От оно че, Михалыч)
В рамках лечебного процесса серьёзно урезала калории. И- о чудо! Резко стало больше энергии и сил. Секрет прост- мне надо просто есть по минимуму. Утром теперь какая-нибудь каша- 250 гр. Обед- кусочек варёной курицы или рыбы и 200 гр гарнира. Перекус- фрукт или горсть орехов. Вечером кефир или йогурт.
Калории мне считать лень. Наверно, зря).
Калории мне считать лень. Наверно, зря).
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → От оно че, Михалыч)
| В рамках лечебного процесса серьёзно урезала калории. И- о чудо! Резко стало больше энергии и сил. Секрет прост- мне надо просто есть по минимуму. Утром теперь какая-нибудь каша- 250 гр. Обед- кусочек варёной курицы или рыбы и 200 гр гарнира. Перекус- фрукт или горсть орехов. Вечером кефир или йогурт. Калории мне считать лень. Наверно, зря). Читать полностью |
| +19 |
max6
|
21 комментарий |
Комментарии
А орехи - вещичка калорийная. С горсти можно всю дневную норму наесть запросто. Да и каша тоже. Ну и собственно, энергию человек берет из еды, если она бьет ключом, то это спасибо наличию еды, из воздуха генерировать калории вроде еще не научились
А орехи - вещичка калорийная. С горсти можно всю дневную норму наесть запросто. Да и каша тоже. Ну и собственно, энергию человек берет из еды, если она бьет ключом, то это спасибо наличию еды, из воздуха генерировать калории вроде еще не научились
↑ Перейти к этому комментарию
и без верха выкладываю туда фрипсы и орехи.
Ваше стремление к уменьшению калорий напоминает уже нездоровую зависимость. Простите, пожалуйста, но это так выглядит со стороны. У Вас прям какой-то пунктик по поводу отказа от нормального питания.
С поджелудкой орехи нельзя, с желчным нельзя, с раздражённой слизистой кишечника нельзя.
Даже фрукты не все можно.
С поджелудкой орехи нельзя, с желчным нельзя, с раздражённой слизистой кишечника нельзя.
Даже фрукты не все можно.
↑ Перейти к этому комментарию
Вы правы, мало что можно вообще.
↑ Перейти к этому комментарию
С поджелудкой орехи нельзя, с желчным нельзя, с раздражённой слизистой кишечника нельзя.
Даже фрукты не все можно.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: