[Здесь должен быть интригующий заголовок]

Демонстрирует чудеса регенерации, максимальная активность ночью, любит кровь… мы будем говорить о ВАМПИРАХ?..

нет, о печени

Вот кстати, помогите придумать интересный заголовок. Что-то вроде «Пожилая госпожа заставила инвалида сделать с собакой такое….» - и все сразу ринулись читать школьную классику…
Ну или познавательную статью, типа моей)))

Итак, самая большая и горячая железа нашего организма. Недаром «печень» и «печь» – однокоренные слова. От нее сегодня и будем плясать в разговоре о пищеварительных железах.

Что мы знаем о ней?

Какой самый большой орган нашего тела?
.
.
.
Правильно, кожа!
Площадь кожи у взрослого человека достигает 1,5-1,6 кв.м., масса - 4-6 % от общей массы тела.
При чем тут кожа, спросите вы… А при том, что печень занимает ВТОРОЕ место (после кожи) по величине среди органов нашего тела, и составляет примерно 2,5% от массы тела, то есть всего лишь в 2 раза меньше.

Кстати, я без понятия, кто тут на третьем. Очень хочется верить, что мозг))) но нет.

Печень содержит в себе примерно 10% объема нашей крови, и «прокачивает» через себя около 1,5 л в минуту. Это около 2000 л в сутки!

Печень обладает беспрецедентной способностью к регенерации – она может полностью отрасти заново, даже если от нее осталась всего ¼.
И, кстати, печень есть абсолютно у всех позвоночных

Печень способна управлять нашим мозгом!
В основном – за счет участия в метаболизме глюкозы, аминокислот и аминов и своей детоксицирующей активности. Особенно, в отношении аммиака. Поэтому при заболеваниях печени может развиваться печеночная энцефалопатия. Хотите сохранять бодрость ума – берегите печень.

Надеюсь, мне удалось вас заинтересовать.
А теперь перейдем сразу к функциям печени.
Они крайне разнообразны (всего их около 500, ха-ха):

1. Пищеварительная.
Печень вырабатывает желчь. Основная функция желчи с точки зрения пищеварения – эмульгирование жиров.
Что это такое? Дело в том, что из желудка жиры (липиды) поступают в двенадцатиперстную кишку (12пк) в виде гигантских капель. Незаряженные молекулы липидов по большей части гидрофобны («боятся» заряженных молекул воды) и «прячут» свои самые гидрофобные «хвосты» внутрь огромной капли, выставляя наружу небольшие заряженные гидрофильные фрагменты.

Задача желчи – «разбить» эти капли на отдельные молекулы-микрокапельки и далее уже специальные ферменты липазы (для каждого типа молекул – свои) расщепляют беззащитные липиды на составляющие:
- триглицериды – до глицерина и жирных кислот;
- фосфолипиды – до жирных кислот, азотистых оснований и фосфата;
- от холестерина, поступающего с пищей в виде эфиров, «отрезаются» эфирные фрагменты.

2. Детоксикационная.
Как я уже писала, все вещества, всасывающиеся в кровь из кишечника, сначала собираются в воротную вену печени. По сути, употребляемая нами пища является чужеродной для нашего организма. Поэтому все, что мы едим, сначала проходит через «фильтр» печени: там вещества дополнительно преобразуются для усвоения нашими клетками, происходит детоксикация. Та же история происходит и с лекарственными препаратами.

Уже после этого вещества готовы для усвоения.

Наглядно демонстрирует эту ключевую роль печени отравление бледной поганкой. Яд бледной поганки «выключает» печень. В результате, человек смертельно отравляется не ядом как таковым, а самой обычной пищей (и даже простой водой!), которая не прошла преобразование в печени.

3. Выделительная.
Что происходит дальше после «фильтрации» и преобразования поступивших в печень веществ? Все образовавшиеся в клетках печени «отходы» попадают в желчь, далее с желчью – в кишечник, и уже далее – на выход со стулом. То есть желчь, по сути, выполняет не только пищеварительную, но и выделительную функцию.

Именно поэтому так вредны запоры. При задержке стула в кишечнике может происходить обратное всасывание токсинов в кровь. При длительных запорах могут начаться прямо настоящие симптомы интоксикации!

Именно поэтому за стулом важно следить. Идеально: ежедневный стул утром ДО завтрака (максимальная активность толстого кишечника – с 5 до 7 утра). Именно такой вариант говорит о том, что ваш кишечник работает как следует.

При индивидуально подобранном рационе и при помощи мягких растительных средств можно «запустить» адекватную работу кишечника. Обычно это первое, что я делаю при консультировании. Поскольку все болезни, хоть они и от нервов, начинаются в кишечнике.

4. Синтетическая.
В печени производится множество важных для всего организма белков, таких как альбумин, фибриноген, факторы свертываемости крови, иммуноглобулины и пр.
Печень содержит в своих клетках весь комплект ферментов для обмена и синтеза всех аминокислот.

Здесь же синтезируется множество разных липидов, холестерина и его эфиров.

В печени синтезируется глюкоза из жирных кислот, аминокислот, молочной кислоты и даже глицерина – так называемый глюконеогенез – синтез глюкозы де-ново из резервов организма без поступления ее извне (так что не волнуйтесь, постоянно пополнять запасы сахара из шоколадок совсем не обязательно).

Печень является основным местом синтеза пуриновых нуклеотидов – составных «бусинок» для ДНК и РНК. Соответственно, играет ключевую роль в обновлении наших клеток и регуляции синтеза белка.

5. Энергетическая.
Печень способна не только синтезировать, но и депонировать глюкозу, поступившую в кровь извне, в виде запасов гликогена. Как только потребность в энергии возрастает, гликоген распадается, и глюкоза выбрасывается в кровяное русло.

Печень способна обеспечивать энергетическими субстратами не только организм в целом, но и учитывать потребности отдельных органов. Например, сердечная мышца предпочитает использовать не глюкозу, а жирные кислоты. И печень с удовольствием предоставляет их в необходимом количестве.

6. Терморегуляционная. Наша теплокровная температура 36.6 – целиком и полностью заслуга печени (печка же!). Если температура окружающей среды падает, именно печень «подбрасывает дровишек» и согревает наш организм, поддерживая его жизнедеятельность.

7. Регуляторная. Как мы уже обсуждали, печень вырабатывает множество белков, которые регулируют важные функции организма (факторы свертывания, иммуноглобулины).

Печень обладает гормональной активностью – например, продуцирует инсулиноподобный фактор роста, холецистокинин, ангиотензиноген, предшественники половых гормонов, гормонов щитовидной железы, а также ряд витаминов, в том числе, витамины группы В, витамин А, предшественники витамина D (в том числе, холестерин).

Многие гормоны проходят финальное преобразование и активацию в печени.

Печень участвует в метаболизме витаминов А, В, С, D, E, К, РР и фолиевой кислоты.

8. Депонирование белка, глюкозы (в виде гликогена), витаминов А, D, В12, а также таких минералов как медь, кобальт, железо.

Депонирование крови. Этот аспект также не стоит недооценивать: при шоке и серьезных кровопотерях именно из печени в систему кровообращения выбрасываются дополнительные объемы крови за счет сужения собственных сосудов печени. Она буквально «выдавливает» из себя кровь, как губка.

9. Кроветворную функцию печень выполняет во внутриутробном периоде развития.

10. Утилизационная – в печени заканчивают свою жизнь многие вещества и клетки организма, в том числе, красные кровяные тельца – эритроциты.

В результате распада содержащегося в эритроцитах гемоглобина – белка-переносчика кислорода - образуется железо, которое, как ценный материал, идет на новый цикл синтеза гемоглобина, и билирубин, который выделяется с желчью и окрашивает стул в темный цвет.

Если по каким-то причинам отделение желчи из печени или желчного пузыря нарушено, либо клетки печени – гепатоцины активно распадаются из-за интоксикации или инфекционного процесса, то билирубин попадает в кровь и окрашивает мочу, кожу, склеры, а стул – светлеет. Это и есть основной механизм возникновения желтухи.

В общем, начали с желчи и закончили желчью

Предыдущие темы здесь:
1. Ротовая полость: https://www.stranamam.ru/post/15105447/
2. Желудок: https://www.stranamam.ru/post/15105550/
3. Тонкий кишечник: https://www.stranamam.ru/post/15105711/


В Аюрведе печень и желчный пузырь находятся в компетенции Питта-доши, а желчь считается материальным «воплощением» Питты в организме.

Одна из ключевых функций Питты – трансформация, что отлично перекликается с функциями печени и желчи.

В ночное время Питта-доша максимально активна с 22:00 до 2:00 – и именно в это время печень максимально активно работает на детоксикацию и обновление клеток организма.

Именно поэтому так важен утренний стул: с ним удаляется все «наработанное» в активное ночное время.

Если в это время вы не спите, эта «питтовская» энергия, которая должна была идти на внутренние процессы преобразования, обновления и детоксикации, расходуется вовне (знаменитый прилив сил после 10 вечера у «сов») – в итоге ни вам качественной детоксикации, ни обновления-омоложения.

Эта концепция из Аюрведы прекрасно перекликается с данными современной медицины.

А настоящих сов – очень мало и часто эти врожденные нарушения ритмов сна-бодрствования обогащены сопутствующими патологиями нервной системы и психики.

Остальные же – «продукт» технического прогресса и изобретения электричества.

А как у вас со сном и печенью?

Кстати, на фото – глубоководный кальмар Адский вампир. Уж больно он похож на печенку с глазками

Источник: https://vk.com/skyveda