Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала marinab811 в личном дневнике

Про здоровье, диета номер 1, подушка при Гэрб.

Здравствуйте, кому-нибудь назначали диету номер 1,сложно вам было её выдерживать, что самое сложное? Мне пока самое сложное отказаться от кофе и арбуза, давление по утрам бывает 85 на 70.
Вес на этой диете снижается? Я уже не хочу худеть, хотелось бы оставить небольшой запас, сейчас вес 66 кг, был 80.
Про подушку при Гэрб хотела спросить, покупали или сами сделали повыше? С деньгами очень сложно, но сама я сделала повыше подушку и заболела шея и плечи.
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Про здоровье, диета номер 1, подушка при Гэрб.
Здравствуйте, кому-нибудь назначали диету номер 1,сложно вам было её выдерживать, что самое сложное? Мне пока самое сложное отказаться от кофе и арбуза, давление по утрам бывает 85 на 70.
Вес на этой диете снижается? Я уже не хочу худеть, хотелось бы оставить небольшой запас, сейчас вес 66 кг, был 80.
Про подушку при Гэрб хотела спросить, покупали или сами сделали повыше? Читать полностью
 
+16 marinab811 28.07.2023 462 5 64 комментария

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 617 проектов
Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"
Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"
Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Каркасный дом с террасой V099 "Рутхерфорд"

Комментарии
Евгения 100
28 июля 2023 года
+4
У меня ГЭРБ уже несколько лет, обнаружился после третьих родов, видно они и помогли растянуть сфинктер, сначала мучилась, соблюдала диеты, отказывалась от кофе, не пила его несколько лет, а потом плюнула и стала утром на тощак пить Омепразол ( можно что получше и естественно подороже) и кушаю теперь практически все, ну конечно не ем почти жареное, всякие там чипсы, кириешки и тому подобное, ну если прям совсем не в моготу, то могу себе позволить раз в пол года. У меня изжога была от всего, даже от выпитой воды, поэтому пью омепразол, пару раз в год делаю перерыв на несколько дней.
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
+1
Я думала диета на месяц или на два, но не спросила у врача сколько соблюдать. Несколько лет без кофе даже представить трудно.Хорошо, что помогает омепразол.
Евгения 100
28 июля 2023 года
+5
Диета эта на всю жизнь,ГЭРБ не излечим, только оперативное вмешательство на последней стадии, по моему их 4, у меня была вторая до последнего ФГДС
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
Я первый раз делала Фгдс, не поставили какая стадия. Но у меня ещё много эрозий кроме гэрб.
На всю жизнь диета наверное не такая строгая, как диета номер 1?там даже овощи фрукты и ягоды нельзя.
irinavikhrova
28 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий Евгения 100
Диета эта на всю жизнь,ГЭРБ не излечим, только оперативное вмешательство на последней стадии, по моему их 4, у меня была вторая до последнего ФГДС

↑   Перейти к этому комментарию
Надо же, мне ни один доктор не говорил про стадии.
irinavikhrova
28 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий marinab811
Я думала диета на месяц или на два, но не спросила у врача сколько соблюдать. Несколько лет без кофе даже представить трудно.Хорошо, что помогает омепразол.

↑   Перейти к этому комментарию
А чем вам кофе-то не угодил? Его уже давно амнистировали. Наоборот, при проблемах с ЖКТ лучше от кофе не отказываться, он препятствует появлению рака желудка и печени. Только натуральный естественно. У меня ГЭРБ очень сильный, в сентябре 15 лет буду праздновать))). Начался после удаления желчного. Подушку я купила на ОЗОНе конусную, чему очень рада. Раньше тоже сама "устраивалась". С ней еще идет маленькая, но можно заказать без нее. Я поверх конусной кладу свою ортопедическую, с шеей огромные проблемы, я без нее никуда уже много лет. Диету я особо не соблюдаю, просто не ем жирное, жареное, копченое, сдобное, сладкое, понятно, что фаст-фуд не ем, мороженное-пирожное, но у меня с рождения лишний вес, поэтому все это я давно не люблю.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Врач выдал список, где кофе запрещено.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
+1
Я и так 20 лет потеряла, слушалась врачей, что кофе нельзя при гипертонии ( а она у меня с 27 лет после сотрясения мозга при игре в волейбол). Теперь я слушаю свой организм. Кофе - это такое удовольствие
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий irinavikhrova
А чем вам кофе-то не угодил? Его уже давно амнистировали. Наоборот, при проблемах с ЖКТ лучше от кофе не отказываться, он препятствует появлению рака желудка и печени. Только натуральный естественно. У меня ГЭРБ очень сильный, в сентябре 15 лет буду праздновать))). Начался после удаления желчного. Подушку я купила на ОЗОНе конусную, чему очень рада. Раньше тоже сама "устраивалась". С ней еще идет маленькая, но можно заказать без нее. Я поверх конусной кладу свою ортопедическую, с шеей огромные проблемы, я без нее никуда уже много лет. Диету я особо не соблюдаю, просто не ем жирное, жареное, копченое, сдобное, сладкое, понятно, что фаст-фуд не ем, мороженное-пирожное, но у меня с рождения лишний вес, поэтому все это я давно не люблю.

↑   Перейти к этому комментарию
А вы от Гэрб не худеете? Я похудела на 12 кг, потому что было трудно глотать.
За 15 лет нет улучшения? У меня эрозия в пищеводе, её нужно вылечить, а сам заброс пищи, наверное, не пройдёт, раз клапан не смыкается, это я понимаю.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
0
У меня с глотанием проблем не было. Зато постоянный кашель (сколько в эпоху ковида претензий наслушалась ). На этой почве развилась астма, сначала неаллергическая, теперь уже смешаная. Эрозии в пищеводе были, залечила. Улучшения нет, наоборот, с возрастом усугубляется, тем более, что у меня и доуденальный рефлюкс тоже, от него серьезные проблемы. Если у вас его нет, возможно, лечение будет действеннее.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
У меня тоже был приступ астмы, врачи сказали аллергия, а мне кажется был связан с желудком, такой сильный заброс, но они пока не верят.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
0
А мне сразу сказали, что это не совпадение, и что в астме виноват рефлюкс.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Умный врач вам попался.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
+1
Это был пульмонолог.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий irinavikhrova
У меня с глотанием проблем не было. Зато постоянный кашель (сколько в эпоху ковида претензий наслушалась ). На этой почве развилась астма, сначала неаллергическая, теперь уже смешаная. Эрозии в пищеводе были, залечила. Улучшения нет, наоборот, с возрастом усугубляется, тем более, что у меня и доуденальный рефлюкс тоже, от него серьезные проблемы. Если у вас его нет, возможно, лечение будет действеннее.

↑   Перейти к этому комментарию
Хотя бы, эрозии залечили, и то улучшение, от них риск какой-то есть.
А гастроэнтеролог один смотрел или несколько? Я хочу к нескольким сходить, хотя может только зря деньги тратить.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
0
За эти годы было два гастроэнтеролога, три эндоскописта, один из которых еще и терапевт широкого профиля, хороший специалист, врач по призванию. Эрозии и вы залечите. У меня риск в желудке образовался, к сожалению.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
А какой риск, если нет эрозии?
irinavikhrova
29 июля 2023 года
+1
Гастрит с метаплазией. Еще и язва 12-перстной. Видимо, все связано, как желчный удалили, так и началась "веселая жизнь".
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Сложно, конечно, читала про это. Успешного вам лечения и выздоровления!
irinavikhrova
29 июля 2023 года
+1
Спасибо большое! Желаю вам этого же самого!
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Спасибо большое!
lohrei olga 2
29 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий irinavikhrova
У меня с глотанием проблем не было. Зато постоянный кашель (сколько в эпоху ковида претензий наслушалась ). На этой почве развилась астма, сначала неаллергическая, теперь уже смешаная. Эрозии в пищеводе были, залечила. Улучшения нет, наоборот, с возрастом усугубляется, тем более, что у меня и доуденальный рефлюкс тоже, от него серьезные проблемы. Если у вас его нет, возможно, лечение будет действеннее.

↑   Перейти к этому комментарию
Спрошу насчёт кашля. Мне тоже пару раз или один раз кашлянуть надо , вернее кашляю после воды или еды. У Вас также? Мне диагноз в связи с кашлем так и не поставили. Иногда кашель сам по себе, но я заметила что особенно во время влажной погоды увеличивается.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
0
У вас не фарингит? Подкашливание после еды или воды бывает при раздраженном горле, У меня он от заброса и противоастматических ингаляторов. А от влажножности, наверно, любой кашель усиливается.
lohrei olga 2
29 июля 2023 года
0
У меня кашель с 2020 года. Прошла кардиолога, пульмонолога, проверяли щитовидку, желудок. Диагноза нет.
irinavikhrova
30 июля 2023 года
0
Сочувствую. Возможно, вам стоит еще и отоларинголога пройти?
lohrei olga 2
30 июля 2023 года
0
Спасибо. Тоже думаю об этом. Наверное стОит.
tahasan
28 июля 2023 года
0
,
palenchik
28 июля 2023 года
+1
Мне недавно ГЭРБ поставили 1 степени. Два месяца диеты выдержала, на большее не хватило. Дробное питание это не мое. Пью омепразол перед каждым приемом пищи. Лучше помогает, чем рекомендованная врачом нольпаза раз в день. И еще Пепсан-Р после еды хорошо симптомы снимает. Про подушку ничего не говорили.
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
А какие у вас симптомы были? У меня насморк и кашель после еды, изжога только на некоторые продукты, не на все.
За 2 месяца диеты похудели или нет?
palenchik
28 июля 2023 года
+1
Ком и сухость в горле, заложенность носа и ушей, кашель, изжога периодически. Боль в левой части желудка, оказалось полип был, удалили. По весу изменений нет, в норме, я калории считаю.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Вы знаете, сколько калорий нужно, чтобы вес не снижался?
А когда калории считаете еду взвешиваете или примерно на глаз определяете вес?
palenchik
29 июля 2023 года
0
Да, взвешиваю. потом в приложение заношу. Это не сложно. На мои 70 кг и малоподвижный образ жизни надо 1710 ккал. В интернете есть калькуляторы. Можно самостоятельно по формуле Харисса-Бенедикта посчитать. Или по количеству микронутриентов белков не менее 1,6 г на кг веса, жиров 0,8-1 г на кг, углеводов как белков. Белки и углеводы по 4 ккал, жиры 9 ккал.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Понятно, спасибо. У меня 66 кг и тоже малоподвижный образ жизни.
Я Наташа
28 июля 2023 года
+2
В ответ на комментарий palenchik
Мне недавно ГЭРБ поставили 1 степени. Два месяца диеты выдержала, на большее не хватило. Дробное питание это не мое. Пью омепразол перед каждым приемом пищи. Лучше помогает, чем рекомендованная врачом нольпаза раз в день. И еще Пепсан-Р после еды хорошо симптомы снимает. Про подушку ничего не говорили.

↑   Перейти к этому комментарию
Омез перед каждым приемом пищи?
Это врач так сказал??
Офигеть, если так
palenchik
29 июля 2023 года
0
Просто после удаления полипа назначили так. Облегчение было. Гастроэнтеролог назначил нольпазу 1 раз в сутки, от нее эффекта никакого не почувствовала..
Chimera86
28 июля 2023 года
+2
Можно поднять изголовье кровати, это будет удобнее, чем высокая подушка. У меня тоже ГЭРБ уже несколько лет. Диету держать не возможно, да и вредно без фруктов, ягод, овощей. Сижу на рабепразоле в итоге. И жду когда изобретут лекарства,которые реально лечат, а не гасят симптомы. Ем все что хочу, но в ограниченном количестве. Алкоголь почти не пью, кофе отказалась ,редко пью латте или раф
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
Альфазокс вам не назначали?
Мне вообще назначили 8 препаратов. Сейчас пока 3 пью, потом следующие.
Кровать двуспальная если, тоже можно поднять? Я пока не представляю. Это что-то подложить нужно под ножки кровати?
Na_Na_1
28 июля 2023 года
0
Зачем под ножки кровати? Под матрац что-то положите и головной конец приподнимется
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
Матраса нет.
choys06
28 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий marinab811
Альфазокс вам не назначали?
Мне вообще назначили 8 препаратов. Сейчас пока 3 пью, потом следующие.
Кровать двуспальная если, тоже можно поднять? Я пока не представляю. Это что-то подложить нужно под ножки кровати?

↑   Перейти к этому комментарию
Да, под ножки или под матрас. Но и тот, с кем вы спите, тоже поднимемся конечно. А если кровать без бортика в ногах, то ноги могут сползать. У нас такая кровать, без бортика, нам не вариант ее всю поднимать совсем, поэтому у мужа подушка.
irinavikhrova
28 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий marinab811
Альфазокс вам не назначали?
Мне вообще назначили 8 препаратов. Сейчас пока 3 пью, потом следующие.
Кровать двуспальная если, тоже можно поднять? Я пока не представляю. Это что-то подложить нужно под ножки кровати?

↑   Перейти к этому комментарию
Я пробовала и под ножки, и под матрас, но клиновидная подушка оказалась самой удобной, там и необходимый угол наклона соблюдается. Она специально для больных гэрб. Кстати, вы знаете, что с этой болезнью лучше всего спать на левом боку?
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Нет, я не знала. Мне привычнее на правом боку, мне кажется из-за сколиоза,но на левый бок переворачиваюсь ненадолго, потому что правый отлеживаю.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
0
А еще важно есть часто небольшими порциями. Меня бесит, что через 3,5 часа уже начинается кашель и надо что-то съесть. Иначе, как сказал доктор, пищевод подвергается атаке, снова будут эрозии. Так-то раньше я всегда ела 2 раза в день(((. Да, еще наклоняться нежелательно. Но вы , наверно, и сами это чувствуете еще как.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Да, сейчас чувствую, но я физически могу съесть только маленькую порцию, дальше никак не получается поесть, такая тяжесть и не могу глотать обычную порцию.
Наклоняться нельзя, но я ухаживаю за инвалидом, памперсы меняю, не получается исключить наклоны.
irinavikhrova
29 июля 2023 года
+1
У меня тоже такие обстоятельства, что всё на мне, включая огород.
Chimera86
29 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий marinab811
Альфазокс вам не назначали?
Мне вообще назначили 8 препаратов. Сейчас пока 3 пью, потом следующие.
Кровать двуспальная если, тоже можно поднять? Я пока не представляю. Это что-то подложить нужно под ножки кровати?

↑   Перейти к этому комментарию
Да , недавно пила его. Ну он очень дорогой, я только на ночь пила. Да, нужно подкладывать доску под ножки, я думаю имеет смысл если прям сильный рефлюкс по ночам
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Дорогой препарат, а эффект непонятный? Помогает или нет? Где-то он рекламируется прям как волшебный.
Chimera86
31 июля 2023 года
+1
Я его пила в комплексе с другими лекарствами, он идёт якобы для защиты слизистых оболочек.
choys06
28 июля 2023 года
+1
Да, диета на всю жизнь теперь.. чуть нарушишь- сразу обострение. Я тоже сижу на омезе, утром до еды пью и на день хватает. На клиновидной подушке я спать не смогла, я люблю на животе, а на ней это не выйдет. Муж спит на ней, у него тоже гэрб еще и посильнее моего, но и то он сползает вниз, а в ней и смысл, чтобы голова высоко была.
У нас такая
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
И там нельзя свежие фрукты, овощи и ягоды? Или что-то другое запрещено?
choys06
28 июля 2023 года
0
Я не помню сейчас, нам врач давала распечатку с продуктами. можно в интернете посмотреть.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
+1

Мне такую распечатку врач дала.
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
В ответ на комментарий choys06
Да, диета на всю жизнь теперь.. чуть нарушишь- сразу обострение. Я тоже сижу на омезе, утром до еды пью и на день хватает. На клиновидной подушке я спать не смогла, я люблю на животе, а на ней это не выйдет. Муж спит на ней, у него тоже гэрб еще и посильнее моего, но и то он сползает вниз, а в ней и смысл, чтобы голова высоко была.
У нас такая


↑   Перейти к этому комментарию
А на этой диете снижается вес?
choys06
28 июля 2023 года
0
Ну это зависит от исходного веса и смотря как вы раньше питались, конечно. Если много жирного, чипсов и тп- то снижается.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Жирного много было, а чипсы не ела, не люблю их.
Анастасия Вязалия
28 июля 2023 года
+1
Пост рекомендую
Здоровья вам
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
Спасибо большое!
Ната0310
28 июля 2023 года
+1
Рекомендовала. У меня часто болит шея и от неё голова. Сплю на ортопедической подушке с эффектом памяти. под неё, иногда, подкладываю подушку типа валика, но мягкую.У меня в форме кота. Вот она и поднимает мою ортопедическую подушку для меня.
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
Спасибо.
А вы не заметили разницу, когда подушка приподнята или когда обычно? Не сильнее болит шея? У вас шея болит не после сна?
Ната0310
28 июля 2023 года
+1
Я, как купила эту подушку на валдберис, у меня шея не болит, ни когда приподнята, ни когда просто лежит. Просто я за ночь кручусь, верчусь и "борюсь" с подушкой всю ночь.
marinab811 (автор поста)
28 июля 2023 года
0
Очень здорово, что такой эффект.
NINA001
28 июля 2023 года
0
Таже фигня. Помогает только эманера. Подушки две, когда надоедает, то одна.
marinab811 (автор поста)
29 июля 2023 года
0
Обычные подушки две, чтобы было повыше? Не ортопедические?
NINA001
29 июля 2023 года
+1
Да и на левом боку лучше, тогда выброс в пищевод меньше.

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Свежее видео
Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Как правильно хвалить ребенка (11-12 месяцев)

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2026, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль