Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook  Одноклассники 

Жареная треска и рис с овощами

Жареная треска и рис с овощами 100 г нешлиф. риса басмати, 160 г зеленого горошка, 50 г стручк. фасоли, 1/2 ч. л. хлопьев чили, зелёный лук - 3 шт., большая горсть свежих листьев кинзы, 2 ч. л. тамари (японского соевого соуса), кунжутное масло, 1 ст. л. рапсового масла, 2 яйца (взбить), 280 г спинки трески (нарезать полосками)

Рис отварить в большом кол-ве воды, всыпав за 6 мин. до его готовности горошек и фасоль. Воду слить и приправить рис с овощами хлопьями чили, тонко нашинкованным зеленым луком, кинзой, соевым соусом и кунжут. маслом.

Полоски рыбы обвалять в смеси взбитого яйца и 1 ст. л. кинзы и обжарить в масле.

Рис с овощами разложить по тарелкам и сверху выложить жареную рыбу.

Приятного аппетита!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Жареная треска и рис с овощами
  100 г нешлиф. риса басмати, 160 г зеленого горошка, 50 г стручк. фасоли, 1/2 ч. л. хлопьев чили, зелёный лук - 3 шт., большая горсть свежих листьев кинзы, 2 ч. л. тамари (японского соевого соуса), кунжутное масло, 1 ст. л. рапсового масла, 2 яйца (взбить), 280 г спинки трески (нарезать полосками)
Рис отварить в большом кол-ве воды, всыпав за 6 мин. до его готовности горошек и фасоль. Читать полностью
 

Комментарии

IRINA911
29 марта 2024 года
0
Интересное блюдо , спасибо за рецепт!
Mar-Tina1006
30 марта 2024 года
0
От одного вида слюнки потекли, надо приготовить!

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль