Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала Xediga в личном дневнике

высыпаюсь!

А чего я себе купила!
Мелатонин я себе купила!
Такая красота! Выпила таблеточку и через полтора часа засыпаешь как в отпуске.
Просто последнее время засыпать стало проблемой. По часу-два кручусь-верчусь. И спать хочу и заснуть не могу. И не высыпаюсь из-за этого. Ничего не помогало. Вот решилась на покупку.
Довольная, как слон. Засыпается быстро, спиться спокойно. Высыпаюсь. Просыпаюсь без напряга.
Неделю пропила, пока перестала. Но организм видимо отдохнул, стала сама засыпать. Правда не так, быстро, как с мелатонином, но гораздо лучше чем до него.
Очень довольна)))))))
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → высыпаюсь!
А чего я себе купила!
Мелатонин я себе купила!
Такая красота! Выпила таблеточку и через полтора часа засыпаешь как в отпуске.
Просто последнее время засыпать стало проблемой. По часу-два кручусь-верчусь. И спать хочу и заснуть не могу. И не высыпаюсь из-за этого. Ничего не помогало. Вот решилась на покупку.
Довольная, как слон. Засыпается быстро, спиться спокойно. Высыпаюсь. Читать полностью
 
+43 Xediga 26.02.2024 649 11 29 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"

Каркасный дом с гаражом V142 "Литчфиелд"
Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"

Каркасный дом V568 "Сен-Жан-сюр-Ришелье"
Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"

Каркасный дом с 4 спальнями V178 "Пресцотт"
Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Комментарии
Пампушка-веселушка
26 февраля 2024 года
+3
Напишите, пожалуйста, наверное лучше в личку. Марку и дозировку, если есть. У меня проблем с засыпанием нет- в 22-00 рубит как младенца. Но вот в 2- 3 ночи проснуться, и проворочаться до 6- это моё. Может быть и мне поможет? И, кстати, а что со сновидениями на нём?
Xediga (автор поста)
26 февраля 2024 года
+1
Ну сны у меня всегда яркие и с продолжениями. Так что про это не в курсе.
Дозировка небольшая 3 мг. Брала на озоне.
Пампушка-веселушка
26 февраля 2024 года
+1
Спасибо, поищу! Надо пробовать, чтобы своё найти. Сны тоже яркие, но просыпаюсь несколько раз, и каждый раз сюжет свой. Очень эмоциональный. Мне кажется, что от этого мозг не отдыхает.
Вот сегодня я "торопилась" на вокзал, чтобы поехать домой Проснулась на полпути. Было ещё рано, так хотелось вернуть этот сон, чтобы я всё же успела на поезд. Но на меня прыгнула кошка, потом заворочалась собака, и...пока, сон.
Xediga (автор поста)
26 февраля 2024 года
0
Сочувствую.
viviza
27 февраля 2024 года
+1
В ответ на комментарий Xediga
Ну сны у меня всегда яркие и с продолжениями. Так что про это не в курсе.
Дозировка небольшая 3 мг. Брала на озоне.


↑   Перейти к этому комментарию
Пришлите ссылку, пожалуйста. Что-то не могу найти
Xediga (автор поста)
27 февраля 2024 года
+1
https://ozon.ru/t/WkKaeRJ
kristi82
26 февраля 2024 года
+3
В ответ на комментарий Пампушка-веселушка
Напишите, пожалуйста, наверное лучше в личку. Марку и дозировку, если есть. У меня проблем с засыпанием нет- в 22-00 рубит как младенца. Но вот в 2- 3 ночи проснуться, и проворочаться до 6- это моё. Может быть и мне поможет? И, кстати, а что со сновидениями на нём?

↑   Перейти к этому комментарию
На счёт сновидений. Я тоже хотела купить мелатодин, но, то ли в аптеке не было, то ли нужно было другой препарат продать, в общем дали мне в аптеке Мальвикс, сказали типа одно и то же. Так вот, сны с ним, это нечто. Мне кажется даже, что я и не сплю, и параллельно видео смотрю. Да такое реалистичное. Утром встаю и уже незнаю как лучше. Или прсто не спать, или не то спать не то не спать, но еще и эти фильмы
Пампушка-веселушка
26 февраля 2024 года
+3
аналогично с валерьянки. И сплю, и в снах участвую эмоционально. Вот бывают сны, и задним умом понимаешь, что это сон, и знаешь, что можешь проснуться. А бывает сон- и не сон, и не явь, а где граница не поймёшь. Просыпаешься, как пыльным мешком побили.
А сон, когда просто в темноту провалилась, а потом проснулась- вообще нереальная мечта.
Busya_ya
26 февраля 2024 года
+2
Мне помогает мелатонин в капсулах "Гармония сна". Засыпаю через 20 минут
Xediga (автор поста)
26 февраля 2024 года
0
У меня через полтора часа. Наверное у всех по разному действие.
Вы постоянно пьете?
Busya_ya
26 февраля 2024 года
+2
Я пила постоянно пол года, наверное. Уже год как пить перестала, засыпаю нормально, изредка бывают исключения, когда не спится. Недопитая упаковка лежит на всякий случай, но пока не пригодилась
Jenja_Zlat
26 февраля 2024 года
+1
Муж как-то Мелаксен принимал. Эффекта не было. Он вообще не любитель лекарств.Сейчас совсем прижало - не спит до 4 ч утра, только уснул и вставать пора.... Начали с Глицина. Стал быстрее засыпать и качество сна улучшилось.
Busya_ya
27 февраля 2024 года
+1
От формы ещё зависит. Моему таблетки тоже не помогают, а капсулы очень даже хорошо зашли
Jenja_Zlat
27 февраля 2024 года
+1
Не знала. Глицин как раз в таблетках. А вот в какой форме был Мелаксен - не помню.
olesya ivanova 1955
28 февраля 2024 года
+1
В ответ на комментарий Jenja_Zlat
Муж как-то Мелаксен принимал. Эффекта не было. Он вообще не любитель лекарств.Сейчас совсем прижало - не спит до 4 ч утра, только уснул и вставать пора.... Начали с Глицина. Стал быстрее засыпать и качество сна улучшилось.

↑   Перейти к этому комментарию
На меня глицин вообще не действует, он вобще как плацебо работает - как мел. Может быть, это просто индивидуальная непереносимость или не подобранная доза. А вот после Мелаксена удалось привести сон в норму. Стала нормально засыпать наконец-то.
Jenja_Zlat
28 февраля 2024 года
0
Да, все индивидуально)))
Mafulya
27 февраля 2024 года
+1
На постоянно основе можно принимать глицинат магния, магний он во многих процессах участвует, а именно глицинат хорошо на нервную систему действует, дозировка хотя бы 200 мг, до 400 мг можно смело принимать (лучше в два приёма)
Jenja_Zlat
27 февраля 2024 года
+1
Сейчас глицин форте принимает. Дозировка не помню, вроде 300 мг. Можно и Глицина магния попробовать, хуже, однозначно, не будет)))
n lilia r
27 февраля 2024 года
+1
В ответ на комментарий Mafulya
На постоянно основе можно принимать глицинат магния, магний он во многих процессах участвует, а именно глицинат хорошо на нервную систему действует, дозировка хотя бы 200 мг, до 400 мг можно смело принимать (лучше в два приёма)

↑   Перейти к этому комментарию
Я тоже хотела про магний написать. Я принимаю уже второй месяц Магний B6. Вечером после еды.
arsenal kadr
27 февраля 2024 года
+1
Да, хорошее средство Тоже несколько месяцев назад открыла для себя) Нравится, что его не надо принимать постоянно или курсами, не можешь заснуть- выпил и через полчасика спишь
петруся
27 февраля 2024 года
+1
Счастливая вы. Мне мелатонинмне как мёртвом припарка. Стрессов Т здесь посоветовали. Тоже не особо заснуть помогает, но хоть нервничать меньше стала. А вот фенибут со стрессовитом (случайно получилось) - убойная сила. Заснула быстро и до 6 утра без снов!
Маргита2018
27 февраля 2024 года
+1
Я пью мелатонин 2 недели, эффекта не увидела. Рассчитывала что с ним буду просыпаться отдохнувшей. Засыпаю всегда сама - телефон отложила, 1 минута и я сплю. Ночью не просыпаюсь, сон 7,5-8 часов а утром как не спала. Часы показывают что не хватает глубокого сна. Получается я все время сплю поверхностно. Как же проваливаться в глубокий сон?
Xediga (автор поста)
27 февраля 2024 года
0
Но он не должен помогать высыпаться. У него такого назначения нет. Он только засыпать помогает.)))
Это Вам от стресса что-то надо.
olga167878
27 февраля 2024 года
+1
Мне очень нравится этот препарат, особенно когда перелеты в другие часовые пояса. Он мягкий в действии и легкий, очень полезный для организма, так как с возрастом выработка его сильно снижается в организме и зачастую с этим связаны нарушения сна. Правда на третий день он начинает на меня слабее действовать. Снятся очень яркие и красивые сны. Я когда не ленюсь пропиваю курс. Его в темное время суток обязательно принимать, я часто забываю это сделать.
Неженка1
27 февраля 2024 года
+1
Тоже были аналогичные проблемы со сном. Мне помог Магнелис витамины магний В6. Эффект отметила дней через 10-14 после начала приёма. Хотя пить начинала по другой причине.
Может и у вас этих витаминов не хватает.
Xediga (автор поста)
27 февраля 2024 года
0
А я взяла сразу с бешками
Неженка1
27 февраля 2024 года
+1
Там ещё магний роль играет
kceni2008
27 февраля 2024 года
+1
Тоже пью мелатонин польской фирмы. Уже 3 месяца. Прелесть. Засыпаю и сплю нормально, ее бы с утра коты не будили Маме не зашел. Но его надо конкретно за полчаса до сна пить. А она ее часа два передачи по телеку смотрит после приема препарата.
Иринка и малыш
27 февраля 2024 года
+1
А я купила магниевую соль, ванну принимать. Расслабляет хорошо и сон улучшает.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100