Все хорошее начинается с понедельника!
Время 8 утра. Я фигачу зарядку, пропотела удачно - надо в душ сходить. Надо начинать готовиться к спортзалу. Надеюсь, в марте возьму абонемент. А может лучше сходить в спортивный магазин за гантелями? Дома то проще.
А ещё в планах в этом полугодии слать нормы ГТО. Это мне и по работе надо.
И ещё хочу взять коньки, чтоб и летом на крытый каток ходить. Сестра поддерживает. У дочки тоже есть коньки. Сказала, что дедушке и папе дала задание найти их в гараже. И будем дружной компанией кататься!
А ещё в планах в этом полугодии слать нормы ГТО. Это мне и по работе надо.
И ещё хочу взять коньки, чтоб и летом на крытый каток ходить. Сестра поддерживает. У дочки тоже есть коньки. Сказала, что дедушке и папе дала задание найти их в гараже. И будем дружной компанией кататься!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Все хорошее начинается с понедельника!
| Время 8 утра. Я фигачу зарядку, пропотела удачно - надо в душ сходить. Надо начинать готовиться к спортзалу. Надеюсь, в марте возьму абонемент. А может лучше сходить в спортивный магазин за гантелями? Дома то проще. А ещё в планах в этом полугодии слать нормы ГТО. Это мне и по работе надо. И ещё хочу взять коньки, чтоб и летом на крытый каток ходить. Сестра поддерживает. Читать полностью |
| +28 |
Хомутова_Екатерина
|
31 комментарий |
Комментарии
У меня тренер специально делал мне комплексы для занятий дома. И они я вно не менее эффективны, чем спортзал (занималась первый год в спортзале, потом тренируюсь уже год дома, у нас спортзал далеко)
Прогресс могу проследить- дома не меньше,чем в зале.
Но тут важна регулярность конечно
Но это и в зале важно.
У меня тренер специально делал мне комплексы для занятий дома. И они я вно не менее эффективны, чем спортзал (занималась первый год в спортзале, потом тренируюсь уже год дома, у нас спортзал далеко)
Прогресс могу проследить- дома не меньше,чем в зале.
Но тут важна регулярность конечно
↑ Перейти к этому комментарию
Лень может быть и в зал идти.
Мне, например, реально жаль времени на до зала и от. Времени и так нет)
А техника как раз с тренером отрабатывается. Но можно и по видео, если внимательно смотреть.
Странно как то- сам решил, самому нужен результат и сам себя жалеешь что ли?
Ошибки присутствуют так то всегда почти) они исправляются практикой. Зал- не панацея от того, что ошибок не будет. Даже с индивидуальным тренером проходит время, пока учишься правильно все выполнять.
Я зал выбирала конечно поближе к дому, но по параметрам- чтобы отзывы хорошие, вентиляция, много места и тренажеров. И не толпяк в то время, в которое я хожу.
А это не всегда есть возле дома)
Когда занимаешься под пристальным вниманием тренера, вероятность ошибки сводится к минимуму.
Для того, чтобы с тобой занимался именно тренер, надо покупать не только абонемент в спортзал) но и услуги тренера) много ли так делают?
Ошибки присутствуют так то всегда почти) они исправляются практикой. Зал- не панацея от того, что ошибок не будет. Даже с индивидуальным тренером проходит время, пока учишься правильно все выполнять.
Я зал выбирала конечно поближе к дому, но по параметрам- чтобы отзывы хорошие, вентиляция, много места и тренажеров. И не толпяк в то время, в которое я хожу.
А это не всегда есть возле дома)
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Если Вы только что купили абонемент, то одна небольшая индивидуальная тренировка с тренером - в подарок. Конечно, не целый час. Но объяснят, как размяться, что дальше делать, сколько подходов и т.п.
Да и вокруг все такие мотивированные. Я от них заряжаюсь.
А ещё мне нравится, что качаюсь на тех же тренажёрах, что и люди вдвое-втрое моложе меня. Сразу крутой себя чувствую.
Но сейчас денег нет на зал. Мне присылают сообщения обо всяких акциях, а у меня денег в обрез только на еду и квартплату. Ну, и на котов и потанцевать иногда.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: