Зарядка для носов :)

Обещала написать, как восстанавливала обоняние после коронавируса.
Начало тут: https://www.stranamam.ru/post/14783577/

Итак, обоняние.....
Одно из ключевых пяти чувств, на основании которых мы строим представление об окружающем мире.
Для млекопитающих обоняние - одно из ведущих, оно одним из первых сообщает о близости пищи или опасности.
У человека оно развито гораздо слабее, чем у других млекопитающих.

Однако, обоняние помогает нам почувствовать опасность (запах гари, например), получить удовольствие от пищи (а иногда и найти ее в незнакомом городе ), играет роль в гигиене тела и жилища и даже в возникновении симпатии при знакомстве.

Всего этого нам может сильно не хватать, если лишиться обоняния.

Обонятельные рецепторы - часть нервной системы. От рецепторных клеток, находящихся в слизистой верхней раковины носовой полости, через решетчатую кость нервные волокна проходят сначала в подкорковые центры (которые отвечают за "несознательное" действие запахов на нас), а далее - в корковые центры в височном отделе, где уже происходит сознательный анализ информации.

Так примерно устроен обонятельный анализатор.

Считается, кто коронавирус, попадая на слизистую оболочку полости носа, поражает обонятельные рецепторы.

- Как можно защитить и восстановить обоняние?
Однозначного ответа пока нет.

Но, когда я сама лишилась обоняния на третий день после появления симптомов коронавируса, я решила обратиться, в том числе, и к Аюрведе.

- Но во-первых, решила я, раз при потере обоняния поражается нервная система, нужно укрепить ее. Еще при первых симптомах я начала принимать витамины группы В. Сразу оговорюсь, положительное действие витаминов В на сохранность обонятельных рецепторов при кв не доказана. Но я решила, что пуркуа бы и не па. Нервишки ни к черту, лишним не будет ))))
В предыдущей теме ещё про цинк обсуждали - его я тоже принимала, но также ничего точно сказать не могу.

- А далее уже подключила и Аюрведу.
Есть такое чудо-масло, которое я рекомендую если не всем, то многим - Ану Тайлам. Запомните это название!

Это воистину "золотое" средство аюрведы помогает при многих состояниях, связанных с дисбалансом Вата-доши: бессонницы, нервные расстройства, переутомление, а также инфекционные процессы в слизистой носа - в том числе, аденоидиты у детей...

С последним все более-менее понятно, но каким образом закапывание масла в нос может влиять на нервную систему?

А все дело в том, что та самая решетчатая кость, через которую проходят, в том числе, обонятельные нервы, представляет собой тонкую проницаемую структуру из пористой кости и соединительной ткани. Это своего рода "потайной ход" в нашу центральную нервную систему.

Многие наслышаны о гемато-энцефалическом барьере - защитных клетках, которые окружают клетки нашего головного мозга и защищают их от проникновения чужеродных веществ. Помимо защиты, гемато-энцефалический барьер препятствует и прямому попаданию многих лекарственных препаратов в мозг. И это, на самом деле, серьезная проблема для фармакотерапии многих заболеваний центральной нервной системы.

Аюрведические врачи нашли выход (а вернее, вход) - через решетчатую кость! Поскольку наша нервная система имеет преимущественно липидную (жировую), гидрофобную природу, масло хорошо проникает и благоприятно действует на все элементы нервной системы (сами нейроны, их отростки, формирующие нервы, защитные глиальные клетки). В том числе, масло способно проникать и через решетчатую кость, а являясь прекрасным экстрагентом, может и доставлять необходимые вещества клеткам головного мозга.

Именно так действует Ану Тайлам, в составе которого, помимо кунжутного масла, имеются экстракты нескольких десятков лечебных трав.

Так что Ану Тайлам было средством №1, на которое я сделала ставку в борьбе за свое обоняние.

Важно правильно закапывать это масло: голову необходимо запрокинуть назад, влить по 2-3 капли в каждую ноздрю, слегка вдохнуть носом, полежать несколько минут.

- Ну и, в конце-концов, какое восстановление без тренировок!
Я начала "упражнять" свои обонятельные рецепторы. Для этого я использовала гвоздику, бадьян, лимон и розы от любимого мужа

5-6 раз в день вдыхала носом эти ароматы в течение 10-30 секунд, постепенно отмечая, что с каждым разом чувствую эти запахи все точнее и дольше.

Интересно было наблюдать: сначала я ощущала не весь "букет", а как будто только какую-то "часть" аромата, хотя и узнавала его. Далее, аромат ощущался ограниченное время, потом мой нос как будто "уставал" и обоняние отключалось. Постепенно время, в течение которого я чувствовала запах непрерывно, увеличивалось.

-------------------------------------------
И вот что еще интересно. Общалась с несколькими людьми, имеющими аллергию "на запахи" (бытовая химия, пыльца цветов) и также пережившими потерю обоняния при кв.

Считается, что аллергия, по факту, возникает не на запах, как таковой, а на то летучее вещество, которое, попадая на слизистую, вызывает аллергическую реакцию. И вот что интересно: когда люди переставали чувствовать запах, у них проходила и аллергия! хотя, казалось бы, запах вы не чувствуете, но вещество-то в воздухе все равно летает! все равно попадает на слизистую... А вот так. Интересно. При возвращении обоняния возвращалась и аллергическая реакция.
Смею предположить, что и "нервное" звено в такой аллергии присутствует.

Если есть кто-то, кто разбирается в вопросе, буду рада комментариям!

А у меня пока все.