - ср*ть не будешь никогда!

↑   Перейти к этому комментарию
Неправда!!! Если пить мнгого воды. то как раз с этим всё налаживается очень даже.
night_ok
27 августа 2024 года
0
Так речь о том, чтобы не только пить, но и есть
Fayina
27 августа 2024 года
0
каждый понимает по своему
night_ok
27 августа 2024 года
0
kisuha
2 сентября 2024 года
0
В ответ на комментарий night_ok
Пей вода и ешь вода - ср*ть не будешь никогда!

↑   Перейти к этому комментарию
Точно
nadin1972
26 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий ЛИЛЛО

а еще филе воды в собственном соку. очень вкусно и просто.

↑   Перейти к этому комментарию
Солить надо?
ШтУшА-НаТуШа
27 августа 2024 года
+3
В ответ на комментарий ЛИЛЛО

а еще филе воды в собственном соку. очень вкусно и просто.

↑   Перейти к этому комментарию
Ёжиковая мама
26 августа 2024 года
+7
В ответ на комментарий ЛИЛЛО
Вода ,вкусно ,доступно,дешево.
Не благодарите.

↑   Перейти к этому комментарию
Разрешите, я добавлю, что для быстрейшего похудения вода должна быть холодной. Организм тратит ресурс для ее нагрева. Это единственный продукт с отрицательной калорийностью. Приятного аппетита!
СытыйПапа1969
26 августа 2024 года
0
Ёжиковая мама пишет:
Это единственный продукт с отрицательной калорийностью
Единственный продукт с отрицательной калорийностью - это лёд!
Ёжиковая мама
26 августа 2024 года
+4
Если температура воды ниже температуры тела, то организм будет ее нагревать. То есть тратить свою энергию (тепло) на нагрев. Следовательно, такая вода имеет отрицательную калорийность. Но чем ниже ее температура, тем больше отрицательная калорийность. Лёд, разумеется, лучше для похудения, чем просто холодная вода. Рискну предложить на ужин тарелку льда и запить холодненькой водичкой. И спать...
lialia12
26 августа 2024 года
0
Низкокаллорийная диета
Ёжиковая мама
26 августа 2024 года
+1
Гораздо эффективнее, чем низкокалорийная))). Жаль, что на ней долго не проживешь .
lialia12
26 августа 2024 года
+1
Так то да, совсем недолго
Лелька_76
27 августа 2024 года
+1
Зато стройный
lialia12
27 августа 2024 года
0
Это как повезёт, можно стройности не дождаться
sas16121954
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий lialia12
Так то да, совсем недолго

↑   Перейти к этому комментарию
40 дней, нельзя сказать совсем недолго
lialia12
27 августа 2024 года
+1
Ну это тоже среднее значение. Пока один сохнет, другой сдохнет.
СытыйПапа1969
26 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Ёжиковая мама
Если температура воды ниже температуры тела, то организм будет ее нагревать. То есть тратить свою энергию (тепло) на нагрев. Следовательно, такая вода имеет отрицательную калорийность. Но чем ниже ее температура, тем больше отрицательная калорийность. Лёд, разумеется, лучше для похудения, чем просто холодная вода. Рискну предложить на ужин тарелку льда и запить холодненькой водичкой. И спать...

↑   Перейти к этому комментарию
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Ёжиковая мама
Разрешите, я добавлю, что для быстрейшего похудения вода должна быть холодной. Организм тратит ресурс для ее нагрева. Это единственный продукт с отрицательной калорийностью. Приятного аппетита!

↑   Перейти к этому комментарию
Морковь не вареная Толе имеет отрицательный индекс.
А холодную воду пить не советую. Газообразование даёт . Лучше теплую воду пить. Яблоко можно одно.
Ёжиковая мама
27 августа 2024 года
+5
Только вода не имеет калорий. Морковь, яблоко - имеют. Поскольку в них есть углеводы.
tgalina2007
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Ёжиковая мама
Разрешите, я добавлю, что для быстрейшего похудения вода должна быть холодной. Организм тратит ресурс для ее нагрева. Это единственный продукт с отрицательной калорийностью. Приятного аппетита!

↑   Перейти к этому комментарию
Лучше пить воду комнатной температуры.
Ёжиковая мама
27 августа 2024 года
+1
Вы же не принимаете всерьёз шуточный совет для похудения пить холодную воду? Или принимаете?
Leljka
26 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий ЛИЛЛО
Вода ,вкусно ,доступно,дешево.
Не благодарите.

↑   Перейти к этому комментарию
MilaMila-7
26 августа 2024 года
+2
Зефир.
Jenja_Zlat
26 августа 2024 года
+4
Зефир, пастила, овсяное печенье, мед, горький шоколад. Главное - все в меру)))
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
0
Мёд, фруктовая пастила.
Варга-25
26 августа 2024 года
+1
Разве мед не калорийный?
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
А зефир? А пастила? Кроме льда, всё содержит калории.
Maria Dunlop
27 августа 2024 года
0
Не поверите, у нас на банках с солеными (маринованными огурцами) написано каллорийность 0 - как так?
mila-85
27 августа 2024 года
+1
После банки огурцов столько воды выпьешь, что калорийность в минус уйдет)))
kukovyakinaov
27 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий Maria Dunlop
Не поверите, у нас на банках с солеными (маринованными огурцами) написано каллорийность 0 - как так?

↑   Перейти к этому комментарию
Врут
мафиозо
27 августа 2024 года
+8
В ответ на комментарий Maria Dunlop
Не поверите, у нас на банках с солеными (маринованными огурцами) написано каллорийность 0 - как так?

↑   Перейти к этому комментарию
ну... сама банка не каллорийная)))
kisuha
2 сентября 2024 года
0
100%
Варга-25
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий kukovyakinaov
А зефир? А пастила? Кроме льда, всё содержит калории.

↑   Перейти к этому комментарию
Я имела в виду большая калорийность на 100 грамм продукта.
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Варга-25
Разве мед не калорийный?

↑   Перейти к этому комментарию
Мед тот же сахар,только жидкий и более полезный. Совсем немного можно.
Варга-25
27 августа 2024 года
+1
Я мед не люблю, но когда в приложении считала калории помню что мед очень калорийный ))
Ангел S Небес
29 августа 2024 года
0
Я мед люблю,но только зрелый,вкусный. Мы когда я росла,сами пчел держали.
Advena_345
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Варга-25
Разве мед не калорийный?

↑   Перейти к этому комментарию
Не уверена, утверждать не стану, но где-то читала, что мёд - полностью усваивается организмом и при этом не откладывается в жиры.
Ёжиковая мама
27 августа 2024 года
+5
Это неправда. Очень прекрасно мёд откладывается в жиры.
Fayina
27 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий Advena_345
Не уверена, утверждать не стану, но где-то читала, что мёд - полностью усваивается организмом и при этом не откладывается в жиры.

↑   Перейти к этому комментарию
Ой как откладывается!!!!! Потом весы зашкаливает!
снусмумрик62
26 августа 2024 года
+3
Финики
lyudmilakuznetsova63
26 августа 2024 года
0
Сухофрукты, пастила фруктовая натуральная
Илана2000
26 августа 2024 года
+1
В супермаркете заходите в отдел для диабетиков и пэпэшников, и уже там методом проб и ошибок находите то, что вам нравится. Чтобы дёшево - ну тут смотрите акции и распродажи.
Ещё отдел сухофруктов - там пастила, сушеные фрукты и ягоды. Я зимой люблю с клюквой и имбирём сушеным пить чай. Ещё хороший вариант- сушёная айва. Она такая противная. Зато много не съешь ананас сушёный хорошо идёт с чаем.
olesya_lin
26 августа 2024 года
+21
Вы знаете, я наверное открою большую тайну, но
Илана2000 пишет:
в отдел для диабетиков
лучше обойти стороной.
Поверьте на слово. Даже диабетику на инсулине там ничего не покупаю. Лучше купить обычны шоколад (горький,80%),пастила фруктовая натуральная, сухофрукты, чем продукция на на фруктозе.
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
+2
Плюсую. У меня родители были диабетиками. Но заменители сахара старалась обходить стороной. Они тоже калорийные и далеко не безвредные. Лучше уж дольку горького шоколада.
Ещё и продукты для диабетиков дорогие.
olesya_lin
27 августа 2024 года
0
Как говориться, без комментариев....
мафиозо
27 августа 2024 года
+2
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Плюсую. У меня родители были диабетиками. Но заменители сахара старалась обходить стороной. Они тоже калорийные и далеко не безвредные. Лучше уж дольку горького шоколада.
Ещё и продукты для диабетиков дорогие.

↑   Перейти к этому комментарию
ну а если диабетик терпеть не может горький шоколад и пастилу?
olesya_lin
27 августа 2024 года
0
мафиозо пишет:
диабетик терпеть не может горький шоколад и пастилу?
Альтернативу всегда найти можно.
мафиозо
27 августа 2024 года
0
какую?
sas16121954
27 августа 2024 года
0
методом проб и ошибок, измеряя сахар постоянно, находят люди подходящие продукты.
мафиозо
27 августа 2024 года
+1
я знаю. просто так умиляют советы
olesya_lin
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий мафиозо
ну а если диабетик терпеть не может горький шоколад и пастилу?

↑   Перейти к этому комментарию
Сухофрукты, мармелад,зефир....
Список продолжить?
мафиозо
27 августа 2024 года
0
но пишут же, что нельзя, кака, только горький шоколад и сухофрукты
Ангел S Небес
28 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий мафиозо
ну а если диабетик терпеть не может горький шоколад и пастилу?

↑   Перейти к этому комментарию
Одно время все звали фруктозу. Я своим родителям чуть ли не по городу искала продукты на них и саму фруктозу. Но она суперррррмладкая, я ее пробовала,не понравилось мне.
Но я сладкое и так не очень люблю.
мафиозо
28 августа 2024 года
0
Стевия лучше фруктозы. сейчас появилась без привкуса. дорогая, но зато иногда можно сделат на завтрак сырники с амарантовой мукой, например
Илана2000
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Плюсую. У меня родители были диабетиками. Но заменители сахара старалась обходить стороной. Они тоже калорийные и далеко не безвредные. Лучше уж дольку горького шоколада.
Ещё и продукты для диабетиков дорогие.

↑   Перейти к этому комментарию
Я кофе и чай пью без сахара и всяких сиропов. Поэтому в таких отделах ищу товары вообще без сахара и сахзамов. В последнее время стала любить пить кофе с Куртом.
Илана2000
27 августа 2024 года
+2
В ответ на комментарий olesya_lin
Вы знаете, я наверное открою большую тайну, но
Илана2000 пишет:
в отдел для диабетиков
лучше обойти стороной.
Поверьте на слово. Даже диабетику на инсулине там ничего не покупаю. Лучше купить обычны шоколад (горький,80%),пастила фруктовая натуральная, сухофрукты, чем продукция на на фруктозе.

↑   Перейти к этому комментарию
Поэтому читаются составы...у нас отдел для спортсменов, пп-эшников и диабетиков в одном ряду. Стоишь и читаешь всё. Ищешь чистый состав. Я подсластители не выношу. Поэтому ищу чтоб либо вообще, либо за счёт фруктов/ягод сладость. И желательно без меда
olesya_lin
27 августа 2024 года
0
Илана2000 пишет:
И желательно без меда
кстати, да. Совсем про это забыла.
Илана2000
27 августа 2024 года
+3
Мне кажется там где финики, добавить мед... И можно сразу помереть. Это будет капец сладко
мафиозо
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Илана2000
Поэтому читаются составы...у нас отдел для спортсменов, пп-эшников и диабетиков в одном ряду. Стоишь и читаешь всё. Ищешь чистый состав. Я подсластители не выношу. Поэтому ищу чтоб либо вообще, либо за счёт фруктов/ягод сладость. И желательно без меда

↑   Перейти к этому комментарию
кстати, у Рахата есть шоколад, вафли и крекеры "на здоровье", шоколад очень вкусный
Илана2000
27 августа 2024 года
0
Не люблю его. Я лучше возьму их Казахстан.
А вообще на горький шоколад часто бывают скидки у дорогих фирм.
мафиозо
27 августа 2024 года
0
я не люблю горький шоколад. никакой. Пробовала всё, но он противный весь для меня.
А казахстан рахатовский тоже равится
Илана2000
27 августа 2024 года
0
Ну Казахстан - это не горький шоколад. Это классический. Горький я люблю. Вот проценты по настроению. В основном 70-75%. Но иногда даже 85% захочется.
Илана2000
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий мафиозо
кстати, у Рахата есть шоколад, вафли и крекеры "на здоровье", шоколад очень вкусный

