Магазин handmade Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Присоединяйтесь к нам в соцсетях: ВКонтакте  facebook 

Витамин Д3

Добрый день. Девочки, напишите, пожалуйста, какой препарат витамина Д3 вы принимаете? По анализам крови дефицит, врач назначает аквадетрим, но у меня от него побочек много. Остальные БАДы, а какой из них выбрать? Поделитесь опытом


Всем огромное спасибо за советы!
Печать Получить код для блога/форума/сайта
Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим "Источник"
HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Страна Мам Витамин Д3
Добрый день. Девочки, напишите, пожалуйста, какой препарат витамина Д3 вы принимаете? По анализам крови дефицит, врач назначает аквадетрим, но у меня от него побочек много. Остальные БАДы, а какой из них выбрать? Поделитесь опытом
Всем огромное спасибо за советы! Читать полностью
 

Комментарии

Ядовитый Скорпиончик
14 января 2021 года
+4
Калифорния голд нутришен.
mironova122018 (автор поста)
14 января 2021 года
+3
Спасибо, на iherb заказываете?
Ядовитый Скорпиончик
14 января 2021 года
0
Да.
omini_omini
14 января 2021 года
+5
Ем печень трески - вкусно, натурально и полезно.
vortani
14 января 2021 года
0
Осталось найти её в продаже... У нас давно она исчезла.
omini_omini
14 января 2021 года
-12
показать текст комментария
Да ладно?!

А тут всё врут?
https://kamhatka.by/product/pechen-treski-kuskovaya-500-g/
https://e-dostavka.by/catalog/item_418461.html
https://omega-3.by/konservy/pechen-treski-naturalnaya-230gr
https://myikra.by/product/pechen-treski-v-stekle-720ml/

Или Вас в гугле забанили?
vortani
14 января 2021 года
+7
omini_omini пишет:
А тут всё врут?

Словосочетания "нет в наличии" и "скоро в продаже" только мне кажутся подозрительными.
omini_omini
14 января 2021 года
-7
показать текст комментария
Вас всё же забанили в гугле как я посмотрю

А тут тоже нет в наличии?
https://ostrov-shop.by/catalog/produkty-pitaniya/bakaleya/rybnaya-i-myasnaya-konservatsiya-ovoshchnaya-i-fruktovaya-konservatsiya-med/pechen-treski-naturalnaya-5-morey-120-g/
https://beluga.by/product-tag/pechen-treski/
vortani
14 января 2021 года
0
omini_omini пишет:
Вас всё же забанили в гугле как я посмотрю
Угу
omini_omini
14 января 2021 года
+3


Ну рыбу жирных сортов тогда в рационе увеличьте и будет Вам витамин Д.
vortani
14 января 2021 года
+4
У меня специфическая аллергия, есть могу очень узкий круг производителей, плохо переношу жирную морскую рыбу, да и купить её хорошего качества у нас проблематично (фото из инет магазинов мне предоставлять не надо, я хорошо знаю реалии), а у мужа- большой дефицит, месяц рыбных блюд и поедания печени трески к уменьшению дефицита не привёл, поэтому перешли на препараты.
omini_omini
14 января 2021 года
+4
Тогда у Вас скорее всего и на препараты витамина Д будет аллергия если не на все, то на большинство.
Их индивидуальным подбором для Вас должен заниматься Ваш врач, а не СМ.
Если Ваш врач этим не занимается либо предъявите ему претензию, потому что именно он ставит Вам дефицит и его прямая обязанность подобрать Вам подходящий препарат, либо Вы занимаетесь самолечением, тогда ой, и именно потому я предложила продуктовую компенсацию (99% вопросов по медикаментам на СМ это самоврачеватели себя и родных).

vortani пишет:
и поедания печени трески
Так она всё такие есть

vortani пишет:
к уменьшению дефицита не привёл
Мне 3 года назад хватило 2х месяцев по 120 граммовой баночке в неделю, чтобы скомпенсировать дефицит без бадов. Продолжаю её есть, но не так регулярно, обычно эта же баночка но 1-2 раза в месяц, необходимый уровень д поддерживается без проблем.
vortani
14 января 2021 года
+2
omini_omini пишет:
Если Ваш врач этим не занимается либо предъявите ему претензию, потому что именно он ставит Вам дефицит
Я где-то писала, что у меня дефицит витамина Д?
omini_omini пишет:
Так она всё такие есть
Сейчас тех производителей, которым я доверяю, нет в продаже, покупать незнакомых я не буду, высок риск аллергии.
omini_omini пишет:
Мне 3 года назад хватило 2х месяцев по 120 граммовой баночке в неделю, чтобы скомпенсировать дефицит без бадов.
И? Мужу не помогло.
omini_omini
14 января 2021 года
-3
vortani пишет:
Я где-то писала, что у меня дефицит витамина Д?
Да:
По анализам крови дефицит, врач назначает аквадетрим, но у меня от него побочек много.

vortani пишет:
Сейчас тех производителей, которым я доверяю, нет в продаже
Прохладная история!

vortani пишет:
И?
Требуйте у лечащего врача подбор препарата, не занимайтесь самолечением.
vortani
14 января 2021 года
+3
omini_omini пишет:
По анализам крови дефицит, врач назначает аквадетрим, но у меня от него побочек много.
Это точно моё сообщение? Я не автор поста. Аквадетрим принимала моя дочь, ей он, действительно, не очень пошёл, потом подобрали более эффективный препарат.
omini_omini пишет:
Требуйте у лечащего врача подбор препарата, не занимайтесь самолечением.
Врач уже всё подобрал, помогает, ниже я дала название.
omini_omini
14 января 2021 года
+1
vortani пишет:
Это точно моё сообщение?
Примите мои извинения я приняла Вас за автора.
vortani
14 января 2021 года
+1
Бывает, а то я уже полезла искать.
omini_omini
14 января 2021 года
+1
irinavikhrova
14 января 2021 года
+6
В ответ на комментарий omini_omini
vortani пишет:
Я где-то писала, что у меня дефицит витамина Д?
Да:
По анализам крови дефицит, врач назначает аквадетрим, но у меня от него побочек много.

vortani пишет:
Сейчас тех производителей, которым я доверяю, нет в продаже
Прохладная история!

vortani пишет:
И?
Требуйте у лечащего врача подбор препарата, не занимайтесь самолечением.

↑   Перейти к этому комментарию
Даже интересно, где-нибудь есть такие врачи, которые занимаются подбором бадов и витаминных препаратов для простых людей?
omini_omini
14 января 2021 года
0
В Москве у меня была очень хорошая врач, у меня на многие препараты возникала аллергия, особенно на витаминные - подбирала и возилась со мной. В Нидерландах когда сказали дефицид Д я сама предложила попробовать печенью из-за аллергии, сработало.
У моей мамы хороший кардиолог, тоже препаратов 5 или 6 перебрали пока подобрали подходящий.
Работа врача, помимо установления диагноза, в частности заключается в том чтобы подбирать необходимые препараты, витамины в том числе, так как передозировка многих витаминов намного страшнее дефицита, витами Д один из таких.
irinavikhrova
14 января 2021 года
+4
Замечательно, что вам так везло с врачами. А у нас работают , как в анекдоте - "будем лечить или пусть живет?"
omini_omini
14 января 2021 года
-7
показать текст комментария
А что Вам мешает обратиться в региональный департамент МинЗдрава? Религия не позволяет или что-то ещё?
Почему Вы свои права не отстаиваете?
люрика
14 января 2021 года
+1
omini_omini пишет:
Почему Вы свои права не
Вы забыли добавить - обратиться к врачам в Нидерландыx,
omini_omini
15 января 2021 года
0
Вы очень плохо себе представляете нидерландскую медицину - тут ещё хуже чем в РФ.
Так что в таких вопросах в РФ очень хорошо всё решает жалоба.
люрика
16 января 2021 года
0
omini_omini пишет:
Вы очень плохо себе представляете нидерландскую медицину
А к чему вы тогда приписали эту страну
omini_omini
16 января 2021 года
0
люрика пишет:
А к чему вы тогда приписали эту страну
А Вы умете читать дискуссию, которая была до того как Вы в неё встряли?
Меж тем там был вопрос
irinavikhrova пишет:
интересно, где-нибудь есть такие врачи
Так вот я ответила что да, где нибудь есть: у моей мамы московский врач, у меня до переезда был московский врач, ныне у меня нидерландский врач -- во всех случаях все врачи вели подбор как лекарственных средств так и витаминов.
И я не понимаю что удивительного или экстраординарного в том что в обязанности врача в том числе входит подбор лекарств и витаминов?
Лекарств много разных форм с одним действующим веществом разных производителей, витаминов тоже много разных форм, одним подходит одно, другим другое, если препарат не подходит значит надо подбирать другой и логично что этим подбором должен заниматься врач, а не пациент.
люрика
19 января 2021 года
0
omini_omini пишет:
И я не понимаю что удивительного или экстраординарного в том что в обязанности врача в том числе входит подбор лекарств и витаминов?
Вам уже возразили, и давольно компетентно, что ваши примеры не описывают общего состояние в практике,
omini_omini
19 января 2021 года
0
люрика пишет:
Вам уже возразили
Ага, т.е. я должна принять эти возражения и не выступать?
А ничего что у меня тоже есть возражения, или как? Или у меня их быть не может?
Не интересуют меня все ваши возражения - кому надо тот примет к сведению как добиваться своего, Вам не надо? - отлично, это Ваш выбор, продолжайте наслаждаться тем, что Вы оплатили работу врача, а он на Вас плюёт, как говорится, наслаждайтесь!

люрика пишет:
ваши примеры не описывают общего состояние в практике
Милая моя, чтобы кое что работало как надо иногда надо быть непримиримой к халатности и заставлять своего врача работать, если она сам этого не хочет делать. Не хватает своих силёнок настоять на своих законных требованиях, включайте административный ресурс. А пока вы все будете мириться с тем что от вас отмахиваются как от назойливых мух, хотя именно мы все оплачиваем их работу, воз так и будет стоять на месте.
Я ещё раз хочу подчеркнуть - это мы все оплачиваем работу этих врачей и мы к ним пришли не за милостыней, а получить услугу, котрую мы оплатили.
vortani
19 января 2021 года
0
В ответ на комментарий irinavikhrova
Даже интересно, где-нибудь есть такие врачи, которые занимаются подбором бадов и витаминных препаратов для простых людей?

↑   Перейти к этому комментарию
Есть, у меня сейчас врач мужу подбирает. Просто был тяжёлый случай, участковый врач давно нас знает.
night_ok
14 января 2021 года
+1
В ответ на комментарий vortani
У меня специфическая аллергия, есть могу очень узкий круг производителей, плохо переношу жирную морскую рыбу, да и купить её хорошего качества у нас проблематично (фото из инет магазинов мне предоставлять не надо, я хорошо знаю реалии), а у мужа- большой дефицит, месяц рыбных блюд и поедания печени трески к уменьшению дефицита не привёл, поэтому перешли на препараты.

↑   Перейти к этому комментарию
А щитовидную железу проверяли? При ее неправильной работе витамин д не усваивается, хоть ведро съешь или выпей
vortani
14 января 2021 года
0
Да, там были нюансы, потом всё в норме, выравняли питанием, переболел ковидом и опять дефицит, пока устраняем дефицит лекарственным способом, потом будем смотреть.
Мулечка
14 января 2021 года
0
В ответ на комментарий vortani
Осталось найти её в продаже... У нас давно она исчезла.

↑   Перейти к этому комментарию
Море есть, а трески нет?
vortani
14 января 2021 года
+4
В Минском не водится.
Фруфрушка
14 января 2021 года
+2
В ответ на комментарий omini_omini
Ем печень трески - вкусно, натурально и полезно.

↑   Перейти к этому комментарию
я бы тоже ела, да поджелудочная взбунтуется
omini_omini
14 января 2021 года
0
Поделите на порции по 10-15 гр.
Фруфрушка
14 января 2021 года
+1
я даже лизнуть не могу, не то что порцию(изжога сразу, и мутит), такая же реакция на скумбрию, мойву, масляную, и копченые виды красной рыбы, на соленую нет, еще на шпроты. Вообще реакция очень избирательная, сало, например, ем спокойно, если в разумных пределах, конечно, баранина, свинина, нормально, могу позволить куриную расчлененку копченую. А вот с рыбой сложно как-то, и с рыбными консервами.
omini_omini
14 января 2021 года
0
Тогда красную малосольную или солёную - в ней тоже дофига витамина Д.
Фруфрушка
14 января 2021 года
0
покупаю форель и сама солю.
omini_omini
15 января 2021 года
0
Ангел S Небес
19 января 2021 года
0
В ответ на комментарий omini_omini
Ем печень трески - вкусно, натурально и полезно.

↑   Перейти к этому комментарию
Это же сколько ее надо съесть,чтобы уровень витамина Д до нормы повысить? Печень трески довольно таки соленая,я ее часто есть не могу. Повышается ад и без печени тресеию
omini_omini
19 января 2021 года
0
Ангел S Небес пишет:
Это же сколько ее надо съесть,чтобы уровень витамина Д до нормы повысить?
10 гр для компенсации дневной нормы в зимний период, для восполнения дефицита по рекомендации врача, я ела 30-40 гр в день.

Ангел S Небес пишет:
Печень трески довольно таки соленая
У нас покупаю постоянно, 2 года назад (из-за ковид нет возможности поехать) покупала в Москве -- вообще не солёная, чуть солоноватая, но далеко не такая солёная как в моём детстве. Могу даже банку целиком съесть, было тут дело прорвало на вкус детства, но стараюсь всё же есть порциями.
vortani
14 января 2021 года
0
Херб не пошёл, результата по анализам не было, Девит 50000, правда, не знаю, как насчёт Д3.
Лариса2014
14 января 2021 года
0
Я заказала на iherb 5000 ед, через день употреблять. Еще не пришло, жду.
Verarakhm
14 января 2021 года
+2
Вигантол. Аптечный препарат, не БАД.
Ершова77
14 января 2021 года
+1
Я тоже его принимаю, жаль сняли с производства. Купила его аналог Витами Д от Эвалар.
Verarakhm
14 января 2021 года
0
Жаль, что сняли с производства....
классненько
14 января 2021 года
0
В ответ на комментарий Verarakhm
Вигантол. Аптечный препарат, не БАД.

↑   Перейти к этому комментарию
Вигантол очень хороший препарат, но в последнее время он пропал из аптек. И фармацевты сказали, что его уже не будет.
Verarakhm
14 января 2021 года
0
Жаль. Правда, в последнее время вообще много препаратов пропало.
классненько
15 января 2021 года
+1
Это точно. Йодомарин у нас тоже теперь не часто встретишь.
мамочка ксюша
14 января 2021 года
+3
Рыбий жир. Все витамины человек потребляет из пищи. Пересмотрите рацион.
innakern073
14 января 2021 года
+10
Вы столько не съедите,учитывая качество современных продуктов тем более.
мамочка ксюша
14 января 2021 года
+2
Синтетические витамины усваиваются тоже не все а их малая часть. А порой вообще не усваиваются
innakern073
14 января 2021 года
+1
Для того и существует анализ,все нужно элементарно контролировать.
мамочка ксюша
14 января 2021 года
+1
Это да. Но...

Как это делается?
Выписывается препарат пьется месяц- смотрим результат.
Если результата нет выписывают другой и т. д.
Не видела ни одной поликлиники где подбирают препарат индивидуально по ряду исследований и анализов
innakern073
14 января 2021 года
0
Подбирается доза,и в гос.поликлиниках по ОМС этот анализ эндокринологи не назначают,сдать в любой лаборатории без проблем.
ммОЛЬГАмм
14 января 2021 года
0
Подбирается. Но не всегда быстро и не всегда сразу то, что хотя бы не навредит. К сожалению, у моей бабушки был горький опыт.
vortani
19 января 2021 года
0
В ответ на комментарий мамочка ксюша
Это да. Но...

Как это делается?
Выписывается препарат пьется месяц- смотрим результат.
Если результата нет выписывают другой и т. д.
Не видела ни одной поликлиники где подбирают препарат индивидуально по ряду исследований и анализов

↑   Перейти к этому комментарию
Подбирается, только муторно и долго, но, если хочется жить, то всё реально.
ммОЛЬГАмм
14 января 2021 года
0
В ответ на комментарий мамочка ксюша
Синтетические витамины усваиваются тоже не все а их малая часть. А порой вообще не усваиваются

↑   Перейти к этому комментарию
даже если синтетика усваивается, то не задерживается. Всё равно нужно будет и диету определённую найти. Но какой врач будет заниматься всем этим, легче прописывать разные препараты на ощупь: пропей, сдай анализ, пробуй другой.
Nadezhda Vladislavovna
14 января 2021 года
+1
Олидетрим, Декап, Декристол. Пробовала все. Но мне назначила врач.
irisof
14 января 2021 года
+1
Дэтриферол. Водный раствор вит.Д. 1капля на ч.л. воды раз в сутки.. В 1 капле 500 ме. Пью для профилактики, дефицит не определяла. За что нравится - удобно мужа кормить. Таблетки он забывает пить, а так подошла с ложкой - открывай рот
lbrusbox
14 января 2021 года
0
Ответственный подход у Вас! Да и правильно, муж-то свой!
Тирами
14 января 2021 года
+1

Пью такой, уже года 3-4, но повторно анализ еще не сдавала
АлександраШ
14 января 2021 года
+1
И я такой же, только 2000 единиц. Заказала в декабре, пришло быстро.
До этого не пила никакой. В начале января сдала анализы - 32,9 при нижнем пороге нормы 30.
Тирами
14 января 2021 года
0
А у меня 30 было
ariel84
14 января 2021 года
+1
В ответ на комментарий Тирами

Пью такой, уже года 3-4, но повторно анализ еще не сдавала

↑   Перейти к этому комментарию
Вы пьете курсом или непрерывно в течение 3-4 лет? Каждый день по таблетке? Дозировка лошадиная, очень удивило. Витамин Д сейчас очень популяризирован, но мало кто знает, что это гормон.
Тирами
14 января 2021 года
0
Пью постоянно, может и бывает перерыв недели в две. Про гормон знаю, но мне с моим заболеванием такие дозы не страшны
next-to
14 января 2021 года
+1
Будьте аккуратней. И проверьте всё же текущий уровень витамина Д.
Тирами
14 января 2021 года
0
Дождусь скидку на анализ и обязательно сдам - самой интересен результат.
ariel84
14 января 2021 года
0
Желательно еще ТТГ и паратгормон
Владимирова Ксения
27 апреля 2021 года
0
В ответ на комментарий Тирами

Пью такой, уже года 3-4, но повторно анализ еще не сдавала

↑   Перейти к этому комментарию
Ого какая большая дозировка для такого большого срока.. мне моя врач такие дозы рекомендовала только с витамином К2 пить, важен баланс между витамином Д, витамином К и кальцием. Иначе кальций может откладываться в сосудах, что очень нехорошо.. У меня вот по анализам такая ерунда и происходит, поэтому витамин Д только с К2 пью, сейчас у меня эваларовский витамин Д 1200+К2, нравятся витамины, удобный прием - жевательные таблетки, с капсулами, даже маленькими у меня постоянно проблемы. Ну и то, что два в одном, по цене выгодно выходит.
ВеселкаЯ
14 января 2021 года
+1
И я и дети принимают декристол
alen6284
14 января 2021 года
0
Детримакс, Д- сан
irina 17 63
14 января 2021 года
+2

Пью через день зимой .
rifnov2009
14 января 2021 года
+1
А вы летом проверяли содержание витамина в организме? Просто мы живем на юге,я думала летом само-собой витамин Д повышается. Сдала анализ,а у меня даже ниже уровня дефицита. И так у многих.По-видимому,надо лежать на солнце и впитывать его ,а это уже чревато другими сюрпризами.
магония
14 января 2021 года
+1
Как мне сказала врач-эндокринолог, вы хоть сгорите на солнце, а витамина Д все равно не наберёте. Особенно уже после 50-ти лет.
rifnov2009
14 января 2021 года
0
И очень сомневаюсь,что печенью трески можно восполнить дефицит.Поддерживать-возможно,а вывести из дефицита только витаминами.
лена_мих1980
14 января 2021 года
0
В ответ на комментарий irina 17 63

Пью через день зимой .

↑   Перейти к этому комментарию
этот лучший! тоже пью
Tamara Tiihonen
14 января 2021 года
0
Я вот этот пью каждый день 1/2 суточной дозы




Этот витаминный комплекс содержит не только кальций, а кальций с хорошей дозой витамина Д 3 (я думаю, что уже все знают, что кальций без витамина Д практически не усваивается), а еще в этом витаминном комплексе имеется кремний, магний и
витамин С.
Производитель рекомендует принимать 4 таблетки в сутки. Но у финской медицины нормы приема витаминов гораздо выше, чем в России. Поэтому я принимаю эти витаминки 2 раза в день. Лично мне этой дозы для поддержания себя, своих костей, своей работоспособности, бодрости и хорошего настроения хватает.
А вообще вы можете принимать и 4 таблетки в сутки, если ваш организм нуждается в ударной дозе.
Подробнее на Отзовик:
https://otzovik.com/review_7602994.html
777dasha777
14 января 2021 года
0
Мне врач из аптеки выписывала Ультра-Д. У меня на нижней границе витамин Д был, потом не сдавала больше.
next-to
14 января 2021 года
+2
Заказывала на iherb вот такой: Now Foods, Витамин D-3, высокоактивный, 5000 МЕ, 120 мягких таблеток, ID товара: NOW-00372.
Подняла с 11 до 50 единиц. Врач сказал достаточно.
Обязательно контролируйте уровень через пару месяцев. Избыток этого витамина ничуть не лучше, чем его недостаток.
milaa10
14 января 2021 года
+2
Если дозировка от 5000 МЕ, то лучше принимать Д3+К2, на Айхерб есть хороший вариант фирмы SOLARAY
Фруфрушка
14 января 2021 года
0
детримакс 1000. покупала в аптеке
svetlana shes
14 января 2021 года
0
Сыну врач рекомендовал в качестве профилактического средства Ультра Д3 и селен, сын и нам купил. Ультра Д3 вкусненький такой! В аннотации было указано пить две недели, ну мы пропили и прекратили, потом я узнала, что можно пить постоянно, надо снова начать и допить уже, там было 120 таблеток. Ну и селен тоже.
Катерина Иванофф
14 января 2021 года
0
Покупала и сейчас беру родным Нау:


И вот такой принимаю сейчас:

Беру с К2, т.к. надо вывести излишки кальция. Кстати, реально работает
olga167878
14 января 2021 года
0
Детримакс я люблю и с іherb витамины периодически заказываю.
iramas69
14 января 2021 года
0
Мне назначили DETRIMAX D3 AKTIVE , мне понравился .
abilena
14 января 2021 года
+1
я заказываю народу на айхерб Солгар, народу нравится )) берут по несколько банок на себя, на семью. проверяли анализами - поднимает уровень д3 в крови.
Ninella
14 января 2021 года
0
В аптеке купила витамин д в каплях. По одной капле на хлеб.
Inkari
14 января 2021 года
0
Если белорусская таможня в адеквате, пьём такой всей семьёй.

Если таможня не пропускает, переходим на "купляйце беларускае"


Раз в полгода нужно контролировать уровень витамина, излишки тоже не на пользу.
Ангел S Небес
14 января 2021 года
+1
Излишки витамина Д способствуют онкологии. Мне врач сказала месяц пить, потом отдыхать. Уровень не проверяла, при коде назначили. Пока пью. Но дозу уменьшила до 2000 ме
Inkari
14 января 2021 года
+1
В Беларуси мало солнца, постоянный дефицит в холодное время года.
Ангел S Небес
14 января 2021 года
+1
На Урале солнца еще меньше. У нас в последние годы и лета то почти не бывает. И постоянно пасмурная погода. Что зима, что лето. .осень, серость.
Inkari
14 января 2021 года
+1
Та же фигня последние годы, серо и уныло, читала статистику за 2018 год, 60 солнечных дней за год
Лунная Радуга
14 января 2021 года
+1
Solaray, Витамины D-3 + K-2 Витамин D - 5000 ед. По рекомендации врача именно вместе с витамином К2 Кстати, и офтальмолог повторил те же рекомендации.

Xediga
14 января 2021 года
0
Я на первое время эвалар взяла.
larafoto_70
14 января 2021 года
+1
У родственника был дикий дефицит витамина Д. тоже полная непереносимость препаратов, рыбы.... Пока мог еще сидеть, садили его у открытого окна, загорал, с 3 до 19 поднял уровень витамина(не норма, но несопоставимо лучше). Потом уже только лежал, купили лампу для загара - и стала почти норма.
Spika8
14 января 2021 года
0
фирмы Doktors Best 5000 на айхерб заказывала. Пила по 2 капсулы каждый день 1 год, уровень поднялся до нормы. Теперь пью по одной капсуле.

Оставить свой комментарий

Вставка изображения

Можете загрузить в текст картинку со своего компьютера:


Закрыть
B i "

Поиск рецептов


Поиск по ингредиентам