Кризисная уборка Флайледи
В чистый четверг по плану подготовки к Пасхе дела по дому должны завершаться. Но что делать, когда времени на генеральные работы мало, а весеннего обновления хочется?
В этом случае мне очень нравится инструмент системы ведения домашнего хозяйства ФлайЛеди под названием Кризисная уборка. Кстати, она может использоваться не только для дома, но об этом в следующий раз. А сегодня о том, как можно быстро взять беспорядок под контроль.
Смысл кризисной уборки в том, что она помогает быстро сконцентрироваться и выполнить основное, не поддаваясь перфекционизму. Шаги такие:
1) Одеваемся в удобную для уборки одежду и обувь, закалываем волосы. Включаем бодрую музыку. Ура, мы на старте!
2) Берем таймер и ставим его на 15 минут. Начинаем с кухни. В первую очередь займемся грязной посудой. Если таймер зазвонил, останавливаемся и идем в следующий пункт.
3) Опять устанавливаем таймер на 15 минут и перемещаемся в гостиную. Убираем все вещи, разбросанные по поверхностям. Возьмите мешок или коробку и складывайте вещи из других комнат туда. Их можно будет разобрать позже, когда будет свободное время.
4) После звонка таймера опять возвращаемся на кухню. И снова засекаем 15 минут. Освобождаем от лишних вещей и протираем стол и другие поверхности, как и в гостиной.
5) Теперь самое интересное и непривычное для постсоветского человека
6) И опять за уборку. Теперь у нас 15 минут на ванную комнату и туалет. Протрем раковину и унитаз. Соберем грязные полотенца и вещи. Сейчас им место в корзине для белья. Пожалуйста, не увлекайтесь стиркой. В этот момент мы про порядок, а не чистую одежду.
7) Когда таймер зазвонит, идем опять на кухню. Подметем пол и протрем подоконник.
8) То же самое для гостиной. За 15 минут пылесосим и уберем пыль.
9) И опять у нас отдых. Да, да. Если вам требуется больше времени на уборку, чем в этом алгоритме, не забывайте каждые 45 минут давать себе расслабиться. Так вы практически не устанете. И уборка не будет в тягость. Также меняйте место деятельности каждые 15 минут. Это тоже вносит разнообразие и помогает оставаться сконцентрированным на том, что действительно важно.
В завершение откройте окна и пустите воздух в дом. Сразу будет ощущение свежести и новой энергии. Хорошего настроения!
|
|
Печать | Получить код для блога/форума/сайта |
Коды для вставки:
Как это будет выглядеть?
Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
Как это будет выглядеть?
Страна Мам → Кризисная уборка Флайледи
Тэги: ЕЧУ
 |
В чистый четверг по плану подготовки к Пасхе дела по дому должны завершаться. Но что делать, когда времени на генеральные работы мало, а весеннего обновления хочется? В этом случае мне очень нравится инструмент системы ведения домашнего хозяйства ФлайЛеди под названием Кризисная уборка. Кстати, она может использоваться не только для дома, но об этом в следующий раз. Читать полностью |
| +49 |
Altavana
|
48 комментариев |
Комментарии
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
А что Вы вкладываете в понятие часть текста удалена модератором (Я-Нина) ?
Но убираюсь так я очень редко.
это когда убираться надо с утра до вечера, что аж плохо потом и всё болит
Сейчас туннельного синдрома нет.. но кисти все равно слабые.. могу почистить картошки 1 кг и все.. все болит.. Врачи лишь говорят, что у меня перенапряжение в кистях и нужен покой.. все.. А я на компе работаю.. покоя нет.
↑ Перейти к этому комментарию
Нарушение правил сайта, п.3.2.
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
↑ Перейти к этому комментарию
Потом оглянулась на себя - я делаю временные промежутки ещё меньше и переключаюсь не с уборки на уборку, а на другие дела.
Поработала - пообедала - закинула ПММ и убрала последствия обеда на кухне (5-7 минут) - ушла опять работать.
Есть перерыв в работе - пошла закинула стирку (тоже минут 5-7). Или наоборот достала её из сушки и разложила сразу всё по местам (меньше 10 минут).
Зашла в ванную, увидела, что зеркало грязное, сразу протёрла - 1-2 минуты.
Мне такая смена деятельности помогает всегда иметь ощущение чистоты и порядка и "есть слона по кусочкам".
Вообще ФлайЛеди - это же тайм-менеджмент, просто адаптированный для домохозяек
у нас 8 градусов всего...
Потом оглянулась на себя - я делаю временные промежутки ещё меньше и переключаюсь не с уборки на уборку, а на другие дела.
Поработала - пообедала - закинула ПММ и убрала последствия обеда на кухне (5-7 минут) - ушла опять работать.
Есть перерыв в работе - пошла закинула стирку (тоже минут 5-7). Или наоборот достала её из сушки и разложила сразу всё по местам (меньше 10 минут).
Зашла в ванную, увидела, что зеркало грязное, сразу протёрла - 1-2 минуты.
Мне такая смена деятельности помогает всегда иметь ощущение чистоты и порядка и "есть слона по кусочкам".
Вообще ФлайЛеди - это же тайм-менеджмент, просто адаптированный для домохозяек
↑ Перейти к этому комментарию
на удаленке удобно - вместо перерывов - мини уборка))
Но и раньше как-то тоже между делом старалась убрать сразу то, что на глаза попалось.
столько сидеть вообще нельзя
но это понимаешь, когда уже все плохо
потому как в аврале мысль одна - счас доделаю этот отчет и встану
но тут приходит следующий и все по новой
У меня тоже так было, точнее плечи и правая кисть очень болели. Врач сказала, что это перегрузка из-за клавиатуры и компьютерной мышки. Научилась держать её левой рукой. В начале было трудновато, но успела.
Тоже убрала клавиатуру с рабочего стола и смонтировала под него, как выдвижного ящика. И удобно, и нет напряжения и боли в плечах.
И сейчас очень удобно - правой рукой держу ручку, левой рукой мышку.
Подушечка под кисть хорошая идея. В первый раз слышу про такое. Можно сшить для левой руки. Скажите, пожалуйста, размеры. И фотка, если можно конечно! Как крепиться на руке, чтобы не убегала? Резинками?
Моему мужу помог коврик для мыши специальный, он уже с силиконовой подушкой. И у него проблема шли от запястья, и ему она подходила. У него уже тоже все прошло. А у меня место, которое требовало поддержки было ближе к локтю, потому я подушечкой обходилась.
Вот такой
Интересная подушка!
Как цыплёнок- слева голова, справа хвостик. И так далее.
У меня тоже так было, точнее плечи и правая кисть очень болели. Врач сказала, что это перегрузка из-за клавиатуры и компьютерной мышки. Научилась держать её левой рукой. В начале было трудновато, но успела.
Тоже убрала клавиатуру с рабочего стола и смонтировала под него, как выдвижного ящика. И удобно, и нет напряжения и боли в плечах.
↑ Перейти к этому комментарию
Вставка изображения
Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера: