Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Идеи для доброго утра.

Пока в России добрый день, а кое-где уже и добрый вечер, тут в Мексике всё еще доброе утро, а точнее Buenos dias.
Я по утрам рано-рано встаю чтобы преподавать (из-за разницы в часовых поясах урок у меня начинается в 4 утра...) И соскрести себя с постели бывает трудно.. Но потом я по ходу занятия окончательно просыпаюсь
и по окончании первых двух пар я огурцом и иду готовить завтрак.

Так вот сегодня делюсь с вами своим утром:
Что-то, а вид из окна у наc тут обалденный. Можно разглядывать и разглядывать.. Город как на ладони:



Обнаружила красотищу во время короткого променада:



У меня нестандартное питание. И очень редко на завтрак я ем то, что принято считать "завтрачной" едой.



Это мой сегодняшний завтрак..

А вот детям я делаю что-то более менее стандартное. Так вот. Что-то у меня кончились идеи что готовить.. Тут еще и ассортимент продуктов не такой широкий как в России...

А что вы готовите на завтрак? Закидайте меня пожалуйста идеями?

А теперь у меня снова урок, я убежала.
Всем прекраснейшего дня (вечера или даже ночи)!!!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Идеи для доброго утра.
Тэги: хася

Пока в России добрый день, а кое-где уже и добрый вечер, тут в Мексике всё еще доброе утро, а точнее Buenos dias.
Я по утрам рано-рано встаю чтобы преподавать (из-за разницы в часовых поясах урок у меня начинается в 4 утра...) И соскрести себя с постели бывает трудно.. Но потом я по ходу занятия окончательно просыпаюсь и по окончании первых двух пар я огурцом и иду готовить завтрак. Читать полностью
 

Комментарии

Мармеландия
26 апреля 2023 года
+1
Овсяноблин с разными начинками. Завтра сделаю из нута блин с паштетом. Яйцо. С завтраками мне сложнее, крупы почти не ем и молочное тоже исключила.
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
0
Вот и я крупы не ем почти. А овсяноблин из чего? Овсянка? Или отруби?
Мармеландия
26 апреля 2023 года
0
Овсянка, сэр)))
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
0
это ж её как-то измельчить надо?
Зуяшка
26 апреля 2023 года
0
У меня обычно тост с авокадо, яйцо, иногда тост с арахисовой пастой, кофе.
У детей каша, творог с фруктами и орехами. Цикорий или какао.
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
0
Тосты это идея.. К тому же тут родина авокадо.. Спасибо!
anna vorona777
26 апреля 2023 года
0
Сегодня остатки заливного пирога с печенью минтая.
Завтра будут сырники.
А у вас очень аппетитно все выглядит... даже странный то ли суп, то ли кисель. .. А что это?
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
+1
В прозрачной миске это скорее бульон из говядины, чем суп.. Там пара кусочков мяса, немного зелени..

Сырники! Точно! Спасибо за идею, давно не делала.
anna vorona777
27 апреля 2023 года
0
Да, а к сырникам вчера с вечера сварила кисель, остатки замороженных ягод, остатки варенья, вода, сахар, крахмал.... Хотя вам с вашей кето наверно кисели низзя, но я к сырникам почему-то именно кисель люблю готовить
Хася (автор поста)
27 апреля 2023 года
+1
Да, к Кето не идёт.. Но детям то нормально. Спасибо, в самом деле сто лет не верила киселя.
Алена0506
26 апреля 2023 года
+2
У меня кето-питание, поэтому завтрак тоже нетрадиционный, три яйца, жареные на 50-70 граммах бекона или сала, мисочка салата с разрешенными овощами, зеленый чай. Иногда творожная запеканка или сырники, все кето. Муж у меня по кашам спец. Киноа с луком и грибами, пшенная с рисом (каша Дружба), пшенная с тыквой, рисовая с изюмом, очень любит кашу из 4-х круп - гречка, пшено, перловка и рис - с грибами, луком и морковкой... Но не кашей единой... Сладкие запеканки, хачапури, блинчики, лепешки всякие, оладьи дрожжевые - не бедствует, короче!
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
+2
Эхх тут этих всех крупных нет.. Рис, овсянка, чечевица, кус кус редко вижу.. И всё.. Хотя местные какие то ещё мелкие крупинки..

А я тоже на Кето, очень его люблю. Вы давно? Как результаты? Самочувствие?
Алена0506
27 апреля 2023 года
+2
Больше трех лет, ушло 22 кг чистого веса, много энергии, наладился сон и все "прелести" менопаузы прошли мимо меня. Избавилась от мигреней. Кето классная штука, если использовать ее с умом, единственная диета, которая мне подошла. До нее сдуру подписалась тут на форуме на марафон похудения... Ну, знаете, как обычно, отварная курица - творог - гречка, ровно через три дня появилось стойкое желание прибить кого - нибудь от непроходящего чувства голода. Живот набит - дышать не могу, а есть хочется непрерывно! А вот кето подошло идеально. Недешево, иногда хлопотно, но оно того стоит!
Хася (автор поста)
27 апреля 2023 года
+3
Оо, я вас очень понимаю. По поводу недёшево. Я бы сказала жрать что не приколочено а потом сидеть на каких нибудь лекарствах это гораздо дороже. Я уж молчу про самочувствие.
Я долго сидела на дюкане. Волос потеряла половину. И 25 кг. Но здоровой себя не ощущала. Потом бросила, потом развод, нервы, всё дела и они вернулись, причём с друзьями.. Сейчас год (стнебольшими перерывами) на кето, минус 30+ и анализы как у ребёнка. И самочувствие огонь. Так что всё того стоит
Skyflower
28 апреля 2023 года
0
В ответ на комментарий Алена0506
Больше трех лет, ушло 22 кг чистого веса, много энергии, наладился сон и все "прелести" менопаузы прошли мимо меня. Избавилась от мигреней. Кето классная штука, если использовать ее с умом, единственная диета, которая мне подошла. До нее сдуру подписалась тут на форуме на марафон похудения... Ну, знаете, как обычно, отварная курица - творог - гречка, ровно через три дня появилось стойкое желание прибить кого - нибудь от непроходящего чувства голода. Живот набит - дышать не могу, а есть хочется непрерывно! А вот кето подошло идеально. Недешево, иногда хлопотно, но оно того стоит!

↑   Перейти к этому комментарию
Скажите, пожалуйста, а не проверяли ли вы уровень инсулина, будучи на этой диете?
Особенно, в последний год
Алена0506
29 апреля 2023 года
0
Проверяю каждые три месяца лабораторно и периодически замеряю глюкометром в домашних условиях. Натощак 70-80 мг, через пару часов после еды - 100 - 120 мг. У нас почему-то не в ммолях меряют.
Skyflower
29 апреля 2023 года
0
Я не про глюкозу, я про инсулин.
Алена0506
29 апреля 2023 года
0
Покопалась в анализах, нашла, четыре месяца назад, fS-ins 18 мкед/мл, с-пептид 2,1 нг/мл.
Skyflower
30 апреля 2023 года
0
Ясно, спасибо
MAKAKA
26 апреля 2023 года
0
Что это у вас такое вкусненькое на завтрак????
А детям- когда пасынок маленький был он любил яйца из микроволновки, омлетили всяки, ну оладьи , конечно.. еще у мнея все дети любят красную рыбку соленую на завтрак. А еще в тортилью ( или лаваш)завернуть что то- мясо, колбасу, овощи, сыр и поджарить или просто в микроволновку сунуть или в Аэрофраэр.
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
+1
Это говяжий бульон, с парой кусочков мяса, зеленью, овощи и грибы, просто потушила (что под руку попало) и сливочный крем на стевии с машиной. У меня низкие углеводы и высокие жиры. Поэтому вот так вот.

А как можно яйца в микро готовить?
Тортильи да, тут они обалденные, но кажется они ими объелись уже..
MAKAKA
26 апреля 2023 года
0
Хася пишет:
У меня низкие углеводы и высокие жиры. Поэтому вот так вот.
О!!! Я с вами дружу, тоже на это питание опять села вплотную!
Хася пишет:
А как можно яйца в микро готовить?
Вот в таких штучках..очень быстро- 40 секунд и готово..У нас ребенок не любит чтобы яйца было жеренные,а тyт онi получаются без всяких корочек внизу
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
0
и желток не взрывается?
MAKAKA
26 апреля 2023 года
+1
Нет,,И масло никакого не нужно. Я и себе такие яйца делаю на бутерброды. Мне нравится еще и потому что готовность желтка можно регулировать. Я люблю полуготовый,,,
Хася (автор поста)
26 апреля 2023 года
0
Круто! Просто поменьше держать?
MAKAKA
26 апреля 2023 года
0
Да, в моей МВ мне хватает 35 секунд. В принципе, говорят можно такое же просто в кружке делать, но там вроде бы надо кружку маслом смазывать или водички доливать.
Хася (автор поста)
27 апреля 2023 года
0
Надо попробовать..
Бармалей
27 апреля 2023 года
0
В ответ на комментарий Хася
Это говяжий бульон, с парой кусочков мяса, зеленью, овощи и грибы, просто потушила (что под руку попало) и сливочный крем на стевии с машиной. У меня низкие углеводы и высокие жиры. Поэтому вот так вот.

А как можно яйца в микро готовить?
Тортильи да, тут они обалденные, но кажется они ими объелись уже..

↑   Перейти к этому комментарию
Как это высокие жиры? Может у меня тоже? А завтрак у вас нямка Я сегодня не завтракала, жрать хочу!!! Но меня в обед сотрудница на день рождения пригласила. На суши роллы.
Хася (автор поста)
27 апреля 2023 года
+1
Может может
Спасибо! Мм суши очень люблю. Хорошо вам
Бармалей
27 апреля 2023 года
0
Три часа просидели еще и вина выпили моя начальница мне такую лекцию прочла!!! Сижу теперь как мышь стараюсь не дышать. Хотя дышать очень сложно. Объелась
Хася (автор поста)
27 апреля 2023 года
+1
Ахах хорошо, значит посидели
Бармалей
27 апреля 2023 года
0
Очень, очень душевно. Так здорово, что есть подружки хоть и по работе) Мы такие разные. Вот абсолютно разные и внешне и по всем остальным параметрам, но так хорошо пообщались, словами не передать
Хася (автор поста)
27 апреля 2023 года
0
Хорошо, когда так, чтобы душа развернулась и не сворачивалась обратно!
Бармалей
27 апреля 2023 года
+1
А я балдею от моего окна)))

Деревня в центре города)
На завтрак яичница с грибами, ветчиной, помидорами. Пельмени. Каша, запеканка из творога, сырники. Блины! Бутерброды очень редко





Это хачапури))) осторожно радиация
Хася (автор поста)
27 апреля 2023 года
+1
Какова красота! Радиация особенно аппетитно выглядит!
Бармалей
27 апреля 2023 года
0

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам