Материнский инстинкт

А вдруг я увижу малыша и ничего не почувствую? А вдруг у меня не получится быть мамой? А вдруг я так устану после родов, что не смогу заниматься ребенком? А вдруг послеродовая депрессия? А вдруг…» От этих разных «вдруг», от бесконечных страхов и волнений у будущей мамы голова идет кругом.

Что же делать с этими страхами? Ведь в жизни бывает всякое… Но в природе все устроено очень разумно. Да, все беременные и только что родившие боятся всего на свете. Положено им так, и даже гормоны к тому располагают.

Но вы подумайте: что происходит, когда мы чего-то боимся? Мы становимся внимательнее, осторожнее, осмотрительнее, стараемся получить как можно больше информации по волнующей нас теме. А ведь это и нужно будущей маме! Получается, что на самом деле все наши страхи отражают деятельность систем самосохранения, организм как бы говорит: «Внимание, приготовиться! Нам предстоит серьезное и нужное дело».

Пожалуй, так и следует относиться к своим волнениям и тревогам – как к неизбежным спутникам беременности, помогающим подготовиться к материнству.

Безусловно, и беременность, и роды, и материнство – это стресс, и весьма существенный.

Важно помнить, что стресс наступает от отсутствия информации о настоящем и будущем – именно вследствие этого мы испытываем неуверенность, тревогу и чувство незащищенности.

Скорее всего, вы уже догадались, как можно снизить уровень стресса.
Правильно – старайтесь, как можно больше узнать о том, что вас ожидает! Читайте все, что можно, о беременности, родах и новорожденных.

Очень хорошо посмотреть видео о том, как проходят роды и как ухаживать за малышом. Обсуждайте возникающие у вас вопросы с беременными подругами и другими мамами, делитесь своими переживаниями, и не бойтесь наскучить – эта тема всем интересна.

Если есть возможность и желание, посетите курсы для будущих мам. То, что вы узнаете, конечно, не даст полного представления о родах и, тем более, о материнстве – но вы будете чувствовать себя намного увереннее, а это очень важно и для вас, и для вашего малыша.

Не стоит пугаться, если вы пока не испытываете к ребенку тех чувств, о которых с блеском в глазах говорят окружающие.

В самом деле, было бы странно, если бы ваше материнство было точно таким же, как у других.

Ведь каждый человек живет в своем ритме. И вы, и ваш ребенок – единственные и неповторимые, и таким же неповторимым будет ваш путь друг к другу.

Да, такого в вашей жизни еще не было, и эта новизна эмоций и неизвестность немного пугают.
Но ведь в подобных ситуациях вы уже бывали.
Вспомните, как вы в первый раз шли в первый класс.
На первый экзамен.
Впервые на новую и важную работу.
И волнения были, и страхи, и все немножечко как в тумане – и вы это пережили, и все наладилось.

А теперь… У вас впереди и новая жизнь, и новая любовь, и новый мир. Поначалу всегда так – и тревоги, и туман. Потом все постепенно налаживается.

Чтобы мать могла успешно справляться со своими обязанностями и организовать необходимый уход за новорожденным, полностью соответствующий его потребностям, она должна обладать материнским инстинктом и испытывать по отношению к нему материнскую любовь.

Материнский инстинкт выражается в неких специальных качествах, позволяющих женщине учиться материнству и реализовывать уход за новорожденным.

Такими материнскими качествами, отличающими женщину-мать, можно считать способность идентифицировать себя с ребенком и способность приспособиться к его нуждам.

Истоки материнского инстинкта, несомненно, восходят к состоянию беременности, но все же главным его пусковым механизмом являются роды.

Все дело в гормонах! что же такое материнский инстинкт. Дается он всем при рождении или не все женщины наделены такой «естественной особенностью»?
И что такое эта особенность женского организма — результат долгой эволюции млекопитающих или что-то иное?

Как выяснили врачи из университета штата Висконсин, выраженность материнского инстинкта напрямую зависит от гормонального статуса женского организма, точнее — от содержания в крови так называемого адренокортикотропин-рилизинг фактора (гормона, участвующего в регуляции функций поджелудочной железы).

Если выработка этого гормона по каким-то причинам оказывается ниже нормы, материнский инстинкт практически исчезает, и женщина чуть ли не забывает о том, что у нее есть сын или дочь.

Интересно также, что уровень этого гормона (АКТГ-РФ) по-разному действует на различные аспекты материнского инстинкта. В первую очередь он действует на так называемую материнскую агрессию — стремление активно защищать своего ребенка.

А вот на стремление заботиться о нем гормон практически не оказывает никакого действия.

Если женщина сразу после родов выскакивает на работу, доверив младенца нянькам, мы считаем, что она лишена инстинкта материнства. На самом деле все наоборот.

Инстинкт у такой деловой мамы очень даже есть, просто он приглушен влиянием среды.

А вот наседке, которая квохчет над своим дитятком до его седин, материнский инстинкт как раз изменил, потому, как должен был заставить ее отпустить выросшего ребенка на волю, как это делают звери.

Так как же выглядит правильная мама ХХI века? И можно ли разбудить дремлющий материнский инстинкт?

ПОД ДУДУ ОБЩЕСТВА

Психологи считают, что все инстинкты у нас сглажены - ведь давно уже не природа управляет нашими решениями и поступками.

Все подкорректировано и освящено общественным мнением, которое может осуждать матерей, которые холодно относятся к своим детям, а может, наоборот, равнодушно взирать на свое потомство и находить тысячу оправданий тем женщинам, которые не интересуются своими детьми.

Когда-то женщины низших сословий говорили: "Бог дал, Бог взял", – и не очень-то переживали из-за потери одного из многих своих детей. А дамы высшего света вообще не растили их – отправляли к кормилицам и не испытывали по этому поводу никаких угрызений совести.

Но в ХVIII веке идеи гуманизма покорили цивилизованный мир, Руссо провозгласил, что ребенок тоже человек, воспел материнство, и быть хорошей мамой стало модно.

Женщины высшего света бросились сами кормить своих младенцев - общественные настроения усилили их материнский инстинкт.

Так что когда девушка, занятая учебой, романами, работой, вдруг осознает, что хочет ребенка, психологи не могут с уверенностью сказать, что в ней проснулся инстинкт материнства.

Может, инстинкт, а может, и подспудное влияние общества: мнение мамы, которая вскользь обронила, что они с папой ждут не дождутся внуков, пример подружек, которые уже завели малышей.


ТОНКАЯ НАСТРОЙКА

Если можно притупить материнский инстинкт, то его можно и усилить, настроить.
Женщина, в которой он заговорил, воспринимает месяцы и годы, посвященные маленьким детям, как самые счастливые в своей жизни.
Только одна загвоздка: чем раньше начать его формировать, тем сильнее эффект. То есть в идеале трудиться над настройкой инстинкта надо уже будущей бабушке.

Для этого надо:

• Побуждать дочку играть в игры, свойственные девочкам: в куклы, семью, обустройство дома... А если уж и покупать девочке компьютерные игры, то не гонки и не стрелялки, а стратегии, которые дадут ей возможность смоделировать будущую семью и почувствовать себя хозяйкой дома.

• Дать десятилетней девочке возможность понянчить малышей, если не родных сестренок и братишек, то детей соседей, друзей, родственников… Но не стоит перекладывать на старшую дочку все заботы о младших сестрах и братьях!

Ответственность за чужих детей может так утомить, что потом не захочется хлопот со своими.

• Растить девочку в атмосфере любви и нежности.
Не бояться целовать ее, гладить, сажать на колени.

Психологи заметили, что холодность к собственному ребенку может возникнуть у молодой женщины из вполне благополучной среды, если ее родители, особенно мать, были излишне холодны, требовательны с ней в детстве.

Собственного ребенка, даже только что родившегося, совсем маленького, такая женщина может бессознательно воспринимать как конкурента.

Она неосознанно хочет внимания, ласки, заботы, того, чего недополучила в детстве, и не в состоянии опекать и оберегать крохотное существо, которое требует любви от нее.

• Беременную надо окружать вниманием и всячески ее поддерживать.
Материнские чувства не всегда просыпаются с первой беременностью, особенно если она не запланированная.

Хорошо, когда более опытные дамы вовлекают будущую маму в своеобразный женский клуб.

Слушая рассказы, как другие женщины носили, рожали, кормили, беременная начинает чувствовать всю значимость происходящего.

Сама природа помогает настроиться на материнство: шевеление ребенка, все физиологические изменения в организме будущей мамы меняют ее настроение.

Ребенок начинает ей сниться, она о нем думает, старается представить, как он может выглядеть, разговаривает с ним - и начинает его любить.

• Родившей женщине надо сразу дать покормить малыша, потрогать его, почувствовать своим телом, вдохнуть его запах.

Ведь если ребенка не видишь, то и не испытываешь к нему привязанности.

Специалисты, которые изучают поведение животных, говорят, что даже овца, если не дать ей облизать только что рожденного ягненка, теряет к нему интерес.

Вот оно – пробуждение инстинкта: потрогать, вдохнуть запах, прижать… Все – мой, люблю!