Косточка на ноге
Всем здравствуйте!
Кто-нибудь сталкивался с косточкой большого пальца на ноге? У меня на одной ноге она побольше, чем на другой и немного уже палец пошёл в сторону. Нашла зарядку в интернете хочу начать делать каждый день. Так как вчера хотела босоножки купить и это оказалось для меня проблемой. Вот интересно кто-то может уже исправлял палец с помощью зарядки для пальца?
Я даже решила раз в неделю фотографировать эту ногу, чтобы видеть результат.
Кто-нибудь сталкивался с косточкой большого пальца на ноге? У меня на одной ноге она побольше, чем на другой и немного уже палец пошёл в сторону. Нашла зарядку в интернете хочу начать делать каждый день. Так как вчера хотела босоножки купить и это оказалось для меня проблемой. Вот интересно кто-то может уже исправлял палец с помощью зарядки для пальца?
Я даже решила раз в неделю фотографировать эту ногу, чтобы видеть результат.
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Косточка на ноге
Тэги: Вальгусе пальца, косточка на ноге
| Всем здравствуйте! Кто-нибудь сталкивался с косточкой большого пальца на ноге? У меня на одной ноге она побольше, чем на другой и немного уже палец пошёл в сторону. Нашла зарядку в интернете хочу начать делать каждый день. Так как вчера хотела босоножки купить и это оказалось для меня проблемой. Вот интересно кто-то может уже исправлял палец с помощью зарядки для пальца? Читать полностью |
| +38 |
Неженка1
|
88 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
У меня был момент, когда я сильно переживала на этот счёт, но потом решила для себя, что однажды, когда совсем припрет, сделаю операцию. Жить сразу стало проще
Мне от болей помог межпальцевый разделитель. Пока привыкала к нему, ноги болели страшно, но со временем вообще перестали. Потом я перестала носить его, но боли не вернулись, вот уже три года прошло, до сих пор ничего не беспокоит.
Папа тоже их носит, но он без них совсем не может. Пара дней - и опять болеть начинает стопа.
Тоже такая проблема.
Начиталась всяких целителей, даже в отпуск ездила, брала катушку деревянную от ниток и на ночь вставляла между пальцами
Знакомая йодом мазала, сожгла кожу...
А потом смотрела передачу, все это фигня, только хирургия ..
И тоже без пожизненной гарантии..
Так и живу, тем более и других проблем море, фиг с ней, шишкой..
↑ Перейти к этому комментарию
Продается поштучно левая и правая, я сразу обе беру. Межпальцевый разделитель без подушки у меня тоже есть - удобный. Ещё стельки с поддержкой поперечного свода и шипастый мяч, когда у компа сижу. Ну и норма шагов в сутки. Если есть выбор - пройтись по лестнице или крутому пандусу, выбираю пандус, чтобы мышцы работали. У меня несильно кость торчит, глазу почти не заметно. Не прогрессирует, Слава Богу
Есть разделение по размерам, я взяла на свой сороковой номер 2, и он просто огромный для меня. Надо поменьше купить
Есть разделение по размерам, я взяла на свой сороковой номер 2, и он просто огромный для меня. Надо поменьше купить
↑ Перейти к этому комментарию
Продается поштучно левая и правая, я сразу обе беру. Межпальцевый разделитель без подушки у меня тоже есть - удобный. Ещё стельки с поддержкой поперечного свода и шипастый мяч, когда у компа сижу. Ну и норма шагов в сутки. Если есть выбор - пройтись по лестнице или крутому пандусу, выбираю пандус, чтобы мышцы работали. У меня несильно кость торчит, глазу почти не заметно. Не прогрессирует, Слава Богу
↑ Перейти к этому комментарию
Мои ноги до и после операции в ноябре прошлого года. Свод стопы держат мышцы и связки и когда развивается дисплазия, то свод опускается и выдавливает сустав в сторону (так называемая косточка). Поперечное плоскостопие чаще всего вызвано наследственными факторами и почти не зависит от каблуков и тесной обуви. Так что только операция. Все остальное - деньги на ветер.
Мои ноги до и после операции в ноябре прошлого года. Свод стопы держат мышцы и связки и когда развивается дисплазия, то свод опускается и выдавливает сустав в сторону (так называемая косточка). Поперечное плоскостопие чаще всего вызвано наследственными факторами и почти не зависит от каблуков и тесной обуви. Так что только операция. Все остальное - деньги на ветер.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Я немного удивилась, что обе ноги могут сразу делать. Потому что напарница одну косточку лет 15- 17 назад удалила, со второй пошла вот нынче, и врач ей сказал, что ту надо переделывать, но насколько я поняла, даже не предлагал сразу обе сделать.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Спасибо за информацию
Я немного удивилась, что обе ноги могут сразу делать. Потому что напарница одну косточку лет 15- 17 назад удалила, со второй пошла вот нынче, и врач ей сказал, что ту надо переделывать, но насколько я поняла, даже не предлагал сразу обе сделать.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Мои ноги до и после операции в ноябре прошлого года. Свод стопы держат мышцы и связки и когда развивается дисплазия, то свод опускается и выдавливает сустав в сторону (так называемая косточка). Поперечное плоскостопие чаще всего вызвано наследственными факторами и почти не зависит от каблуков и тесной обуви. Так что только операция. Все остальное - деньги на ветер.
↑ Перейти к этому комментарию
Вот именно! (У самой плоскостопие, так просто-напросто не могу на плоской подошве ходить.Таковая ,лишь в спортзале и на уроках вождения!)
А так : устойчивый каблук или платформа.Кстати, идеальная колодка для меня именно итальянская.Приятель-медик "стебется" :"Наверное итальянцы тоже плоскостопые, как ты "
Операция может помочь, но все может вернуться обратно.
У меня свекровь, муж с этим....похоже и старшей дочери по наследству досталось. Врач сказала - только упражнения и правильная стелька.
↑ Перейти к этому комментарию
Я и мужа заставила стельку купить и дочке во всю обувь взяли. Обычную орто стельку. Реально ногу разгружает очень хорошо.
Елена Девяткина вк группу ведет по кинезиологии, у нее небольшой курс есть с упражнениями.
Знаю, что проводит его время от времени, узнайте.
Мне на ранней стадии помогло.
https://vk.com/helena9kinezio
Но тут, как и всегда в таких случаях, нужно регулярно заниматься.
Далее делать упражнения на стопы, я дома вставляла разделители для пальцев (чтоб ногти красить) и так ходила.
Я сменила обувь 2г назад. На одной ноге где не очень сильно выпирало, осталось совсем чуть-чуть.
Но и меня пока косточки никак не беспокоят тьфу тьфу тьфу, поэтому пока так справляюсь.
И работать надо не только на стопы, на весь позвоночник, есть в запрещенном ...грамме много аккаунтов про здоровый позвоночник и сопутствующие проблемы, я смотрю тренировки у katia_ozz и khodan.dima делаю их упражнения.
Что касается хирургического вмешательства, двоюродный дед в свое время прошел через такую операцию и на всю жизнь остался инвалидом. Нормально он ходить после нее не смог. Так что нет, я на такое не готова пойти.
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: