Опубликовала Вомбатик в личном дневнике

Подскажите, кто знает

Девочки, кто в теме, подскажите, пожалуйста, что лучше купить для домашнего пользования: беговую дорожку, велотренажёр или орбитрек? Желание похудеть. Вес большой-100кг

Получить код для блога/форума/сайта

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"

HTML-код:

<div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;"><a href="https://www.stranamam.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Страна Мам</a> <span style="color:#0E8BDF;font-size:19px;border:0;">→</span> <a href="https://www.stranamam.ru/post/15083132/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите, кто знает</a><div style="padding:7px 0;">Девочки, кто в теме, подскажите, пожалуйста, что лучше купить для домашнего пользования: беговую дорожку, велотренажёр или орбитрек? Желание похудеть. Вес большой-100кг <a href="https://www.stranamam.ru/post/15083132/" style="color:#0E8BDF;text-decoration:underline;border:0;">Читать полностью</a></div><br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.stranamam.ru/post/15083132/]Подскажите, кто знает[/url][/b][/size]
              Девочки, кто в теме, подскажите, пожалуйста, что лучше купить для домашнего пользования: беговую дорожку, велотренажёр или орбитрек? Желание похудеть. Вес большой-100кг [b][url=https://www.stranamam.ru/post/15083132/]Читать полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Вомбатик

05.06.2023

122

29 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 640 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Потому что постоянные обстрелы, каждый день убитые и раненые. Вы предлагаете ходьбу, так по беговой дорожке можно ведь тоже ходить, подобрав подходящий темп и даже уровень наклона самой дорожки. Аквааэробики и плаванья нет у нас.

Ответить

Клюква2012

7 июня 2023 года

Простите, не смотрела откуда Вы. Сочувствую.
Дорожка да, тогда выход.
Просто я хотела посоветовать бесплатно.

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

К сожалению, бесплатно пока не получается, с удовольствием бы ходила, гуляла, но не сейчас. Поэтому и думаю над каким-то домашним тренажером.

Ответить

БелаяЛайка

5 июня 2023 года

Конкретно сейчас - ничего не покупайте, идите к тренеру в зал, причем на кардио, чтобы снизить вес, параллельно подготовив суставы. И ходите как можно больше пешком

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

Нет у меня возможности пойти к тренеру и тем более больше ходить пешком по улицам. Нужно что-то для физической активности в квартире.

Ответить

PoRiSa

5 июня 2023 года

Автор, а знаете кто лучше всего помогает сбросить вес ? Гормонологи и психологи . Диеты это только временное действие , спорт включайте когда разберётесь с гормонами и головой.

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

На гармоны анализы сдавала в том году- вс нормально. С психологом онлайн консультировалась- сказала что не видит признаков расстройства пищевого поведения.

Ответить

angry_bee

5 июня 2023 года

если есть прокат тренажеров, то можно взять по очереди все там.... а то есть большая вероятность, что любой из приобретенных тренажеров со временем превратится в вешалку для одежды... с этой точки зрения удобнее беговая дорожка, туда повесить можно больше)

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

Проката в городе точно нет. Поэтому и хочу услышать тех кто "в теме", чтобы не ошибиться

Ответить

м-ип

5 июня 2023 года

Подруга, примерно вашего веса. Начала с ходьбы. Уже сбросила 8 кг.

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

Значит беговая дорожка подойдёт больше всего. Да и для суставов самая безопасная.

Ответить

БелаяЛайка

7 июня 2023 года

Наоборот вы можете на беговой дорожке травмировать суставы, особенно коленные и голеностопы. Тогда уж вело будет удачнее

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

Не, ну с дуру можно не только травмировать суставы, а и кости поломать.

Вы советовали больше ходить пешком, но у меня нет такой возможности из-за ежедневных обстрелов, но не пойму почему для этой цели не подходит беговая дорожка? Ведь если она называется "беговая", совсем не означает что на ней можно только бегать! Устанавливается нужная скорость и можно ходить в каком хочешь темпе. Ещё и угол наклона дорожки можно установить, таким образом идти можно неспеша, но в гору. То есть можно подобрать именно под себя индивидуальный темп и комфортный наклон. В чм такая ходьба травматичнее ходьбы на улице?

Ответить

БелаяЛайка

7 июня 2023 года

Просто на дорожке немного иной шаг получается, чем по реальной дороге. Можно конечно и по ней ходить, заодно километры считать - главное не бегать.

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

Не, бегать я конечно не буду.

Ответить

БелаяЛайка

7 июня 2023 года

Тогда обувь подберите с мягкой толстой пружинистой подошвой - именно для искусственного покрытия, резинового.

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

Ох, я бы с удовольствием, но это проблематично. В городе крайне напряжнная ситуация, сильно не поездишь чтобы поискать. Но, попробую.

Ответить

БелаяЛайка

7 июня 2023 года

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

Ответить

lgurecka

5 июня 2023 года

Ответить

Larisa1000

5 июня 2023 года

Читала, что беговая дорожка колени разбивает. Орбитрек был у меня, хороший, но остался там.

Ответить

angry_bee

6 июня 2023 года

Вот и я тоже повелась на эту тему и купила орбитек, стоит. А в зале с удовольствием хожу на дорожке...

Ответить

Вомбатик (автор поста)

7 июня 2023 года

В ответ на комментарий Larisa1000

Читала, что беговая дорожка колени разбивает. Орбитрек был у меня, хороший, но остался там.

↑ Перейти к этому комментарию

Как она может "колени разбить"? Совсем необязательно совершать на ней спринтерские забеги, можно для быстрой ходьбы использовать.

Ответить

Larisa1000

8 июня 2023 года

Я не врач, что слышала то и написала А орбитрек жалко

Ответить

Вомбатик (автор поста)

12 июня 2023 года

Необязательно быть врачом, достаточно логики, чтобы понять, что если заниматься с умом, то никакие "колени разбить" невозможно. Ну а с дуру, конечно, можно не просто колени разбить, а и ноги сломать.

Ответить

Larisa1000

12 июня 2023 года

Ответить

Наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Подскажите, кто знает

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии

Поиск рецептов

Подскажите, кто знает

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V339 "Морено Вэлли"

Каркасный дом V526 "Эйджакс"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с гаражом и эркером V316 "Тилли"

Комментарии

Вставка изображения

Загрузка списка альбомов...

Вставка изображения

Поиск рецептов