Бессонница: овцы счет любят
"Бессонница.
Гомер.
Тугие паруса.
Я список кораблей прочел до половины..."
Осип Мандельштам
Октябрь,2020
Больница…Ковид…
Овцы все пересчитаны, но сна по-прежнему ни в одном глазу…
С бессонницей сталкивался каждый из нас , но пара бессонных ночей - это одно, но вот когда каждая ночь превращается в борьбу за сон - это повод обратиться к врачу.
Врач каждый день видит меня и слышит мою просьбу - мольбу, но он оказывается, тоже бессилен.
А моя Душа скорбит и молится у бездны на краю…
И ждёт, когда бессонница начнет игру свою…вот уже которую ночь….Я потеряла счёт…
Ох, уж эти, мучительные попытки заснуть продолжались почти шесть месяцев и после выписки. Овцы посчитаны, слоны расставлены. А сон все не идет! Ну почему ,говорят, что самый древний способ справиться с бессонницей – это посчитать овец, слонов и прочий скот. Оказывается, я неправильно считала овец!
Бессонница - это не когда ты считаешь овец, а когда их считаешь по третьему кругу.
А ещё, когда не спится от голода, считать овец противопоказано.
Борьбы с бессонницей рецепт
Даю тебе задаром:
не по одной овец считай,
А сразу - по отарам...
Овцы, овцы…
Может это и смешно, но именно эта ситуация сподвигла меня начать коллекционировать весёлые картинки про бессонницу и овец.
Но и ещё появилось желание - шить этих овец!
Картинок много, желающие могут посмотреть их в альбоме https://www.stranamam.ru/album/14836949/#photo14836968 , а если у кого то есть чем поделиться по этой теме, буду очень признательна.
Пока сшила три овцы.
Это овечка рукодельница - ей не до сна!
Но начало положено, и как только встречу интересную выкройку, обязательно продолжу пошив овец.
Эти овечки сшиты по мастер - классу Марии Воробьёвой «Текстильная овечка».
А это выкройка….
Помните мультфильм «Барашек Шон»? С удовольствием пересмотрела с младшей внучкой все серии
https://www.youtube.com/watch?v=Rx5r8krKDUs
Барашек Шон все серии подряд
P.S. Исследователи пришли к выводу, что лучший способ заснуть – это представить себе водопад. Эта картина успокаивает нервную систему и позволяет организму лучше расслабиться, являясь своего рода медитацией.
Гомер.
Тугие паруса.
Я список кораблей прочел до половины..."
Осип Мандельштам
Октябрь,2020
Больница…Ковид…
Овцы все пересчитаны, но сна по-прежнему ни в одном глазу…
- Поделиться
С бессонницей сталкивался каждый из нас , но пара бессонных ночей - это одно, но вот когда каждая ночь превращается в борьбу за сон - это повод обратиться к врачу.
Врач каждый день видит меня и слышит мою просьбу - мольбу, но он оказывается, тоже бессилен.
А моя Душа скорбит и молится у бездны на краю…
И ждёт, когда бессонница начнет игру свою…вот уже которую ночь….Я потеряла счёт…
- Поделиться
Ох, уж эти, мучительные попытки заснуть продолжались почти шесть месяцев и после выписки. Овцы посчитаны, слоны расставлены. А сон все не идет! Ну почему ,говорят, что самый древний способ справиться с бессонницей – это посчитать овец, слонов и прочий скот. Оказывается, я неправильно считала овец!
Бессонница - это не когда ты считаешь овец, а когда их считаешь по третьему кругу.
- Поделиться
А ещё, когда не спится от голода, считать овец противопоказано.
- Поделиться
Борьбы с бессонницей рецепт
Даю тебе задаром:
не по одной овец считай,
А сразу - по отарам...
Овцы, овцы…
Может это и смешно, но именно эта ситуация сподвигла меня начать коллекционировать весёлые картинки про бессонницу и овец.
Но и ещё появилось желание - шить этих овец!
Картинок много, желающие могут посмотреть их в альбоме https://www.stranamam.ru/album/14836949/#photo14836968 , а если у кого то есть чем поделиться по этой теме, буду очень признательна.
Пока сшила три овцы.
- Поделиться
Это овечка рукодельница - ей не до сна!
- Поделиться
- Поделиться
- Поделиться
Но начало положено, и как только встречу интересную выкройку, обязательно продолжу пошив овец.
Эти овечки сшиты по мастер - классу Марии Воробьёвой «Текстильная овечка».
А это выкройка….
- Поделиться
Помните мультфильм «Барашек Шон»? С удовольствием пересмотрела с младшей внучкой все серии
https://www.youtube.com/watch?v=Rx5r8krKDUs
Барашек Шон все серии подряд
P.S. Исследователи пришли к выводу, что лучший способ заснуть – это представить себе водопад. Эта картина успокаивает нервную систему и позволяет организму лучше расслабиться, являясь своего рода медитацией.
- Поделиться
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Бессонница: овцы счет любят
 |
"Бессонница. Гомер. Тугие паруса. Я список кораблей прочел до половины..." Осип Мандельштам Октябрь,2020 Больница…Ковид… Читать полностью |
| +31 |
Надежда Арно
|
34 комментария |
Комментарии
Ч болела в декабре январе,до сих пор бессонница. Иногда по несколько суток не сплю.
У Михаила Хорста была тема бессонницы. Он предложил лечь удобно,накрыться одеялом и сосредоточиться на одной точке тела ,допустим,на пальце ноги. И нио сем не думать. Иногда помогает.
Видео психолога Михаила Хорса на youtube иногда просматриваю...
Со сном никогда не было проблем! Понятно, что моя бессонница при ковиде связана была как с прямым действием вируса на нервные клетки, так и с другими проявлениями заболевания –высокой температурой, недостатком кислорода, сбоями сердечного ритма. Сейчас, спустя год всё нормализуется....Сплю, как младенец!
Надо представить что то приятное.. И еще послушайте шумы всякие, в интернете есть
Но не так и редко слышишь о том,что плохо овец считал, поэтому не уснул. Это же такая шутка....
В этом посте про бессонницу об овцах я , конечно, утрирую.
Но ситуация с моей бессонницей подтолкнула меня на шитьё вот этих овечек,(видимо и ещё сошью) раньше я как то мимо них проходила ...
И оказалась я не одинока - сколько весёлых и грустных сюжетов на эту тему нарисовано .
Интересное упражнение!
Возьму на заметку!
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Действительно появилось у меня новое хобби.
Родственники смеются надо мной, что это только начало пути, скоро заведёшь живых....А вдруг и правда!
Перед сном я проветриваю комнату, подобрала удобный матрас и постельное белье, естественно выключаю свет, телевизор, и так чтобы не было никаких раздражителей.
И ещё под подушку кладу вот такую штуковину. Это лавандовое саше. Шью в виде таких нарядных платьев, а потом развешиваю в платяном шкафу, одно саше перетащила под подушку…
Действительно, вариантов избавления от бессонницы - море! И нужно искать, находить, пробовать ...
Нет, днём не сплю!
Стараюсь загружать себя по максимуму в течении дня, хотя всё ещё даётся очень тяжело...
Я переболела в октябре 2020. Двухсторонняя тяжёлая пневмония...
И вот уже год прошёл....Прежней я не стала. Устаю быстро, хожу медленно, волосы по-прежнему покидают голову, но может благодаря крапиве,ромашке, репейному маслу,это не так стало выражено, как было сразу после болезни.
Единственный прогресс, что я заметила - стала восстанавливаться память, чему я безмерно рада....И понемногу нормализуется проблема со сном....
его назначали людям во время первого локдауна, кто работал без перерыва
Он для профилактики ковида и при нем самом помогает
Реально сил придает и даже в инструкции написано "от выпадения волос"
на себе испытала
Можно взять сразу селцинк!
Я в связи со своим хроническим заболеванием принимаю много фармпрепаратов, и поэтому не очень хотела бы подключать что-то для лечения бессонницы. Искала все другие варианты и способы.
Американский врач и писатель Дипак Чопра написал книгу «Полноценный сон. Полная программа по преодолению бессонницы».
Я читала эту книгу вот здесь https://litvek.com/br/47580?p=1
↑ Перейти к этому комментарию
Могу список накидать
она как в гипноз вводит, сам не замечаешь, как отрубает! Муж нашел
Буду очень благодарна!
Могу список накидать
она как в гипноз вводит, сам не замечаешь, как отрубает! Муж нашел
↑ Перейти к этому комментарию
ну и лежите себе книжки в телефоне читайте (или аудио слушайте). Когда может еще будет такая возможность?
Кайф же! Муж слушает эмбиент в наушниках в кровати - отрубает на раз!
Главное - выздоравливайте!
Вот и сама не ожидала, что из коронавирусного негатива сотворится такой позитив!
Восстанавливайтесь быстрее, а вкусовые ощущения пусть вернуться, как и было раньше.
Присоединяюсь - ГЛАВНОЕ ЖИТЬ С ПОЗИТИВОМ!!!
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: