Опубликовала uea1989 в личном дневнике

Какой тренажер для дома лучше?

Девочки! Хочу тренажер домой!
Я больше склоняюсь к эллипсу.Но есть сомнения,может всё таки лучше беговую?
Кто подскажет,что более эффективнее?

Печать

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/15182531/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Какой тренажер для дома лучше?</a><div style="padding:7px 0;">Девочки! Хочу тренажер домой!<br>Я больше склоняюсь к эллипсу.Но есть сомнения,может всё таки лучше беговую?<br>Кто подскажет,что более эффективнее? <a href="https://www.stranamam.ru/post/15182531/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/15182531/]Какой тренажер для дома лучше?[/url][/b][/size]
              Девочки! Хочу тренажер домой! Я больше склоняюсь к эллипсу.Но есть сомнения,может всё таки лучше беговую? Кто подскажет,что более эффективнее? [b][url=https://www.stranamam.ru/post/15182531/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

uea1989

23.04.2024

12 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Эллипс - хорошая штука. Если забросите - можно что-то вешать на него. А если серьезно, то лучше сначала подниматься не на лифте, а пешком по лестнице, или три остановки пешком. Втянетесь - можно и тренажер домой. И еще: какая звукоизоляция у вас? У меня сосед внизу слышал, когда я на степпере занималась. Хоть я ставила его на толстую подложу из пены. И вообще какой лучше - это вопрос личных предпочтений. Можно в зал походить, что больше понравится. Я больше беговую дорожку люблю.

Ответить

uea1989 (автор поста)

23 апреля 2024 года

Ну если честно мне беговая не пошла в фитнес центре, а в эллиптический просто влюбилась. Что касается звукоизоляции, слышимость конечно приличная, но мы живем на первом этаже.

Ответить

Ёжиковая мама

23 апреля 2024 года

Тогда в путь!

Ответить

Larisa1000

23 апреля 2024 года

Эллиптический был у меня. Хорош!!

Ответить

uea1989 (автор поста)

27 апреля 2024 года

А сейчас не занимаетесь? Результат от занятитй был?

Ответить

Larisa1000

28 апреля 2024 года

Результат был хорош. Даже какие-то мышцы на груди окрепли. Оттого, что руками двигала тоже. Но мне пришлось уехать в другую страну. Всё осталось далеко.

Ответить

Пуговкина мама

23 апреля 2024 года

Я когда-то выбирала между беговой и эллипсом, выбрала эллипс, мне нравится. Что там слышат мои соседи, мне пофиг, я по ночам все равно на нем не занимаюсь. Соседку сверху на степпере я слышу, она еще и через скакалку прыгает - ее дело, лишь бы не ночью.

Ответить

uea1989 (автор поста)

27 апреля 2024 года

А что у вас за эллипс, какая фирма? И как часто занимаетесь?

Ответить

Пуговкина мама

27 апреля 2024 года

У меня Intensor, уже старенький, ему лет 15. Брали когда-то с запасом еще и на вес мужа, только себе я бы что-нибудь поменьше взяла. А муж слился с физзанятий))). Когда худела, занималась почти каждый день, потом для поддержания формы - через день. Сейчас уже раз-два в неделю, наверное, но зато дочка подключилась. Занимаюсь чаще зимой, потому что лень на улицу выползать, а как теплеет - уже приятнее выйти просто прогуляться, чем дома заниматься.

Ответить

ylia sineva

26 апреля 2024 года

Я обожаю эллипс, у меня Proxima Amanda. За 5 месяцев на нем похудела на 12 кг. Занимаюсь через день от 40 до 60 минут. И колени не страдают. Для большого веса самое то! Но без мотивации никуда. Я прямо ждала этого времени, когда на тренажер заберусь, чтобы сжечь ненавистный жир

Ответить

uea1989 (автор поста)

27 апреля 2024 года

Отличный результат! А диеты какой то придерживаетесь?

Ответить

ylia sineva

30 апреля 2024 года

Какой то особой диеты не придерживалась. Просто исключила простые углеводы — фрукты, мучное и т.д. Вообще, лучше отдать предпочтение нежирной пище; поужинать легким супом — жидкая пища усваивается быстрее. Если после тренировки нет чувства голода, то можно сделать небольшой перекус в виде смузи или свежевыжатого сока.

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Какой тренажер для дома лучше?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Комментарии

Поиск рецептов

Какой тренажер для дома лучше?

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V040 "Потстаун"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов