Желе по уходу за собой

СОСТАВ
Сок алоэ 1 ст л
Слизь семян льна 50 мл
Сок лимона 1/2 ч л
(можно без лимона, тогда хранить в холодильнике неделю)
Лимонный сок имеет свойство отбеливать кожу.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЖЕЛЕ
Соеденить все ингредиенты, поместить в баночку и хранить в холодильнике две недели.

Использовать на чистую кожу. Можно как ночной крем, либо как маску смыть тёплой водой через 30 минут. Если оставить, например на ночь, то впитается полностью.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОКА АЛОЭ
Срезанный лист помыть и оставить стечь жёлтому соку.

**Эта жидкость - смола, которая включает в себя сильно раздражающее активное вещество "алоин", действующее как слабительное и являющееся слегка токсичным! После того, как желтый сок полностью стек, можно отрезать адекватный кусок листа. Положите оставшуюся часть листа в полиэтиленовый пакет и уберите в холодильник. Там лист может храниться в течение нескольких дней.**

Вырезать и измельчить внутренную желеобразную часть алоэ, выдавить её через двойную марлю. Сок алоэ готов к применению.

Сок алоэ можно также пить, добавляя его немного в любой другой свежий сок. Или делать маски для волос или кожи смывая его потом просто тёплой водой.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СЛИЗИ СЕМЯН ЛЬНА

**Слизи семян льна масличного являются гетерогенной системой полисахаридов, в состав моноз которых входят рамноза – 7,9%, фруктоза - 3,0%, арабиноза – 8,9%, ксилоза – 33,0%, галактоза – 14,1%, глюкоза – 3,7%, галактуроновая кислота – 28,6% [2].**

1 ст л цельных семян льна залить горячей (45—50 градусов) водой 70 мл в баночке с крышкой, хорошо взболтать 3 минуты. Оставить на час два, потом опять взболтать 3 минуты. Слить слизь, она готова к применению.

Слизь можно использовать вместо кондиционера для волос или как маску для волос подержав 30 минут и смыть просто тёплой водой.

А оставшиеся семена льна залить водой комнатной температуры и оставить на сутки так. Получившаяся вторая слизь самая полезная и её можно пить для восстановления пищеварения и для ЖКТ.

Семена на вторые или третьи сутки дадут ростки(уже без воды, но полоская их чистой водой раз в сутки). Когда они будут 3мм, их можно употреблять для витаминизации и укрепления иммунитета, добавляя пропостки в свежий салат или как зелень в бутерброд или тарелку супа.