Что нужно есть если:
Всем привет.
Не знаю на сколько это эффективно, но картинки убедительны.
А вам?
Не знаю на сколько это эффективно, но картинки убедительны.
А вам?
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Что нужно есть если:
Тэги: полезные советы, здоровье
 |
Всем привет. Не знаю на сколько это эффективно, но картинки убедительны. А вам? Читать полностью |
| +27 |
Лори
|
9 комментариев |
Комментарии
1 - усталость, то есть нужны силы, лучший и быстрый источник - углеводы и жиры (бананы и авокадо лучшие представители)
2 - грусть, то есть надо поднять уровень серотонина, не знаю, как остальное, но шоколад, доказано, что это делает лучше всех.
3 - стресс - уровень адреналина высокий, нужно снизить, лучше всего съесть что-то сытное, как вариант здорового питания индюшиная грудка с брокколи будет в самый раз
4 - злость или раздражение - нервную систему надо успокоить, чай с ромашкой - отличный успокоитель, любые орехи тоже - там йод, который успокаивает нервную систему.
Может быть! Вроде это едим постоянно.
Если устали , то надо спать и отдыхать. А если отдохнули, то и стресса нет.
Грустить зачем,, если со здоровьем всё хорошо, ну, а злиться на кого и почему?
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: