Совместные покупки
Совместные покупки Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 
Читать свежее
Опубликовала НаташкаХарлашка в личном дневнике

Кто худеет? Я худею? Да ладнооооо)))

прошло 47 дней. Коллега не выдержала и съехала. А меня подхватила на крючок постройнения хозяйка моего любимого массажного салона .
Процесс таков- 77 дней худеем к НГ. Меню выписано. 2-3 раза в неделю процедуры- вакуумный эллипсоид, кедровая бочка, вакуумный массаж и кавитация. Процедуры варьируются между собой и дополняются то обертыванием, то дренажными кремами.
По процедурам- на "игле" массажа и кавитации я сижу уже 4й год, хожу не для похудения, а здоровья ради. К примеру, то, что у меня вообще-то остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника я уже забыла. Да и наметившийся вдовий горбик растворился в закате

Есть ли результат? Форменную блузку сменила на размер меньше. Осенние куртки стали гораздо свободнее. Животик ( моя самая проблемная часть тела) визуально в 2 раза меньше. В весе минус 5 кг за это время. Немного за 1,5 месяца. Но срывов было штук 10, плюс переболела любимым ларингитом, а я, когда болею, жру
С интервалкой не получается подружиться. Я просто все время про него забываю

Так что, готовлю максимально близко к меню, взвешиваю, заношу в ФС. Мелкими шажками двигаюсь в сторону 44 размера

Примерно так я питаюсь.
  • Поделиться
Открыть в полный размер
Кто худеет? Я худею? Да ладнооооо)))

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Кто худеет? Я худею? Да ладнооооо)))

  • Поделиться
Открыть в полный размер
Кто худеет? Я худею? Да ладнооооо)))


Через 2 недели небольшой отпуск, планирую обратиться в отделение водолечения в местной больничке. Старый добрый душ Шарко и лечебные ванны хочу)))).

Вот такие дела

Тэги:  похудение

Рубрика: Красота

Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кто худеет? Я худею? Да ладнооооо)))
  прошло 47 дней. Коллега не выдержала и съехала. А меня подхватила на крючок постройнения хозяйка моего любимого массажного салона .
Процесс таков- 77 дней худеем к НГ. Меню выписано. 2-3 раза в неделю процедуры- вакуумный эллипсоид, кедровая бочка, вакуумный массаж и кавитация. Процедуры варьируются между собой и дополняются то обертыванием, то дренажными кремами. Читать полностью
 
+78 НаташкаХарлашка 28.10.2022 1191 2 76 комментариев

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"

Каркасный дом с мансардой V449 "Дентон"
Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"
Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"
Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Комментарии
Helaosster
28 октября 2022 года
+1
Какая вы молодец! Вперёд к своей цели!
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
тяжело дело идет. С физической нагрузкой проблемки, надо бы гормоны щитовидки проверить.
Дмитроша
28 октября 2022 года
0
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
Спасибо)
Иринка и малыш
28 октября 2022 года
+1
Хорошо! Вы - молодец! Я о 44 уже и не мечтаю, в 46 бы удержаться
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
это очень амбициозная цель моей командирши из салона. Мне и 46й размер за счастье. С 82 до 70 кг- вот моя цель.
Иринка и малыш
28 октября 2022 года
+2
мне и 2 кг скинуть - подвиг
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
Спасибо)
Хочу 1 ноября на весах увидеть 76 кг
Иринка и малыш
28 октября 2022 года
+1
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
Иринка и малыш
28 октября 2022 года
0
БелаяЛайка
28 октября 2022 года
0
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
+1
Юленька2005
28 октября 2022 года
+4
Я с вами солидарна. Честно нажранные 5 кило за 2 месяца загульной жизни щас удаляю. Чижило идет...
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
Иной раз аж до слез. Хотя в начале октября я капитально срывалась(((. Так что сама виновата.
kristi82
28 октября 2022 года
+1
Я с вами в компанию худеющих. С воскресенья ушло 2 кг. Но мне много и не надо. КГ бы до 68 схуднуть и до весны можно жить. Это еще 5 кило.
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
Водичка. Первые 2 кг у меня тоже быстро ушли, дальше идет борьба за каждые 100г
kristi82
28 октября 2022 года
+1
Да понятно, что водичка. Но мне и водичка эта не нужна. Сапоги так хорошо стали застегиваться
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
+1
Лишняя водичка никому не нужна
Nazaroffa
28 октября 2022 года
+1
вы молодчина! я с вами в компании худеющих. пока минус 12 кг с мая месяца. Первые 5 кило ушли очень легко, а теперь каждый килограмм с боем. Вот вчера по калориям не то что превышения не было, а даже до 1000 не дошла, а утром + 400 грамм
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
+2
Какой там килограмм, за каждые 100г борьба нешуточная.
Nazaroffa
28 октября 2022 года
+1
это точно!
Ксеня 4
28 октября 2022 года
+1
В ответ на комментарий Nazaroffa
вы молодчина! я с вами в компании худеющих. пока минус 12 кг с мая месяца. Первые 5 кило ушли очень легко, а теперь каждый килограмм с боем. Вот вчера по калориям не то что превышения не было, а даже до 1000 не дошла, а утром + 400 грамм

↑   Перейти к этому комментарию
Nazaroffa пишет:
даже до 1000 не дошла
Блиин, чего Вы ели? Помню заморачивалась с подсчетом калорий, так у меня в 1300 ничего не входило. Хотя нет, вру. В 1300 много входило того, чего я есть не хотела, а вот того, чего есть хотела, уже не входило )
Nazaroffa
28 октября 2022 года
+2
а у меня специально под меня разработанное меню))) я с эндокринологом худею. Там 5 приемов пищи выходит примерно на 1300 кк. Но они блин такие сытные эти приемы, что я их сокращаю. Казалось бы 1300 это мало, а нет поди. Но я правда не ем мучное (ооочень редко могу себе позволить), сладкое, жирное, вкусное (тут я заплакала )
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
я рыдаю вместе с вами
Nazaroffa
28 октября 2022 года
+1
обнимемся, сестра
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
+1
возрыдаем на пару
Ксеня 4
29 октября 2022 года
+1
В ответ на комментарий Nazaroffa
а у меня специально под меня разработанное меню))) я с эндокринологом худею. Там 5 приемов пищи выходит примерно на 1300 кк. Но они блин такие сытные эти приемы, что я их сокращаю. Казалось бы 1300 это мало, а нет поди. Но я правда не ем мучное (ооочень редко могу себе позволить), сладкое, жирное, вкусное (тут я заплакала )

↑   Перейти к этому комментарию
Nazaroffa пишет:
сладкое, жирное, вкусное
А я ем и не влезаю в свою одежду))) А надо бы не есть... и тут я зарыдала вместе с вами)))
Nazaroffa
29 октября 2022 года
0
вот по вам вообще не скажешь, судя по аватарке - у вас очень хорошая фигура, и ничего лишнего там нет. Но поплакать в женской компании - это святое, так что присоединяйтесь у меня кстати бутылочка вина есть, летом с югов привозила
Ксеня 4
30 октября 2022 года
+4
Нееее, эта фотка год назад делалась и издалека в зеркале, с того момента я еще подожрала нехило так))) Каждое утро плачу "Шо меня с такой ..опой родили")))

Выпить это я завсегда готовая ))) Процедура пивного охтрёхлитривания - это как в салон сходить, с утра ни одной морщинки нету, глаз, правда, тоже нету, но ет уже мелочи)))
Nazaroffa
30 октября 2022 года
+1
Ксеня 4 пишет:
Процедура пивного охтрёхлитривания - это как в салон сходить, с утра ни одной морщинки нету, глаз, правда, тоже нету
НаташкаХарлашка (автор поста)
30 октября 2022 года
+1
В ответ на комментарий Ксеня 4
Нееее, эта фотка год назад делалась и издалека в зеркале, с того момента я еще подожрала нехило так))) Каждое утро плачу "Шо меня с такой ..опой родили")))

Выпить это я завсегда готовая ))) Процедура пивного охтрёхлитривания - это как в салон сходить, с утра ни одной морщинки нету, глаз, правда, тоже нету, но ет уже мелочи)))

↑   Перейти к этому комментарию
Отрезлитрование да еще с рыбоуничтожением... Это прям мое
Ксеня 4
30 октября 2022 года
+1
Воооо, Вы меня понимаете. Тока у меня вместо рыбы арахис))) Еще по кило на каждое полупопие)))
НаташкаХарлашка (автор поста)
31 октября 2022 года
+1
Вот почему пиво с арахисом не идут в сиськи?!
Ксеня 4
31 октября 2022 года
+3
Да! Да! Да!!!! Причем в сиськи они не идут к тем, у кого чашка А, а у кого чашка G, то к ним в сиськи идет всё)))
НаташкаХарлашка (автор поста)
1 ноября 2022 года
0
у меня С- половина в сиски, половина в пузо
Ксеня 4
1 ноября 2022 года
+1
Ну дык Вам разали. так тчо не жалуйтесь!!! А вот мне походу ляжек за троих-четверых раздали))) Верх 44-46, аних уже скоро к 50 размеру подкатит))) У меня джинсы на щиколотках застревают) На икру уже не пролазиют)))
НаташкаХарлашка (автор поста)
1 ноября 2022 года
0
Мне пузо за троих раздали . Я джинсы уже 8 лет не ношу. На нем ничего не застегивается.
Ксеня 4
1 ноября 2022 года
0
НаташкаХарлашка пишет:
джинсы уже 8 лет не нош
я теперь тоже почти не ношу))) Джинсы мои икры никак не победят))) Пузо мне сейчас додают, что раньше недодали. У меня раньше во всех застегнутых джинсах два кулака в поясе помещались))) Потому что размер по ляжкам брала))) А сейчас уже подавливает))) И только одно всегда стабильно - лифчики размером 75А)))
НаташкаХарлашка (автор поста)
1 ноября 2022 года
0
Иэ той опы да в лифчег бы)))
НаташкаХарлашка (автор поста)
30 октября 2022 года
+1
В ответ на комментарий Nazaroffa
вот по вам вообще не скажешь, судя по аватарке - у вас очень хорошая фигура, и ничего лишнего там нет. Но поплакать в женской компании - это святое, так что присоединяйтесь у меня кстати бутылочка вина есть, летом с югов привозила

↑   Перейти к этому комментарию
У меня бутылочка вина дольше 2х дней никогда не задерживается
Nazaroffa
31 октября 2022 года
0
Фиалка Д
28 октября 2022 года
+1
А я пытаюсь вернуться в добеременный вес))) когда высыпаюсь, то все по плану идёт. А как недосып, так ем потом весь день без остановки...
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
У меня график на работе дебильный, из-за него срываюсь часто(((
Natasha8
28 октября 2022 года
+1
А в какой больничке у нас есть Шарко?В поликлинике?
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
В лхк на первом этаже отделение водолечения.
Natasha8
28 октября 2022 года
0
Вроде нет там уже.только подводный массаж остался
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
Ну хоть что-то. В понедельник заеду узнать.
anisakent1
28 октября 2022 года
+25
Новогодние обещания:
2014: Сбросить 5 кг
2015: Сбросить 8 кг
2016: Сбросить 10 кг
2017: Сбросить 13 кг
2018: Сбросить 15 кг
2019: Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом.
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
у меня примерно так и копилось, только с 2016
dyatchina t
28 октября 2022 года
0
В ответ на комментарий anisakent1
Новогодние обещания:
2014: Сбросить 5 кг
2015: Сбросить 8 кг
2016: Сбросить 10 кг
2017: Сбросить 13 кг
2018: Сбросить 15 кг
2019: Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом.

↑   Перейти к этому комментарию
anisakent1 пишет:
Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом.
зря бросили бороться с лишним весом
Ксеня 4
29 октября 2022 года
0
В ответ на комментарий anisakent1
Новогодние обещания:
2014: Сбросить 5 кг
2015: Сбросить 8 кг
2016: Сбросить 10 кг
2017: Сбросить 13 кг
2018: Сбросить 15 кг
2019: Бороться против стандартов красоты, навязанных этим капиталистическим, материалистическим и угнетающим обществом.

↑   Перейти к этому комментарию
Я так себе с 2020 года обещаю)))
Люсия-2018
28 октября 2022 года
+1
А я в марте 7дневное голодание делала, ушло 4кг. Теперь опять разлопалась, в середине ноября опять так делать буду. И для здоровья полезно, и не ощущаешь голода в сильной мере.
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
0
До второй беременности тоже практиковала по 3 дня, один раз и неделю. А теперь сила есть, воля, есть, силы воли нетуууу
anisakent1
28 октября 2022 года
+4
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
+1
Пива бы.... с воблой
Настенька_дочка
28 октября 2022 года
+1
Я тоже, ммм.., стройнею)) На данный момент - 4 кг за 3 недели. Хочу ещё парочку скинуть. Мне все говорят, что если я сильно худею, то выгляжу больной. А мне нравится!
Пиво с воблой-мечта!
НаташкаХарлашка (автор поста)
28 октября 2022 года
+1
Как вы скоро худеете. Прям немного завидую
Настенька_дочка
28 октября 2022 года
+1
Я с диетологом) Правда, за последние 6 лет, третий раз к ней пришла)) Сама смеюсь, что, постоянным клиентам скидки надо делать)
НаташкаХарлашка (автор поста)
29 октября 2022 года
+1
у нас нет такого счастья. К эндокринологу бы попасть...
бутатот
31 октября 2022 года
+1
да вы балованная, однако . 5 кг за 1,5 месяца - это очень даже хорошо вы скинули
НаташкаХарлашка (автор поста)
31 октября 2022 года
0
так хочется еще, а вес стоит(((
бутатот
31 октября 2022 года
+1
главное, верить в свою силу воли. Я уже 2 месяца настраиваю себя взяться за себя, но все время меня поджидают соблазны.
Первая половина этого понедельника прошла достойно, горжусь собой
НаташкаХарлашка (автор поста)
31 октября 2022 года
0
Это достижение нужно отметить!
бутатот
1 ноября 2022 года
0
LiSeNoK 27
31 октября 2022 года
+1
я тож худею. С середины августа минус 8,5 кг. В талии минус 11 см. Ощущения супер
НаташкаХарлашка (автор поста)
31 октября 2022 года
0
Ох как я завидую..... У меня ужасный гормональный живот(
LiSeNoK 27
31 октября 2022 года
+1
так и у меня ужасный, был, а сейчас уже ничего - не страшно смотреть ))))
НаташкаХарлашка (автор поста)
31 октября 2022 года
0
А вы делали какие-нибудь упражнения?
LiSeNoK 27
31 октября 2022 года
+1
Нет, только питание. Вообще надо ходить не менее 10000 шагов, но у меня не получается.. Всё не могу собраться с силами и заставить себя пойти на фитнесс. Надо идти. Да и массаж можно было бы уже подключить
НаташкаХарлашка (автор поста)
31 октября 2022 года
0
По теплу я и по 15000 нашагивала, а сейчас зима, передвигаюсь на колесах
Туся10000
31 октября 2022 года
+2
Вы молодец! но я бы на током меня все время есть хотела бы, для меня жиров маловато, я угли сокращаю, от них пользы мало)))
НаташкаХарлашка (автор поста)
31 октября 2022 года
0
Я привыкла уже. Недавно на др ходила, поела оливье и бешбармак. Как меня потом рвало
Я-КаЛиНкА
8 ноября 2022 года
+1
Года идут, а Наташка всё та же. Удачи в нелёгком деле
НаташкаХарлашка (автор поста)
8 ноября 2022 года
+1
дурь не пропьешь!
Я-КаЛиНкА
8 ноября 2022 года
0
Это точно

Наверх
Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "
Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Свежее видео
Активные игры на свежем воздухе

Активные игры на свежем воздухе

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам
© 2009–2024, проект компании «Медиафорт»
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100