↑   Перейти к этому комментарию
Я сейчас подсела на кофе с кусочком Курта от Натиже. Который у них в стаканчиках идёт. Он как слегка соленый сыр творожный
мафиозо
27 августа 2024 года
0
мы курт покупаем "Милкиленд", тоже в ведёрках таких маленьких
Нам очень нравится
Но мне кажется, в нем всё равно многовато соли.
Илана2000
27 августа 2024 года
0
Такой не видела. Надо посмотреть что за фирма.
nadin1972
27 августа 2024 года
+2
В ответ на комментарий olesya_lin
Вы знаете, я наверное открою большую тайну, но
Илана2000 пишет:
в отдел для диабетиков
лучше обойти стороной.
Поверьте на слово. Даже диабетику на инсулине там ничего не покупаю. Лучше купить обычны шоколад (горький,80%),пастила фруктовая натуральная, сухофрукты, чем продукция на на фруктозе.

↑   Перейти к этому комментарию
Нуууу, что фруктоза, что сахар в сухофруктах и пастиле- одно и то же .
grigoreva ira0105
26 августа 2024 года
0
А мне с чаем курага очень нравится.
chunchun dra
26 августа 2024 года
+5
Яблок, груш насушить и дёшево и к чаю вкусно
elenita
26 августа 2024 года
+2
anna semnovaaaaaa пишет:
главное, чтобы по цене не слишком дорого было
Кажется, такого сейчас нет.
Любые сухофрукты можно заварить вместо чая. Только наставать лучше в термосе. И не несколько минут, как чай, а хотя бы 1 час.
Горячий настой пить без сахара. Вкусно, я пробовала. Можно второй раз залить, Если изначально фруктов много было,а не 3 ягодки на литр кипятка. А потом фрукты съесть, они остаются вкусными.
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
+4
Эххххх,я без чая не могу. Компоты пью,но редко. Но чай с детства пью без сахара. У нас в семье все пили чай без сахара. Даже чай с лимоном пью без сахара, мне норм.
elenita
27 августа 2024 года
0
чай с лимоном пью без сахара, мне норм
Я тоже
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
+2
Я лимон и съесть могу без ничего. Остальные морщатся. Типа фу,кисло же.
luzaka
27 августа 2024 года
0
Ангел S Небес пишет:
лимон и съесть могу без ничего
И я запросто.
elenita
27 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий Ангел S Небес
Я лимон и съесть могу без ничего. Остальные морщатся. Типа фу,кисло же.

↑   Перейти к этому комментарию
Ангел S Небес пишет:
фу,кисло же
Не понимают они ничего
Ксеня 4
26 августа 2024 года
+3
Есть конфеты из фиников с орехами, они без сахара и очень сытные, больше одной не съешь. Если есть хороший блендер, но хороший, потому что обычный сдох через минуту, то покупаете финики, кешью и кокосовую стружку. Перемалываете всё вместе и формируете конфетки, получается тоже самое,но дешевле
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
А если через мясорубку?
Ксеня 4
26 августа 2024 года
0
Кстати, как вариант) я не додумалась, запихала в измельчитель - выкинула измельчитель - соскребла остатки из измельчителя и отнесла подруге в нормальный блендер, она мне принесла готовые)
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
0
У меня так один блендер ушёл после печёнки, я теперь осмотрительнее.
Пампушка-веселушка
26 августа 2024 года
0
А что вы там с печёнкой делали??? В блендере? Два раза в месяц мелю говяжью печенку- блендер жив и здоров.Ну не блендер, измельчитель.
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+2
Измельчала, конечно. Что ж ещё можно сделать блендером?
natalinchen
26 августа 2024 года
+6
В ответ на комментарий kukovyakinaov
У меня так один блендер ушёл после печёнки, я теперь осмотрительнее.

↑   Перейти к этому комментарию
Так печёнку надо было сначала из свиньи достать
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+4
Да? а я прям так. Ещё думаю: чего это свинья погрустнела?
natalinchen
27 августа 2024 года
+1
Вооот! Главное - соблюдать очерёдность действий
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий natalinchen
Так печёнку надо было сначала из свиньи достать

↑   Перейти к этому комментарию
А если печенка не свиная,а говяжья и ли куриная?
natalinchen
27 августа 2024 года
0
Тогда вообще не удивительно, что блендер накрылся
Ксеня 4
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий kukovyakinaov
У меня так один блендер ушёл после печёнки, я теперь осмотрительнее.

↑   Перейти к этому комментарию
А у меня теперь нет блендера))) и уходить нечему) Блин, а я об его отсутствии совсем забыла) потом сюрприз будет, когда понадобится срочно)
Катерина
26 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий kukovyakinaov
А если через мясорубку?

↑   Перейти к этому комментарию
Через мясорубку отлично, причем сухофрукты на механическую пускаю, мне ее проще и доставать, и мыть
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
У меня обе в ходу, механической пользуюсь, если объём маленький, так быстрее получится.
Катерина
26 августа 2024 года
0
аналогично
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
тюх
26 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Ксеня 4
Есть конфеты из фиников с орехами, они без сахара и очень сытные, больше одной не съешь. Если есть хороший блендер, но хороший, потому что обычный сдох через минуту, то покупаете финики, кешью и кокосовую стружку. Перемалываете всё вместе и формируете конфетки, получается тоже самое,но дешевле

↑   Перейти к этому комментарию
я свой первый блендер убила сухофруктами
Ксеня 4
27 августа 2024 года
+1
Да там блендеры- то! Причем, у меня блендер тяжёлый, металлический, а стык, куда нож вставляется- пластик. Вот он и развалился напополам)
MonteLu
26 августа 2024 года
+9
Несколько лет назад открыла для себя мармелад от Экоботаника. Рекомендую! Вкусы разные.
Илана2000
26 августа 2024 года
+1
У них вообще продукция вкусная.
Антонина-11
26 августа 2024 года
+12
По идее сейчас должен появиться пользователь который будет продвигать какую-то фирму или продукт... ждём
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+2
Тоже есть такое подозрение, но поглядим
Антонина-11
26 августа 2024 года
0
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
Я Наташа
26 августа 2024 года
+2
В ответ на комментарий Антонина-11
По идее сейчас должен появиться пользователь который будет продвигать какую-то фирму или продукт... ждём

↑   Перейти к этому комментарию
Однозначно
nadin1972
26 августа 2024 года
+4
В ответ на комментарий Антонина-11
По идее сейчас должен появиться пользователь который будет продвигать какую-то фирму или продукт... ждём

↑   Перейти к этому комментарию
Тоись рецепты без сахара и без муки , дюже пользительные для всех и особливо для диабетиков нести не нада?
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+1
Нада, мы то тутошние, проверенные.
Антонина-11
26 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий nadin1972
Тоись рецепты без сахара и без муки , дюже пользительные для всех и особливо для диабетиков нести не нада?

↑   Перейти к этому комментарию
Что то мне подсказывает, что скорее нет, чем да
mila-85
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий nadin1972
Тоись рецепты без сахара и без муки , дюже пользительные для всех и особливо для диабетиков нести не нада?

↑   Перейти к этому комментарию
ннада) Страсть, как люблю вкусно пожрать полезную пищу приготовить
lialia12
27 августа 2024 года
0
Вкусно пожрать все любят
natalinchen
26 августа 2024 года
+8
Когда я пыталась похудеть (и похудела, таки, на 10 кг), я ела один раз в день одину шоколадку. В 4 часа дня со стаканом чая. С удовольствием и радостью Шоколадка мне не повредила Ещё три раза в день чай был после еды просто так, "голый" - его я научилась пить, когда ввели талоны на сахар и сладости. Был такой момент, что не было ни конфетки, ни печеньки, ни даже сахара-рафинада дома. Ни-че-го! Песок был тоже не всегда, но его я в чай не кладу, не люблю. Вот так и научилась. Пригодилось
В остальные разы, когда хотелось есть (или чего-нибудь вкусненького), пила залпом стакан горячей воды (градусов 50, может чуть меньше, так, чтобы залпом можно было пить). Этого хватает на час жизни без чувства голода. Только потом надо обязательно поесть. И спать пораньше лечь
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+2
natalinchen пишет:
И спать пораньше лечь
Вот это вот очень полезный во всех отношениях момент! Как жаль, что эта опция не всегда доступна.
nadin1972
26 августа 2024 года
+2
В ответ на комментарий natalinchen
Когда я пыталась похудеть (и похудела, таки, на 10 кг), я ела один раз в день одину шоколадку. В 4 часа дня со стаканом чая. С удовольствием и радостью Шоколадка мне не повредила Ещё три раза в день чай был после еды просто так, "голый" - его я научилась пить, когда ввели талоны на сахар и сладости. Был такой момент, что не было ни конфетки, ни печеньки, ни даже сахара-рафинада дома. Ни-че-го! Песок был тоже не всегда, но его я в чай не кладу, не люблю. Вот так и научилась. Пригодилось
В остальные разы, когда хотелось есть (или чего-нибудь вкусненького), пила залпом стакан горячей воды (градусов 50, может чуть меньше, так, чтобы залпом можно было пить). Этого хватает на час жизни без чувства голода. Только потом надо обязательно поесть. И спать пораньше лечь

↑   Перейти к этому комментарию
Это да...
не лег вовремя- пожрал не вовремя.
natalinchen
26 августа 2024 года
+1
Один лишний раз. Минимум 300 калорий. Но можно и 500 А если котлетку борщом запить, то и 1000
Татьяна Арефьева
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий natalinchen
Когда я пыталась похудеть (и похудела, таки, на 10 кг), я ела один раз в день одину шоколадку. В 4 часа дня со стаканом чая. С удовольствием и радостью Шоколадка мне не повредила Ещё три раза в день чай был после еды просто так, "голый" - его я научилась пить, когда ввели талоны на сахар и сладости. Был такой момент, что не было ни конфетки, ни печеньки, ни даже сахара-рафинада дома. Ни-че-го! Песок был тоже не всегда, но его я в чай не кладу, не люблю. Вот так и научилась. Пригодилось
В остальные разы, когда хотелось есть (или чего-нибудь вкусненького), пила залпом стакан горячей воды (градусов 50, может чуть меньше, так, чтобы залпом можно было пить). Этого хватает на час жизни без чувства голода. Только потом надо обязательно поесть. И спать пораньше лечь

↑   Перейти к этому комментарию
natalinchen пишет:
я ела один раз в день одину шоколадку
и всё? это был весь рацион?
natalinchen
27 августа 2024 года
+1
Не, не весь)) Там дальше в тексте ещё чуть-чуть еды встречается
Татьяна Арефьева
28 августа 2024 года
0
Chimera86
26 августа 2024 года
+14
Я вам скажу так - ешьте те сладости, которые любите, урежьте их количество. Лучше скушать одну любимую конфету или пару любимых печений, нежели чем давиться не любимым мармеладом. И как показывает практика, переесть можно абсолютно любых сладостей, даже диетических батончиков. Диета не повод загонять себя в жёсткие рамки
Ёжиковая мама
26 августа 2024 года
+1
Золотые слова. Проверено лично
Xediga
26 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий Chimera86
Я вам скажу так - ешьте те сладости, которые любите, урежьте их количество. Лучше скушать одну любимую конфету или пару любимых печений, нежели чем давиться не любимым мармеладом. И как показывает практика, переесть можно абсолютно любых сладостей, даже диетических батончиков. Диета не повод загонять себя в жёсткие рамки

↑   Перейти к этому комментарию
Вот точно. Лучше одну вкусную конфету, откусывая по маленькому кусочку, чем охренительно полезную, но противную гадость нелюбимую.
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий Chimera86
Я вам скажу так - ешьте те сладости, которые любите, урежьте их количество. Лучше скушать одну любимую конфету или пару любимых печений, нежели чем давиться не любимым мармеладом. И как показывает практика, переесть можно абсолютно любых сладостей, даже диетических батончиков. Диета не повод загонять себя в жёсткие рамки

↑   Перейти к этому комментарию
Ещё совет видела . Перед тем как откусить конфету,не надо понюхать. Обман рецепторов и меньше съедается. Надо попробовать на себе.
Про сон все верно. Время 3 часа. Я ещё не сплю . Но кушать не буду.
Иринка и малыш
27 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий Chimera86
Я вам скажу так - ешьте те сладости, которые любите, урежьте их количество. Лучше скушать одну любимую конфету или пару любимых печений, нежели чем давиться не любимым мармеладом. И как показывает практика, переесть можно абсолютно любых сладостей, даже диетических батончиков. Диета не повод загонять себя в жёсткие рамки

