Для себя. Попытка постройнеть. Пауза.

Всем привет!

Я тут немножечко пропала)

У нас в квартире ремонт был, наконец-то мы добрались до кухни. Мы 7 лет назад переехали в квартиру, но т.к. денег на ремонт на тот момент не было, то мы ремонтировали квартиру поэтапно, каждый год по комнате практически) И вот этот день настал - накопили денег на кухню. Соответственно плиты у меня долгое время не было, питались чем придется и где придется. Освоила новое блюдо - картошку в пакете в микроволновке, но каждый день ее есть не хотелось. Жарила яичницу на вафельнице, долго, но хоть как-то. Были дни, когда и лапшу быстрого приготовления ели.

Поэтому о том, чтобы придерживаться режима питания и высчитывать калории, речи не было. Но я старалась все таки не совсем в разнос в питании идти, сладкое и мучное практически не ела, кофе без молока также продолжала пить (я уже привыкла), вместо сладостей ела фрукты. Алкоголь не исключала, ну просто иногда он был очень необходим)))

В итоге сегодня на весах 72,5кг, весь прогресс исчез, но я не вылезла за свой первоначальный вес, что радует.

Теперь надо начинать все сначала, с одной стороны это легче, потому что знаешь как и что делать, с другой - сложнее, потому что надо снова себя мотивировать. Я боялась, что за время ремонта весь мой запал иссякнет, но я стараюсь искать мотивацию.