↑   Перейти к этому комментарию
В жесткие не нужно, но если хочешь похудеть - нужно постепенно перепрошить себя на другие предпочтения) потому что если на этих предпочтениях твой вес тебя не устраивает - значит без их изменения не получится надолго, будешь возвращаться все время к старым привычкам и набирать опять
Лилия Смолян
27 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий Chimera86
Я вам скажу так - ешьте те сладости, которые любите, урежьте их количество. Лучше скушать одну любимую конфету или пару любимых печений, нежели чем давиться не любимым мармеладом. И как показывает практика, переесть можно абсолютно любых сладостей, даже диетических батончиков. Диета не повод загонять себя в жёсткие рамки

↑   Перейти к этому комментарию
Особенно диетических. Психика себя обманывает на ура. Типа это же диетические, можно и побольше слопать.
хочуха
26 августа 2024 года
0
Протеиновые батончики или протеиновые печенье. И пастила
Илана2000
27 августа 2024 года
+4
Такая гадость. Для меня лучше ничего чем их
СытыйПапа1969
26 августа 2024 года
0
Тоже худею. Ну или стараюсь не поправиться.
Могу к чаю посоветовать молоко. Добавляю в чай. И больше ничего.
nadin1972
26 августа 2024 года
+9
Я по секрету, тока никаму.
Если убрать всякие пивы и водки и прочие глупости, то мужчина может прям очень похудеть.
Илана2000
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Тоже худею. Ну или стараюсь не поправиться.
Могу к чаю посоветовать молоко. Добавляю в чай. И больше ничего.

↑   Перейти к этому комментарию
На чае с молоком очень хорошо можно поправиться. Особенно если молочко топлёное...
СытыйПапа1969
27 августа 2024 года
0
В моём случае это обычное коровье молоко
СытыйПапа1969
26 августа 2024 года
-6
показать текст комментария
Надь, да ты обалдей.
Никогда (ну или почти никогда) не пил я ни пива, ни водки. И кофе не пью от слова совсем.
nadin1972 пишет:
Я по секрету, тока никаму.
И никакого секрета тут нет. Я об этом здесь всегда пишу. Ты мною совсем не интересуешься???
Андромеда
26 августа 2024 года
+7
СытыйПапа1969 пишет:
Никогда (ну или почти никогда) не пил я ни пива, ни водки.
У кого-то слишком короткая память.
СытыйПапа1969
27 августа 2024 года
-4
Ещё одна!
Пью я коньяк. Или белое столовое вино. И писал здесь об этом стопятьсот раз.
Водку не пью почти никогда (только в гостях, если там нет коньяка). Пива тоже почти никогда не пью.
Андромеда пишет:
У кого-то слишком короткая память.
И у кого из нас слишком короткая память?
мафиозо
27 августа 2024 года
0
А мне все рассказывают, какое в Германии вкусное пиво))) (кстаи, я тоже не пью пиво, вообще не понимаю его вкуса)
СытыйПапа1969
27 августа 2024 года
0
Тут и колбаски очень вкусные. Он и их я ем очень редко.
natalinchen
27 августа 2024 года
+2
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Ещё одна!
Пью я коньяк. Или белое столовое вино. И писал здесь об этом стопятьсот раз.
Водку не пью почти никогда (только в гостях, если там нет коньяка). Пива тоже почти никогда не пью.
Андромеда пишет:
У кого-то слишком короткая память.
И у кого из нас слишком короткая память?

↑   Перейти к этому комментарию
Я, конечно, не профи, но по-моему, в данном случае хрен редьки не слаще. Что водка, что коньяк, имеют калории. Но дело даже не в этом, а в том, что после водки или коньякая хочется есть. И вот тут-то нападают калории.

А с пивом вообще труба - мало того, что его пьют литрами, так ещё и заедают всякими чипсами, орешками и прочей вредной ерундой.
Svetila
27 августа 2024 года
0
Я люблю пиво. Пью с удовольствием. Но не ем тогда. В меня вмещается что-то одно, или пиво, или еда. Раньше любила рыбку сухую к пиву. Но мне сейчас соль нельзя. Для меня опасно вино. Т.к.его я люблю с сыром и виноградом. Вот где калорийная бомба!
natalinchen
27 августа 2024 года
+1
Я всё люблю. Но ничего почти не пью. То завтра на работу, то голова болит, то простыла. Фиговый из меня алкаш
Svetila
27 августа 2024 года
0
СытыйПапа1969
27 августа 2024 года
0
В ответ на комментарий natalinchen
Я, конечно, не профи, но по-моему, в данном случае хрен редьки не слаще. Что водка, что коньяк, имеют калории. Но дело даже не в этом, а в том, что после водки или коньякая хочется есть. И вот тут-то нападают калории.

А с пивом вообще труба - мало того, что его пьют литрами, так ещё и заедают всякими чипсами, орешками и прочей вредной ерундой.

↑   Перейти к этому комментарию
natalinchen пишет:
А с пивом вообще труба - мало того, что его пьют литрами, так ещё и заедают всякими чипсами, орешками и прочей вредной ерундой.
Железная логика. Поэтому я пиво не пью. И орешки/чипсы/крендельки не покупаю.
natalinchen
27 августа 2024 года
0
Правильное решение! Лучше изначально не купить, чтобы нечем было фигуру портить
СытыйПапа1969
28 августа 2024 года
0
Согласен
Андромеда
27 августа 2024 года
+3
В ответ на комментарий СытыйПапа1969
Ещё одна!
Пью я коньяк. Или белое столовое вино. И писал здесь об этом стопятьсот раз.
Водку не пью почти никогда (только в гостях, если там нет коньяка). Пива тоже почти никогда не пью.
Андромеда пишет:
У кого-то слишком короткая память.
И у кого из нас слишком короткая память?

↑   Перейти к этому комментарию
СытыйПапа1969 пишет:
И у кого из нас слишком короткая память?
Все еще у вас. Но это и не мудрено, столько алкоголя точно не полезно для клеток мозга.
Cathy
26 августа 2024 года
+1
Пастила фруктовая, белевская, на меду, шоколад 99%...
Варга-25
26 августа 2024 года
0
Сушеные фрукты - инжир или бананы очень сладки, если вам можно то тыквенные просто объедение.
Если прям дикая тяга к сладостям может лучше сдать анализы?
Мне в свое время помог пикалинат хрома 2 бутылочки.
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
0
Тяга к сладостям,скорее всего, нехватка магния.
olga167878
26 августа 2024 года
+1
Даже на ум не приходит никаких таких полезных сладостей с низкой "энергоемкостью" я сама любитель сладкого, но лет 10 назад я приучила себя пить чай, кофе без сахара. С тягой к сладкому, когда она у меня зашкаливает мне помогает справляться пиколинат хрома. Не верю в бады, но этот как-то работает.
Я Наташа
27 августа 2024 года
0
olga167878 пишет:
этот как-то работает.
и он не работает
это препарат с недоказанной эффективностью
olga167878
27 августа 2024 года
0
Бывают что ожидаемого эффекта от лечения у пациента нет и при приеме препарата с доказанной эффективностью. Не всегда на практике срабатывает только доказательная медицина и даже нынче модные доказательные врачи частенько усиливают лечение препаратами без доказанной эффективности, используя опыт наработанный годами. Спорить ни с кем не собираюсь, навязывать свое мнение тоже - на мне работает, меня устраивает, остальное мне не важно.
kukovyakinaov
26 августа 2024 года
+3
А где же автор? Неужели в кондитерской?
Ангел S Небес
27 августа 2024 года
0
Автор тролль? Выброс темы и тишина
mila-85
27 августа 2024 года
+1
м.б. автор на ДВ живет? Меня тоже как-то обвиняли в троллизме, а всего лишь спала)
Хотя, Москва стоит в профиле.
Ангел S Небес
28 августа 2024 года
0
Все возможно.
Но автор новенькая,потому и подумала.
Ден Лар 2014
27 августа 2024 года
+1
В ответ на комментарий kukovyakinaov
А где же автор? Неужели в кондитерской?

↑   Перейти к этому комментарию
Да уж, столько посоветовали, а ответа нет!
Тема вброс, просто так)))
kukovyakinaov
27 августа 2024 года
+1
Похоже

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль